תמונה על ידי מרקוס דיסטלרת'
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
אנו נעצור הפסקה משליחת ניוזלטרים, כמו גם ההשראה היומית, לזמן מה. מארי עברה ניתוח עיניים (שהרופא שלה כינה ניתוח פולשני) והיא זקוקה לזמן מה הרחק ממסכי מחשב כדי לאפשר לעיניה להחלים.
בינתיים, יש לנו כמה מאמרים חדשים בשבילכם השבוע. ככל שנוסיף תוכן חדש בעתיד, נשלח לך עדכון המציג את המאמרים החדשים. אעדכן את מאמר האסטרולוגיה עבור הקוראים שלנו מדי שבוע, ואעלה אותו לאתר. תוכל לגשת אליו באופן מקוון בימי ראשון כרגיל.
במהלך השנים, בחרנו והכנו, עבור הקוראים שלנו, למעלה מ-20,000 מאמרים באתר InnerSelf.com. הם עדיין זמינים באינטרנט והקטגוריות השונות יתעדכנו באופן אקראי, כך שבכל יום תהיה לך גישה לתוכן "חדש" ב- דף הבית. תחשוב על זה כעל מתנה אקראית עבורך. מאמרים אלה הם נצחיים ומציעים מידע, תובנות והשראה נהדרים.
זה עתה היינו מארי ואני ב-25 השנים האחרונות שהכנו מאמרים עבור InnerSelf.com, ומארי 10 שנים לפני כן עבור הגרסה המודפסת. אף על פי שמעולם לא גיבשנו מאף אחד על קריאה או פרסום מאמרים ב-InnerSelf או שקיבלנו פיצוי פרסומי כלשהו מלבד סיוע בכיסוי הוצאות האתר, הקארמה בירכה אותנו בדרכים אחרות.
אני מקווה שתמשיך לבקר ב- InnerSelf.com כדי לקבל את ההשראה שלך במהלך ההפסקה שלנו. אנו מזמינים אותך להישאר חלק ממשפחת InnerSelf שלנו ולספר לאחרים גם על InnerSelf.com עבור העצמה אישית שלהם. InnerSelf עדיין תציע תוכן נהדר למרות שאנו ניקח הפסקה מהמהדורה החדשה השבועית, כמו גם מההשראה היומית.
גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.
אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
Robert B. Jennings, InnerSelf.com
אנחנו ממשיכים תמיד לאחל לכולנו
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
חלק מהמאמרים מוצגים גם בפורמט אודיו ווידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
נטורזה גבריאל קראם, מחברת הספר פרקטיקות משקמות של רווחה
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מסוג היופי שתופס אותנו ומנער אותנו מהניכור הנרקוטי והדיסטופי שבאמצעותו המודרניות נרדמת ושוקעת בימים אלה.
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים (וִידֵאוֹ)
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
פאם יאנגהנס, אסטרולוגיה של נורת'פוינט
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022 (וִידֵאוֹ)
ריקוד הבל מרטיקני הוא חגיגה של אדמה, רוח ושחרור
קאמי מדוקס-ווינגפילד, אוניברסיטת מרילנד
ב-22 במאי בכל שנה, כאשר האי מרטיניק שבמזרח הקריביים מציין את יום האמנציפציה, תופים דופקים מהזריחה ועד עלות השחר למחרת.
למה אנחנו דומעים כשאנחנו עייפים או חולים?
פגי קרן, אוניברסיטת מלבורן
דמעות משרתות פונקציות פסיכולוגיות מרובות. הדמעות פועלות כאינדיקטור פיזי למצב הרגשי הפנימי שלנו, מתרחשות כאשר אנו חשים עצב עז או שמחה עזה.
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
קלי מקדונלד, מחברת הספר: הגיע הזמן לדבר על מירוץ בעבודה
לכבוד יש משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להפגין (ולהדגים) כבוד לעמיתיך המגוונים לעבודה, ללא קשר למי הם או מה עמדותיהם בארגון שלך...
5 דרכים לנהל גלילה של Dooms
כריסטיאן ואן ניוורבורג, אוניברסיטת RCSI לרפואה ומדעי הבריאות
Doomscrolling, על פי Merriam-Webster, היא "הנטייה להמשיך לגלוש או לגלול דרך חדשות רעות, למרות שהחדשות האלה מצערות,
כיצד למזער את הסיכונים הבריאותיים האישיים שלך
מאליה ג'ונס, אוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון
"כמה מסוכן להיות בתוך הבית עם נכדתנו בת ה-10 ללא מסכות? יש לנו תוכניות לשתות יחד תה יום הולדת. האם אנחנו בטוחים?"
איך לדעת אם התרגול שלך במדיטציה בודהיזם דיגיטלי הוא אותנטי
גרגורי גרייב, אוניברסיטת צפון קרוליינה - גרינסבורו
כמה חוקרים טענו שהבודהיזם הדיגיטלי מייצג ניכוס ודילול מערבי של שיטות אסיה מסורתיות.
האם צום לסירוגין הוא הדיאטה בשבילך?
מקייל מונטגומרי, אוניברסיטת אוקלהומה סטייט
מה אם הייתי אומר לך כל מה שאתה צריך לעשות כדי לרדת במשקל זה לקרוא לוח שנה ולומר את השעה? אלו הם היסודות לשמירה מוצלחת על דיאטת צום לסירוגין.
לחבוט או לא להכות אותך ילד
אנה אזנר, אוניברסיטת וינצ'סטר
השאלה אם זה אי פעם מקובל להכות ילד - להכות אותו עם החלק הפנימי של היד במטרה להשיג ציות - עדיין שנויה במחלוקת.
איך פסיכדליים יכולים להקל על דיכאון
קלייר טווידי, אוניברסיטת לידס
ההוכחות הולכות ומתגברות ליעילותו של פסילוסיבין בטיפול בדיכאון
מדוע תרגילי משקולת אינם חיוניים לכושר ומה אתה יכול לעשות במקום זאת
דייוויד רוג'רסון, אוניברסיטת שפילד חלם
בעוד אימון משקולות יכול להיות דרך מצוינת לרדת במשקל ולבנות שריר, זה יכול להיות מבלבל ואפילו מאיים לדעת מאיפה להתחיל
שטח ירוק עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה לנשים בגיל העמידה
ג'יליאן מקוי, אוניברסיטת בוסטון
מגורים באזור מפוצץ משטחים ירוקים קשורים לתפקוד קוגניטיבי כללי גבוה יותר אצל נשים בגיל העמידה, כמו גם למהירות עיבוד נפשית ותשומת לב טובה יותר, על פי מחקר חדש.
מדוע הליכה היא מצב נפשי ויכולה ללמד אותך כל כך הרבה
אלד מארק סינגלטון, אוניברסיטת סוונסי
ההתעוררות הזו בהליכה עירונית כבר מזמן. הצעדים הראשונים שלנו עשויים עדיין להיחגג. אבל מאז פיצוץ השימוש במכוניות בשנות ה-1950, אנשים באירופה ובצפון אמריקה הלכו פחות ופחות.
הכנסה בסיסית מובטחת יכולה לשים קץ לעוני, אז למה זה לא קורה?
ג'איינג ז'או ולורן ווייטהד, אוניברסיטת קולומביה הבריטית
סקר שנערך לאחרונה מצביע על כך שכמעט 60 אחוז מהקנדים תומכים בהכנסה בסיסית של 30,000 דולר. בסקר אחר, 57% מהקנדים מסכימים שקנדה צריכה ליצור הכנסה אוניברסלית בסיסית לכל הקנדים, ללא קשר לתעסוקה.
עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?
נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan
מחקרים אלו מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי ביצועי הבדיקות הללו וכיצד אנו יכולים להשתמש בהן כדי לקבל את ההמלצות הטובות ביותר לבריאות הציבור להתקדם.
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון בארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלות בארה"ב, האומה עלולה למצוא את עצמה במסלול דומה לזה שצעד העם האירי מ-1983 עד 2018.
ב-The Brink
בעוד שאנו ב-InnerSelf שואפים להציג ראייה מעוררת השראה וחיובית על החיים והאירועים, לפעמים יש צורך בגישה שהיא קצת יותר קשה כאשר האמיתות בוהקות וצריך להתייחס אליה. זה מה שהסעיף הזה ב-The Brink עושה: שופך אור על נושאים דחופים לאנושות ולכדור הארץ.
כיצד קרס האמון במנהיגים ובמוסדות של אוסטרליה
סמואל ווילסון, אוניברסיטת סווינבורן לטכנולוגיה ועוד
לא משנה מה תהיה התוצאה של הבחירות ב-2022, דבר אחד ברור: אוסטרלים רבים מאבדים את האמונה שהמוסדות החברתיים שלהם משרתים את האינטרסים שלהם.
חדשות רעות לעונת ההוריקנים 2022
ניק שי, אוניברסיטת מיאמי
כאשר זרם הלולאה מגיע לצפון הרחוק כל כך מוקדם בעונת ההוריקנים - במיוחד במהלך מה שצפוי להיות עונה עמוסה - זה יכול להמיט אסון על אנשים לאורך חוף המפרץ הצפוני, מטקסס ועד פלורידה.
העתיד החיוני של אנרגיה הידרומית מעונן על ידי בצורת, שיטפונות ושינויי אקלים
קייטלין גריידי ולורן דניס, פן סטייט
המים באגם פאוול, אחד המאגרים הגדולים במדינה, ירדו כל כך נמוך על רקע הבצורת המערבית עד שגורמים רשמיים פדרליים נוקטים באמצעי חירום כדי להימנע מהשבתת הכוח ההידרואלקטרי בסכר גלן קניון.
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
