תמונה על ידי אנג'ה החל מ- pixabay
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
כאשר אנו חושבים על מערכות יחסים, אנו עלולים לנהוג לחשוב על מערכת יחסים עם "אדם מיוחד". אבל אנחנו בעצם בקשר עם הכל וכולם. אנחנו נמצאים בקשר עם כדור הארץ, עם הצמחים, הבריאות שלנו, האוכל שלנו, הבית שלנו, החיים שלנו, הרגשות שלנו, העצמי שלנו, הפחדים שלנו, המחשבות שלנו וכמובן בני אדם וחיות מחמד אחרים. אנחנו בקשר עם הכל וכולם, ואיך שאנחנו "עושים" מערכות יחסים זה איך שאנחנו "עושים" את החיים.
השבוע אנו בוחנים סוגים שונים של מערכות יחסים וכיצד לשפר את הקשר שלנו עם כולם ועם הכל, כולל העצמי שלנו.
גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.
אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי טי ראסל ורוברט ג'נינגס
עורכים/מוציאים לאור,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
הליכה על אדמה קדושה והחזרת הבריאות
מחבר: Stephen T. Sinatra, MD
הקדמונים ידעו על כוחותיו של כדור הארץ הרבה לפני שהמדע הפיק, כמובן, תועלת מהזנתו על ידי אורח חייהם הפשוט בלבד. הם חיו כאחד עם כדור הארץ...
המשך לקרוא
להיות בקשר נכון עם צמחים
מחבר: ג'ן פריי
כאשר אנו נמצאים בקשר נכון עם צמחים וכדור הארץ, אנו זורמים באופן טבעי ממסגרת המחשבה הצרכנית. אנחנו עוברים לאינטימיות. אנחנו רוצים לכבד אותם ולשרת אותם.
המשך לקרוא
מעבר להייפ: לגרום למיינדפולנס להידבק בחיי היומיום
מחבר: רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מיינדפולנס הוא מושג שרובנו אולי שמענו עליו, אך מעטים תפסו אותו במלואו.
המשך לקרוא
שש אסטרטגיות כאשר אתה מתמודד עם אי ודאות
מחבר: ליסה דוגט, MD
אי ודאות היא אחת הבלתי נמנעות של החיים. וכולנו מתמודדים עם זה ומקבלים את זה - פחות או יותר. אבל מחלה כרונית כמו טרשת נפוצה יכולה להעלות את רמת אי הוודאות הזו לרמה חדשה - לטריטוריה מפחידה ולא מוכרת.
המשך לקרוא
מתכוננים ליחסי נס
מחבר: ג'ון קמפבל
נראה שהחיפוש אחר אהבת אמת מוביל לרוב לבחירות מרובות ולחוויות חוזרות ונשנות. דפוס התנהגות זה נפוץ בכל רמה של החברות שלנו
המשך לקרוא
איך לנהל את החבלן הפנימי שלנו
מחבר: ג'קלין הלר, MD
פחדים, כאבים וגעגועים חבויים עמוקים עלולים להוביל לתסמינים ובסופו של דבר להתנהגויות לא מסתגלות שעלולות לחבל בנו.
המשך לקרוא
בית נקי, ראש צלול: אסטרטגיות כדי להישאר ללא עומס
מחבר: ג'מאל אבארשי ותגריד היקמט, אוניברסיטת אוקלנד לטכנולוגיה
שמירה על בית מסודר היא אתגר בלתי נגמר. והסדר חורג מעבר לאסתטיקה - הוא תורם לרווחתו הנפשית של האדם.
המשך לקרוא
האם המשרד הפתוח שלך גורם לך לחרדות?
מחבר: Oluremi (Remi) Ayoko, אוניברסיטת קווינסלנד
השולחן הזה הוא שלי! כיצד משרדים רועשים יכולים להפוך אותנו לטריטוריאליים יותר, מעמיתים משוחחים על סופי השבוע שלהם או מנהלים שיחות טלפון אינטנסיביות, ועד להתראות דוא"ל והקשה קולנית על מקלדות, העדויות לכך שמשרדים פתוחים גובים מחיר מהרווחה שלנו ממשיכות...
המשך לקרוא
מאשמה להנאה: איך לטפח מערכת יחסים עם אוכל בריא
מחבר: קלייר קולינס וטרייסי בורוז, אוניברסיטת ניוקאסל
בנסיעה ברכבת לאחרונה לא יכולת שלא לשמוע שתי נשים בשיחה עמוקה על אובססיה הדדית לאוכל, כולל טריגרים רגשיים שדחפו אותן לעבר שוקולד ופיצה.
המשך לקרוא
שבירת סטריאוטיפים: חסרי בית ואחריות פיננסית
מחבר: Jiaying Zhao, University of British Columbia et al
כשאנשים שומעים את המונח, הם נוטים לקשר אותו עם מחלת נפש או שימוש בעייתי בחומרים. אנשים החווים חוסר בית זוכים לסטיגמה כבדה, דה-הומניזציה ונתפסים כפחות מוכשרים ואמינים.
המשך לקרוא
מאחורי ההייפ: השלטון המתמשך של טיילור סוויפט
מחברת: קייט פטיסון, אוניברסיטת RMIT
איך טיילור סוויפט הפכה כל כך פופולרית? היא אף פעם לא יוצאת מהסגנון
המשך לקרוא
נאבק בכאוס בתיבת הדואר הנכנס: הבנה ומאבק בספאם!
מחבר: קיילין מנוורינג, UNSW סידני
ייתכן שדואר זבל לא הביא קץ לאינטרנט או לאימייל, כפי שכמה תחזיות קשות בתחילת שנות ה-2000 טענו שכן - אבל זה עדיין כאב עצום.
המשך לקרוא
הנקודה העיוורת של הרפואה: המגיפה השקטה של הדלקת גז רפואית
מחבר: Caitjan Gainty, King's College London
Gaslight, מותחן פסיכולוגי בכיכובה של אינגריד ברגמן, היה להיט קופתי כשיצא לאקרנים ב-1944, אבל הזמן שלו באור הזרקורים יכול היה להסתיים שם.
המשך לקרוא
מ-Dejà Vu ועד Jamais Vu: איך המוח שלך מתמודד עם חזרות
מחבר: אקירה אוקונור וכריסטופר מולן
לחזרה יש מערכת יחסים מוזרה עם המוח. קח את החוויה של דז'ה וו, כאשר אנו מאמינים בטעות שחווינו סיטואציה חדשה בעבר - ומשאירה אותך עם תחושת עבר מפחידה.
המשך לקרוא
יכול להיות שאתה משתמש בחוט דנטלי לגמרי
מחברת: Helene Ragovin-Tufts
שימוש נכון בחוט דנטלי מגביר את הסיכויים להימנע ממחלות חניכיים, אומרים חוקרי שיניים.
המשך לקרוא
קונפליקט ואינטליגנציה: החוטים המתפרקים של האנושות
מחבר: ריצ'רד ואן אורט, אוניברסיטת ויקטוריה
כל יום מביא תזכורת לאיום נוסף על השלום והביטחון שלנו. מלחמה, חוסר יציבות פוליטית ושינויי אקלים שולחים מהגרים ופליטים אל מעבר לגבולות הלאומיים. פושעי סייבר פורצים רשתות של מוסדות ציבוריים ופרטיים.
המשך לקרוא
הקשר בין עליית טמפרטורות ואירועי גשמים קיצוניים
מחבר: מוחמד אומבאדי, אוניברסיטת מישיגן
ככל שהטמפרטורות עולות, האטמוספירה החמה יותר יכולה להחזיק יותר אדי מים. גם אידוי מים מהיבשה והאוקיינוסים גובר. המים האלה צריכים לחזור בסופו של דבר אל היבשה והאוקיינוסים.
המשך לקרוא
איך המוזיקה של ג'ים קרוצ'ה ממשיכה לעורר השראה על פני דורות
מחבר: טד אולסון, אוניברסיטת מזרח טנסי סטייט
ביום חמישי, 20 בספטמבר 1973, מת הזמר והיוצר ג'ים קרוצ'ה כשהמטוס החכור שלו התרסק זמן קצר לאחר ההמראה בנאצ'יטוצ'ס, לואיזיאנה. הוא היה בן 30.
המשך לקרוא
מהיופי לחיה: הטבע הכפול של הרודודנדרונים
מחבר: רודודנדרונים נראים יפה אבל יש בהם כל כך הרבה יותר. ריצ'רד מילן, מחבר סיפק את ריצ'רד מילן, אוניברסיטת אדינבורו
אף אחד מאלה אינו מדויק למדי. לרודודנדרונים יש מורשת עתיקה יותר מהרי ההימלאיה והיסטוריה שזורה ברעל, רפואה ופולקלור.
המשך לקרוא
סקירה אסטרולוגית השבוע
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 25 בספטמבר - 1 באוקטובר 2023
מחברת: פאם יאנגהנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
המשך לקרוא
סרטונים שנוספו השבוע ליוטיוב
סקירה אסטרולוגית: 25 בספטמבר - 1 באוקטובר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 22-23-24 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 21 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 20 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 19 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf: 18 בספטמבר 2023
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
