למרבה הצער, אחת ההשלכות של החיים המודרניים, עם כל הטלוויזיות והנוחיות המודרניות והערים הגדולות שלנו, היא שהופרדנו משכנינו ומהאנשים שאנו רואים מדי יום. אנו מתייחסים לכולם כאל זרים. הפכנו לזרים בארץ זרה.

עם זאת, הדרך לצאת ממצוקה זו היא על ידי חיזוק החלקים הטובים. עלינו להתחיל להתייחס לכולם כמו למישהו שאכפת לנו ממנו. אם הילדה בדלפק הקופה בחנות נראית עייפה, אמור לה משהו כדי לגרום לה לחייך. אם נהג האוטובוס נראה זועף, שלח אליו אהבה ותודה - זה יכול להיות כמחשבה בלבד, אתה לא צריך לחבק אותו.

אנחנו צריכים לדאוג. לא רק על האנשים הקרובים אלינו, אלא על כולם. עלינו לדאוג מתי ילד מת מרעב, כשמישהו מתעלל בו, כשמישהו מת. עלינו לדאוג לתוקפנים ולתוקפנים. כולם זועקים לאהבה, לריפוי, לפיתרון לסכסוך שלהם. אסור לנו להגיב בזעם אלא באהבה. לְטַפֵּל. עשו משהו שיכול לעזור לעולם. לְטַפֵּל.

שינוי גישה: מהפרדה לאכפתיות

עלינו לצאת ממחסומי ההגנה עליהם אנו חיים, ולדאוג. עלינו להתחיל לראות את כולם כמשפחה שלנו, כאחים ואחיות שלנו. עלינו לדאוג למה שקורה להם ואז לשאול את עצמנו, מה אני יכול לעשות?

החלק שלך יכול להיות פשוט, זה יכול להיות גרנדיוזי ... רק לך יש את התשובה לכך. אבל עלינו להמשיך לשאול את עצמנו, מה אני יכול לעשות עכשיו? ותעשה את זה, עַכשָׁיו, ברגע. לא מאוחר יותר כשיש לנו זמן, לא אחר כך כשאנחנו זוכרים, לא אחר כך אם נגיע לזה.

המשך לשאול את עצמך, מה אני יכול לעשות עכשיו? כילדי אלוהים או כילדי היקום, יש לנו תפקיד. מהו אותו תפקיד? התשובות שלך יגיעו כשאתה ממשיך לשאול את עצמך, "מה אני יכול לעשות עכשיו?"

יש יותר מההימור ממה שאנחנו יכולים לראות

יש כאן יותר על כף המאזניים ממה שאנחנו יכולים לראות. עלינו לשנות את המו שלנו (אופן הפעולה). עלינו להפוך לשוחרי שלום. אם מחמם הוא אחד (על פי המילון) תומך או מנסה לעורר מלחמה, אז עלינו לעורר שלום.

עלינו לחפש את הריפוי בכל מצב, לא את הנקמה, לא את עמדת ההגנה, ולא את "אבל אני צודק" ... מה שמרמז כמובן שמישהו אחר "טועה". עלינו לחפש איזון, עלינו לחפש ריפוי, אהבה, שלום, הרמוניה, הוגנות, איזון, שוויון.

אפשר לעשות את זה. איפה שיש רצון, יש דרך. כל אחד מאיתנו הוא הדרך. כולנו יכולים להיות מעורבים בכל דרך בה אנו מקבלים השראה. עלינו להתחיל להקשיב ללב שלנו. זה ינחה אותנו בכיוון הנכון.

עלינו לקחת הפסקה מלתת לראשנו ולאגו לכוון את מעשינו. הלב הוא המרפא, ולכולנו יש אחד. הלב יוביל אותנו למקום בו כולנו יכולים לחיות בשלווה, בשמחה ובהרמוניה. אולי הגיע הזמן שנבין שהעולם הוא "הבית שלנו" ועלינו לדאוג לו ולתושביו. בין אם זה בבית, במכולת, בערים שלנו או בכל כדור הארץ.

אף אדם אינו אי

אנו ב"עולם המערבי "התברכנו בעושר - לא רק כספי, אלא עושר המשולב באורח חיינו ובאמונותינו. הגיע הזמן להעיף מבט על כל "גוף" כדור הארץ ולחזק את המקומות החלשים, את החלשים ... אחרת, לחוסר נוחות יש דרך להתפשט מאזור חלש אחד לחלש הבא. עלינו לחזק את כל חלקי העולם, על ידי שיתוף אהבתנו וברכותינו.

"אף אדם אינו אי." כולנו מחוברים. החולשות מושכות ידיים ומשפיעות על החלקים החזקים יותר - עלינו להתחזק, כולם ביחד - לא אחד נגד השני, אלא יחד, בכללותו.

להיות מאהב, לא לוחם

אני זוכר שבתור נער היה בעל פסלון קטן של כלב שאמר "אני מאהב, לא לוחם". זו הבחירה שלנו עכשיו. באיזה דרך נלך? דרכו של המאהב, או הלוחם? לכולנו יש שתי יכולות!

איזו בחירה שלך? עלינו לבחור, בכל יום ב"תגובות-האינטראקציה "שלנו עם משפחתנו, עמיתינו לעבודה, שכנינו ובעולם כולו ... רגע אחר רגע, מחשבה מחשבה, מילה אחר מילה, ופעולה אחר פעולה.

"אתה יכול לומר שאני חולם.
אבל אני לא היחיד.
אני מקווה שיום אחד תצטרף אלינו,
והעולם יחיה כאחד."
                                              -- ג'ון לנון.

ספר מומלץ

אתה יותר מזה: מדריך לחיקוק ההוויה הרוחנית שבפנים ולהיות אנושי לחלוטין
מאת ד"ר רג'יב יוניחה

אני יותר מזה בוחן את האסטרטגיות העשירות ביותר שלך להתמודדות עם עצמך ולהפוך למטרה מלאה מעבר לאזורי הנוחות בלבד. ההתאמה לביצועי שיא בגוף ובנפש דורשת הבנה עצמית עמוקה, וספר זה נפתח בהזמנה להיות מודעים לעצמך ולתת שם לתהליכים המעכבים צמיחה ואף קושרים אותך לביצועים נמוכים. אלה יכולים להיות תהליכים חברתיים או ביולוגיים המגבילים את הווייתך. איך משתחררים מהישגים נמוכים? איך מתח בחיי היום יום שלך הופך להיות מחסום לדעת מי אתה?

אנו יכולים לעלות מעל לחץ באמצעות קשירת הנפש-גוף. גם אם אנו עשויים לפגוע בתקוותינו ובציפיותינו, ד"ר ראג 'מראה שאנחנו טובים ממה שאנחנו חושבים ויכולים למצוא כוח באמצעות הבנה עצמית גדולה יותר.

אתה חדש נמצא בהישג ידך ברגע שאתה מתמודד עם הפחדים שלך ליפול. אתה יותר מזה.

מידע / הזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com