תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
קפוץ על המזרן לזרימת הוויניאסה המחממת באורך מלא המוקדש לכבוד ולחידוש.
ברוך הבא במעט חום כשאתה נמתח, מתחזק ויוצר מרחב.
מלא את האנרגיה שלך כדי להחזיר את האיזון גם בנפש וגם בגוף.
כבד היכן אתה נמצא בתרגול היוגה שלך. המשך לבנות בסיס ולטפח את מערכת התמיכה הפנימית שלך - כך שתוכל לנהל מערכת יחסים עם כבוד עצמי המחלחלת לכל מערכות היחסים האחרות. במיוחד מערכת היחסים שלנו עם אמא אדמה!
יש לך את זה! תן לי לדעת איך זה הולך בסעיף ההערות למטה!
{vembed Y = idkqe6qLMfo}
ספרים קשורים
יוגה עם אדריאן
קשת יוגה! תרגול מושלם של 17 דקות להאיר את יומך, לעזור להפוך את החושך לאור.
יוגה עם אדריאן
בזרימת יוגה עדינה זו של 20 דקות, אתם מוזמנים לקחת רגע להתמסר. אין צורך לבוא עם סדר יום או לדאוג לגבי עניין ספציפי...
יוגה עם אדריאן
אנא הצטרף אלי לתרגול יוגה בבית זה 28 דקות שנועד לעזור לך להרגיש טוב ולהחזיר אותך למצב מאוזן.
יוגה עם אדריאן
למד להתגורר בתפקיד המתבונן ולקפוץ על המזרן לתרגול מיוחד זה בבטן היוגה!
יוגה עם אדריאן
הפעל, נמתח והפיג כל מתח בסשן יוגה בן 23 דקות שתוכנן במיוחד לגב העליון.
תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
