תיקוני Vibe מהירים שתוכלו לעשות בבית או במקומות אחרים

תיקוני Vibe מהירים שתוכלו לעשות בבית או במקומות אחרים
תמונה על ידי גרד אלטמן


מסופר על ידי רוזי.

גרסת וידאו

אתה יצור מרשים של אנרגיה, אינדיבידואלי וייחודי בזכות עצמך. יש לך גם את הכוח וגם את היכולת ליצור את האושר שלך ולא משנה אילו אתגרים אתה עומד בפניהם בחיים.

תיקוני האווירה המהירים מציעים מערכת נפלאה להתקרב למאבקים העומדים בפנינו וליצור מעבר לחיובי. תמצא אילו שיטות להעלות רעידות פועלות בצורה הטובה ביותר לאתגרים שונים ו אילו מהן מתאימות לך ביותר.

ריפוי הוא תהליך שיכול לקחת זמן, בדיוק כפי שהיה קורה אם היית מקבל טיפול מפיזיותרפיסט, רופא או רופא אחר, וכי על ידי יצירת תרגול קבוע תקבל את התועלת הגדולה ביותר. אתה מוזמן לבצע את כל ההתאמות שאתה צריך.

תיקוני Vibe מהירים:


שמנים חיוניים

  • מערבבים עם מעט מים ומרחים ישירות על העור על פרקי הידיים, מתחת לאוזניים, לרקות ולמרפקים הפנימיים.
  • הוסף 3-5 טיפות לבנדר או רוזמרין לאמבטיה, לשמפו או לשטוף את הגוף לאהבת צ'אקרה מהירה.
  • הוסף כמה טיפות שמן אתרי גרניום למפזר בביתך כדי לחלחל להילה שלך ולהעלות את מצב הרוח שלך.
  • פתחו את הבקבוק המועדף עליכם ושאפו ישירות מהבקבוק, הניפו את הבקבוק מתחת לאף, לסנטר ולסביב הראש בזמן שאתם נושמים.

טִשׁטוּשׁ

  • שאפו ענף רוזמרין להתמקדות ובהירות.
  • שאפו ענף לבנדר להרגעת עצבים.

  • הדליקו את מקל הכתם והעשן שטפו את החלק העליון של הראש עד האצבעות וחזרו שוב, וסיימו עם מערבולת סביב הראש. לכבות בבטחה.

סָגוֹל להבה

  • לעצום את העיניים ולדמיין שאתה עוטף את עצמך בשמיכה סגולה מטושטשת וחמה כאשר אתה מחבק את עצמך. דע שאתה בטוח בתוך השמיכה הסגולה שלך.

רייקי (אנרגיה מרפאה)

  • הניח את כפות ידיך החפופות על צ'אקרת הלב שלך במשך 3 נשימות תוך כדי שאתה מדמיין את רייקי (אנרגיית ריפוי) זורמת. הביאו ידיים לעמדת תפילה בתודה.
  • הניחו את כפות הידיים החפופות על אזור הכאב למשך 3 דקות תוך שאתם מדמיינים את הזרימה של רייקי (אנרגיית ריפוי). הביאו ידיים לעמדת תפילה בתודה.

ביטוי

  • הצהירו מה אתם רוצים בתחושת דחיפות ורצון נחרץ במעיים. האמיני שזה נעשה ושלך בהכרת תודה.

תרגול הכרת תודה

  • עצרו וחשבו על 3 - 5 דברים שאתם אסירים תודה עליהם בחיים. חייך עם תחושת הכרת תודה בלב.

מלאכים

  • קרא למלאכים שלך לתת לך נחמה ואהבה. הפגינו הכרת תודה על השמיעה ועזרתכם.

אישור לחרדה

  • חזור על דעתך או בקול רם: "אני בטוח ואהוב." המשך את היום בידיעה שזה נכון.

אישור לביטחון

  • חזור על דעתך או בקול רם: "אני חזק ומסוגל."

דבר עם הירח

  • הביטו על הירח וקחו רגע לספר לה (בקול או בשקט) מה אתם רוצים ועל מה אתם מודים.

מדיטציה

  • קח 5 נשימות בטן עמוקות דרך האף שלך החוצה דרך הפה שלך תוך התמקדות רק בתחושת הנשימה פנימה והחוצה.

מדיטציית מקלחת

  • התמקדו רק במים הנוגעים בראשכם. דמיינו את כל המתח והשליליות בשטיפה ובמורד הניקוז.

הארקה

  • העבירו מים צוננים על הידיים ועל פרקי הידיים. לעצום את העיניים ולנשום עמוק כשאתה מתחבר למים.
  • הורד את הנעליים והלך יחף על הדשא. שימו לב איך הוא מרגיש כנגד העור שלכם - הטמפרטורה והמרקם, כל להב מחובר להפוך אותו לשלם, בדיוק כמוכם.
  • לגעת בצמח. שימו לב איך זה מרגיש - הטמפרטורה, המרקם, איך זה מרגיש באצבעותיכם. לעצום את העיניים ולנשום עמוק תוך כדי חיבור.
  • חבקו עץ או עמדו לידו כששתי כפות הידיים שטוחות כנגד הגזע. התמקדו באיך שהוא מרגיש - הטמפרטורה, המרקם, העריכו כמה זמן הוא עמד שם מושרש באמא האדמה שלנו.

גבישים

  • הוסיפו את הגבישים השבורים שלכם לאדמת הצמח האהוב עליכם, ניקו ותרפאו הן את הגבישים והן את הצמח.
  • הוסף קריסטל לצמח הנאבק שלך כדי לעזור לו לשגשג.
  • הפוך את עצמך למוקד של רשת קריסטל על ידי הצבת גבישים על גופך למדיטציה. מרכזי הצ'אקרות והידיים הם מיקומים מצוינים בזמן השכיבה.

  • שים רוז קוורץ בחזייה או בכיס שלך למשך שארית היום לאהבה. זכור להוציא אותו בעדינות כשאתה מחליף לערב!

  • הנח טורמלין שחור בחזייה או בכיס שלך להגנה.

  • שים ציטרין בחזייה או בכיס שלך לכוח פנימי ואושר.

  • שמור פיסת Shungite ליד נתבי ה- WIFI והמחשבים שלך להגנה על EMF.

  • נקה במהירות את הגבישים שלך על ידי כתם עם מרווה.

קְטוֹרֶת

  • הדלק מקל קטורת כדי לשנות את האווירה בביתך. Nag Champa היא בחירה יפה להעלות את האווירה באופן מיידי.

נרות

  • צור מרחב קדוש על ידי הדלקת הנר שלך כאשר אתה אומר "זהו המרחב הקדוש שלי (שם הכוונה.")

  • הדליקו נר כחול כדי לפתוח את צ'אקרת הגרון שלכם עם תקשורת או יצירתיות כמוקד.

טקסי ירח

  • הנח את הגבישים בחוץ או על אדן החלון על הירח המלא כדי לנקות ולהטעין.
  • הניחו כוס מים על אדן החלון או בחוץ בערבי ירח מלא כדי להפיק מי ירח.
  • השתמש במי הירח לניקוי הגבישים הבטוחים למים שלך.

אוהב אנרגיה

  • הניח אגרטל של ורדים על שולחן המיטה שלך כדי לשמור על אנרגיית האהבה הזורמת לרוחך בזמן השינה ולהתחיל את היום שלך באנרגיה היפה שלהם.
  • שפשפו כמה טיפות שמן אתרי ורדים או מי ורדים על פרקי הידיים ומאחורי האוזניים כדי להחדיר את החושים שלכם באנרגיה אוהבת.
  • שמור קריסטל אהבה בכיס או בחזייה במהלך היום כדי לעזור להעלות את הרטט שלך לאהבה.

ריפוי סאונד

  • מזמזם וחזור על הצליל "LAM" כדי לקרקע את עצמך בעת לחץ במשך 3 - 5 דקות.
  • השתמש בקערת שירה כדי לשבור את האנרגיה העומדת בחדר.

ביטחון עצמי

  • לזמזם ולחזור על צליל "ראם" במשך 3 - 5 דקות כדי להעניק לעצמך את הביטחון העצמי הזה לפני שנכנסים לקהל, מפגש או קבוצה שמעוררים חוסר ביטחון.

פחד ואשמה

  • תן לאגו שלך שם ותגיד לה/לו לצאת לטיול בכל פעם שפחד מתגנב למוח שלך.

חֲרָדָה

  • כאשר אתה מרגיש שאתה מתחיל להסתובב, החזק משהו פיזי ותמקד את מחשבותיך בכל פרט קטן עליו - צבע, מרקם, משקל, טמפרטורה וכו '.
     
  • הניחו טיפת שמן לבנדר על פרק כף היד שלכם ושפשפו אותם יחד כדי להרגיע את הגוף, הנפש והנפש.

להתמקד

  • צלם חתיכת רוזמרין טרי והחזק מתחת לאף תוך כדי שאיפה עמוקה כדי להביא את המוח שלך למוקד.
     
  • הניחו טיפת שמן אתרי רוזמרין על פרק כף היד, שפשפו אותם יחד וגעו בפרקי הידיים מתחת לאוזניים כדי להביא את המוח לפוקוס.

איזון הצ'אקרה

  • דמיינו את מרכז הצ'אקרה שלכם כשושנה יפה בצבע הצ'אקרה איתה אתם רוצים לעבוד, קטפו עלי כותרת ישנים ו"ראו "אותה פורחת.

מערכות יחסים

  • שמור קריסטל תקשורת בחזייה או בכיס שלך כדי לאפשר לך לדבר את האמת שלך ולשמוע את האמת של אחרים כמתוכנן.

  • חיבוקים גדולים! חיבוק פיזי יוצר תגובה נוירולוגית בגוף המתאימה את האנרגיה שלך לאהובך לתחושה של חיבור והבנה.

עזרה לאהובים

  • החליקו קריסטל מתחת לכרית של יקירכם כדי לתת להם את המתנה של אנרגיית קריסטל בזמן שהם ישנים. רוז קוורץ יכול להיות בחירה נפלאה לשמור על האהבה זורמת.

  • הוסף תליון קריסטל לצווארון של חיות המחמד שלך או במקרה בית הגידול שלהם כך שגם הם ייהנו מרטט אנרגיית הקריסטל. קוורץ ורדים, אמטיסט וקוורץ שקוף הן בחירות נפלאות.

ריפוי מדכאון

  • החזק כל יום מרפא אמן קליר קוורץ מתחת לכרית שלך כדי לשחרר אותך מרגשות שליליים ולרפא.
  • כשאתה מרגיש שאתה גולש לדפוסי חשיבה דיכאוניים, כתם את עצמך באלנדל או סנטה ירבה כדי לשחרר אותם ולהחזיר את תחושת השלווה שלך.

זכור כי ריפוי הוא תהליך שיכול לקחת זמן וכי הוא על ידי יצירת תרגול קבוע שתקבל את התועלת הגדולה ביותר.

זכויות יוצרים 2021 מאת אתנה בהרי.
כל הזכויות שמורות. מוצע באישור.
מוציא לאור: הוצאת ווטקינס. www.watkinspublishing.com

ספר מאת מחבר זה:

הרם את הרטט שלך !: ריפוי עצמי אנרגטי לכולם
מאת אתנה בחרי

כיסוי ספרים: העלו את הרטט שלכם !: ריפוי עצמי אנרגטי לכולם מאת אתנה בחריכיף וקל לשימוש, ספר זה מאפשר לכולם לנצל את האנרגיות המרפאות והמעצמות שהעניק היקום לנו, ולקחת את רווחתם לידיהם. מאסטר הרייקי אתנה בהרי פיתח גישה לריפוי עצמי אנרגטי המשלב טכניקות רייקי פשוטות שכל אחד יכול להשתמש בהן עם מגוון שיטות ריפוי שונות, מגבישים וכלה בטקסי הירח.

הספר מיועד לכל אותם אנשים המעוניינים לשפר את חייהם בדרכים לא מסובכות מדי וניתן לעשות זאת מבלי לבזבז זמן וכסף על קורסים יקרים. הוא כולל תהליך פשוט של התאמה עצמית של רייקי שיאפשר לקוראים לגשת לכוחות הריפוי הפשוטים של רייקי ולשלב אותם עם הטכניקות האחרות שתוארו. הדגש הוא על העצמת הקוראים להשתמש בכלים אלה ליצירת תרגול הרמת רעידות משל עצמם, ואז הם יוכלו להשתמש בהם במגוון מצבים שונים, החל מהתמודדות עם כאב פיזי ועד לשחרור עצמם ממתח והפרעה רגשית מתמשכת ועד לשיפור ויברציות של סביבתם בעבודה ובבית.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן

על המחבר

תמונה של אתנה בהריאתנה בהרי היא המייסדת והיוצרת של קריסטל רייקי הילר, אחת הנכחות המקוונות הצומחות ביותר לחינוך קריסטל וצ'אקרות וריפוי קריסטל רייקי. בהיותה משושלת הוליוודית - אחייניתם של ריטה הייוורת 'ובת דודה של ג'ינג'ר רוג'רס ודונה ריד - אתנה עשתה קריירה כשחקנית מצליחה (בתור אתנה קנסינו), לפני שעזבה את חייה של זוהר ופפראצי כדי ליצור חיים של שלום ואנרגיה. מַרפֵּא. כיום היא מאסטר רייקי מוסמך, מאסטר רייקי קריסטל, מרפא צ'אקרות ומחבר, ומציע ריפוי רייקי מרחוק ברחבי העולם, מוביל רטריטים, מרפאות וסדנאות.

כדי לגלות עוד עליה, בקר בכתובת: CrystalReikiHealer.com
  


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
כיצד לפתח את תודעתך
כיצד לפתח את תודעתך ולשנות את העולם
by ארווין לסלו
תודעה מפותחת יותר פירושה חשיבה חדשה, והיא המפתח לציוויליזציה חדשה, שב…
הופ ספרינגס הנצחי כשוב שוב המתקדמים יודעים את הדרך קדימה
הופ מעיינות הנצחיים כמתקדמים מראים את הדרך קדימה
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
אמריקה כיום היא מדינה שונה מאוד מנעוריי. למדתי בתיכון מופרד. אָנוּ…
שימוש בכוח האנרגיה, הרגשות והמחשבות על בריאותך
שימוש בכוח האנרגיה, הרגשות והמחשבות על בריאותך
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
כשתחקור את סיפור הבריאות שלך, יתברר בקרוב כי אנרגיה, רגשות ומחשבות, ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.