בזמן כתיבת שורות אלה, אני נכנס לשנתי ה-73, ואני בריא ביותר. זה שהשנים חולפות לא אומר שאיכות חיינו חייבת לרדת אוטומטית. רזה...

כחברה, הפכנו את המדיטציה למשהו מסתורי וקשה להשגה, אך כל אחד יכול לעשות מדיטציה; זה קל. כל שעלינו לעשות הוא לשבת או לשכב בשקט, לעצום עיניים ולקחת...

לעולם לא תהיה לך הערכה עצמית טובה אם יש לך מחשבות שליליות על עצמך. הערכה עצמית היא רק להרגיש טוב עם עצמך, וכשאתה עושה זאת, אתה מפתח ביטחון עצמי. אז ביטחון בונה...

הדרכים שבהן אנו מזדקנים כעת תוכנתו לתוכנו, וקיבלנו את הרעיון הזה כמציאות. אנו מאמינים שכולנו נזדקן, חולה, סנילי, שברירי ונמות - בסדר הזה. הד...

אישורים הם באמת כל מה שאנחנו אומרים או חושבים. אנו אומרים, "אני לא רוצה את זה בחיים שלי" או "אני לא רוצה להיות חולה יותר" או "אני שונא את העבודה שלי".

איך אתה יכול להיות מאושר ברגע זה אם אתה ממשיך לבחור לכעוס ולכעוס? מחשבות על מרירות אינן יכולות ליצור שמחה. לעולם אינך יכול להשתחרר ממרירות כל עוד אתה ממשיך לחשוב שאתה...

כל התיאוריה שבעולם היא חסרת תועלת אלא אם כן נדע ליישם אותה ולעשות שינוי. לפעמים כשאנחנו מנסים לשחרר דפוס, נראה שהמצב כולו מחמיר לזמן מה. זה לא ב...

אם אתה אומר, 'אני לא יצירתי', אז זה אישור שיהיה נכון עבורך כל עוד אתה ממשיך להשתמש בו. לעולם אינך יכול לבטא את עצמך בצורה יצירתית על ידי דיבור או מחשבה על מה...

אם אתה רוצה שינוי בחייך, אז אתה זה שחייב לעשות את השינוי. כשאתה משתנה, אז כל שאר האנשים בעולם שלך ישתנו ביחס אליך. האם אתה מוכן לשנות? את כל...

אנשים רבים אומרים שהם לא יכולים ליהנות היום בגלל משהו שקרה בעבר. על ידי שמירה על העבר, לא משנה מה זה היה או כמה נורא זה היה, אנחנו רק פוגעים בעצמנו על ידי סירוב...

הסופרת האהובה ומייסדת הוצאת היי האוס, לואיז היי, עברה הבוקר, 30 באוגוסט, 2017 מסיבות טבעיות בגיל 90. היא עברה בשלווה בשנתה. לואיז הייתה ראייה מדהימה...

כשאנחנו משתמשים במונח שגשוג, הרבה אנשים חושבים מיד על כסף. עם זאת, ישנם מושגים רבים נוספים המגיעים בחסות השגשוג, כגון: זמן, אהבה, הצלחה, נוחות, ב...