התבונן כיצד ישתנו חייו של אדם על ידי התחלת לשמוע או לראות דברים שאחרים אינם יכולים. עכשיו דמיין שזה יכול להציע משהו טוב. צוות מחקר מאוניברסיטת האל והנאמנות הקשורות ל- NHS בבריטניה מציע כי בקרב המהומה הזיות יכולות גם להציע הזדמנויות לצמיחה.
כתיבה כתב העת לפסיכולוגיה ופסיכותרפיה השנה, הפסיכולוגית הקלינית לילי דיקסון וצוותה מפרטות את חוויותיהם של שבעה אנשים שחיו עם הזיות מילוליות או שמיעתיות; בין המאבקים, החוקרים לדווח, המסעות שלהם לקחו אותם גם לכמה מקומות חיוביים.
חמשת הגברים ושתי הנשים, בגילאי 28 עד 53, גויסו משירותי בריאות הנפש. חלקם החלו לחוות הזיות בילדותם, אחרים בהמשך חייהם. החוקרים ראיינו אותם כיצד השפיעה החוויה עליהם ועל מערכות היחסים ביניהם, האתגרים שעמדו בפניהם, ולמה הם ציפו מהעתיד.
המרואיינים התאחדו בכך שהם ראו את בוא הזיותיהם כהלם לא רצוי. הם היו משהו שצריך להסתיר כדי למנוע סטיגמה. "אני לא רוצה לקבל את זה סכיזופרניה כי זה תמיד יהיה ממותג, אני תמיד אמותג בשם הזה, ואם אתה אומר למישהו שיש לך סכיזופרניה הם חושבים אוטומטית שאתה מקרה נפשי ושאתה הולכת להרוג אותם, 'אמרה' סופי ', מרואיינת אחת (שמות אמיתיים אינם משמשים בעיתון).
היא הרגישה שכדי להישאר היא עצמה, עליה לדחות את החוויה: 'אני מנסה להפריד בין האדם, אני אוהב את האדם שאני כשאני לא שומע קולות.' אמונה מוקדמת המקובלת הייתה שהשתפרות פירושה הפחתה או ביטול ההזיות. לטשטש את החזונות, להשתיק את הקולות.
אך עם הזמן, המרואיינים מצאו כי המיקוד שלהם עבר. 'סטיב' דיווח על אירוע שנתקע בראשו: 'אני זוכר שהייתי בבית החבר הכי טוב שלי והיא אמרה: "טוב למה אתה לא מדבר איתם סתם,' אתה יודע את הקולות במקום לשבת או להתווכח אז עשיתי ודיברתי איתם אז הלכתי "שלום" והם הולכים "אה שלום, סוף סוף אתה מדבר איתנו?" והייתי כמו "מה?!'"
לעשות את הצעד הזה מהכחשה וסכסוך למעורבות היו השלכות על 'סטיב', שחש שהקולות 'מועילים יותר מאשר מטרידים ... זה כאילו יש לי הרבה חברים שאני מדבר איתם כל יום'.
אחרים הדהדו את הרעיון הזה שכאשר החוויות ההזויות מתמודדות, במקום להדוף, אפשרות הערך יכולה להופיע. עד כדי כך שהסיכוי להשיל אותם כבר לא הרגיש כמו תרופה. "הרבה אנשים אומרים, מה אם אוכל לשנות דברים, אבל אני לא בטוח שהייתי יודע, אם רק למדתי לקבל שזה חלק ממני עכשיו," אמר אחד המרואיינים. אחר אמר שללא הזיותיו הוא ירגיש 'חלול'.
Eבדיוק איזה טוב יכול להגיע מהזיות? קשה היה לאתר את התשובות מכיוון שאף מרואיין לא הרגיש שהן טובות ללא סגסוג, והן לא רצו לפתות את הגורל באמצעות אופטימיות נאיבית. פתק אחד היה הביצור העצמי שמגיע מקרב מתמשך. 'דבי' אמרה בהיסוס: 'לא נתתי לזה להכות אותי ... זה הפך אותי לקשה יותר ... הקול נתן לי יותר כוח, וזה בערך הפך אותי לאדם שאני יותר, חזק יותר.'
חוט חיובי נוסף היה שההזיות תיווכו בשינוי הפרספקטיבה כלפי אחרים, ואפילו כלפי החוויה עצמה. "אני מגלה יותר אמפתיה, יותר ממה שהייתי פעם," אמר אחד המרואיינים. אחר תיאר כיצד 'זה השתנה כמו שאני רואה אחרים, חושב על עמדות אחרות ועל הדרך שראיתי את עצמי.'
ההערה הבודקת הזו של 'פול' נותנת תפיסה מרחיבה במיוחד: 'אני חושב שהייתי הרבה יותר הרסני ולא בונה אם אולי לא שמעתי או ראיתי דברים ... אני חושב שזה שינה את ההשקפה שלי לגבי דברים מסוימים, אתם יודעים, שלפעמים רק ללמוד לשבת ולראות את העולם עובר, במקום לנסות לנצח את העולם. '
מה הקל על המסע הזה לכאורה מבהלה לצמיחה מרירה? הדיווחים העלו כי שייכות, קבלה ותמיכה רגשית - פשוט היה "מישהו מקשיב" - הייתה קריטית. אבל המסע לפעמים נדרש גם לתנועה נגד הרוחות הרווחות: מרואיין אחד ייעץ: 'אל תוותרו על הרצון להיות עצמכם, ולא על החברה שלכם או כל דבר אחר, תשכחו מכולם, תשכחו מכל השאר, עליכם להיות נוחים עם עצמך.'
איכות השירותים המקצועיים הייתה מכריעה גם: קלינאים המציעים אזעקה וסטיגמה נתפסו כמכשול נפוץ. התמיכה שנראתה שימושית ביותר התבססה על הכנסת טכניקות כמו קשב ורגיעה, ועיסוק בקולות השמיעה רשת, שהראו לחולים שהם לא לבד. נורמליזציה ומעורבות זו הביאו לכך שחוויה לא טיפוסית של המציאות כבר לא חילקה את המרואיינים מהחברה, אלא הציעה תפקיד אחר שבו לחוויה הזו היה חלק.
זה לא סיפור פשוט. המשתתפים המשיכו לראות את ההזיות שלהם כמשהו שמפריע להם, אך כעת הושגה אפשרות העשרה. הצוות של דיקסון ממליץ לאנשי מקצוע, חברים ובני משפחה (אך במיוחד קלינאים) הקרובים לאנשים שחווים חוויות כאלה להימנע מסטיגמה, ולתמוך בהם בכל מקום בו הם נמצאים, מתוך הבנה כי מערכת יחסים מורכבת עם המציאות אינה הופכת את האדם לשלם פחות.
על המחבר
אלכס פרדרה הוא סופר צוות ב- BPS Research Digest ופסיכולוג העובד ב- NHS בתפקיד טיפולי. הוא גר בניוקאסל.
מאמר זה פורסם במקור ב נֵצַח ושוחרר מחדש תחת Creative Commons. זהו עיבוד של מאמר פורסם במקור על ידי מחקר המחקר של האגודה הפסיכולוגית הבריטית.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
