האמת העמוקה ביותר של כמיהה אנושית היא שכל אחד מאיתנו משתוקק להיות חופשי לאהוב ולהיות נאהב. כל מה שאנחנו שומרים מוסתר וכל מה שאנחנו מעוותים מונע מאתנו את האמת העמוקה יותר של הכמיהה שלנו, את הרעב שהיה לנו מאז ומתמיד. באמצעות מתן אפשרות להבחין באמיתות הפשוטות ביותר, אנו מתחילים לשחרר את הסיפור של מי שאנחנו חושבים שאנחנו ומתחילים להיכנע לאמת של מי שאנחנו, שכן כשאנחנו מוסרים את הסיפור שלנו, מה שמת זה כל מה שאנחנו לא.
כמיהה עמוקה זו חיה כזרע בלב של כל בן אנוש ולא משנה גילו, מוצאם, מעשיהם, מינם או מערכות האמונה שלהם. אהבה היא הכוח הבסיסי המטפח את כל החיים והכמיהה שלנו קיימת מכיוון שאנו יודעים שאהבה היא החמצן שאנו נושמים, זה נשימת האל שמקיימת את כל הדברים, לא פחות מכך את לב האדם.
מפחד מאהבה?
האהבה מטפחת אפילו להב דשא כדי להפוך לפוטנציאל שלו, זהו התשתית מאוד של היקום כפי שאנו מכירים אותו. פחדנו מאהבה ובמקביל רומנטיזנו את טבעה והשקענו הרבה מהתקווה שלנו במציאת אדם אחד שימלא את כל צרכינו ואת געגוע ליבנו.
זה תמיד הופך להיות לא מרוצה עם הזמן משום שאי אפשר להתמזג מעבר למליטה. ההתמזגות אליה אנו מייחלים באמת היא פירוק ההפרדה שחווינו מהעצמי המהותי שלנו שהתרחש לפני עונים רבים, הרבה לפני הגלגול בגוף המסוים הזה.
ההפרדה שהתרחשה היא הניכור מאהבה, הטבע האמיתי שלנו. קיומו של עולמנו הוא למטרה אחת ולמטרה אחת בלבד, להחדיר חומר פיזי לאותו ידע עצמי ולהגשמת אהבה שהתאפשרה בעולמות רבים אחרים שהנשמה שלנו השתתפה בהם.
האם אתה זוכר את דרך הלב?
הגעגוע שלנו קיים לא רק כזרע בלב, אלא גם כזיכרון עמוק. תמיד ידענו שזה יכול להיות שונה. האם אתה זוכר? אתה זוכר שידעת את זה? אתה זוכר שידעת שהדברים יכולים להיות שונים? אתה זוכר שפעם היה שונה אבל נראה שאתה כבר לא זוכר?
כאילו הזיכרון שלה הוא מילה על קצה הלשון. אנחנו יכולים להרגיש את זה, אנחנו יכולים לחוש את זה אבל אנחנו לא ממש יכולים לזכור את זה לגמרי. תהליך זה של לזכור את קיומה של האהבה ואת עצמנו כהיותנו זהים ובלתי נפרדים ממנה, מחייב את נכונותנו לומר את האמת שכן היא כל מה שבנינו להגנה על הפגיעות שלנו שיוצרת ומקיימת את רעלות האשליה כי שניהם להקיף ולחנוק אותנו.
אהבה היא הזמנה. זה לא דוחף, ולא מושך. זה מזמין. בעדינות.
לכן תהליך זה של אמירת האמת הוא פשוט תהליך של כניעה למה שנמצא ברגע. זו הכרה באהבה שעדיין קיימת בין שני אנשים למרות שהם עשויים לנהוג בנפרד ולמרות שבגידה, התעללות או אלימות התרחשו.
דרך הלב היא להכיר בכך שכל אהבה, ברגע שהורגשה, לעולם אינה נעלמת, היא פשוט מסתתרת מהעין. דרך הלב הוא האומץ להכיר לעצמנו שמה שאנחנו באמת מחפשים הוא הזיכרון של מה שלכאורה נעלם לצד השני של ההפרדה ונראה שאינו נגיש עוד.
דרך הלב היא האומץ לסכן הכל כדי להשיב, להחזיר ולהחיות את התמימות המעולה שכולנו מכירים.
דרך הלב היא להכיר בפוטנציאל האנושי וביכולתו להתגבר על כמות כלשהי של סבל וחושך על מנת להופיע שוב כשלם וששום כמות של התמודדות עם האמת לא תביא לכך שאנו מאבדים דבר מלבד הסיפורים שבנו. וחוסר האותנטיות שמלווה אותם.
האמת של הלב הבלתי מוגן
כשהלב מדבר הוא לא נצמד לדעות, כי הלב הבלתי מוגן רואה רק את מה שיש ברגע. היא לא שופטת, וגם לא מחשבת, היא פשוט מזמינה את האמת במלוא כבודה להיות נוכחת בשקט.
כאשר אנו מתמסרים ללב ההתמקדות שלנו היא בכמיהה שלנו לדעת את האמת של מי שאנחנו בכל רגע, וזה בתורו מזמין את האמת של אחר להיות נוכח.
כשאנחנו מתרגלים לרחוץ באמיתות פשטניות, מבלי לתפוס סיפורים, דעות ודרישות, מה שהופך חשוב יותר מלהיות צודק במשהו הוא שמירה על זרם האהבה הקיים בינינו לבין האחר. את זה ניתן להשיג ולחוות רק ברגע שנתחיל לקלף ברצון את שכבות ההגנה, האשליות והסיפורים שסיפרנו לעצמנו על מי שאנחנו חוששים שאנחנו יכולים להיות.
הלב לא יכול לעזור אבל לאהוב
דרך הלב מובילה אותנו ישירות אל תוך עצמנו, היא אינה יכולה להוביל אותנו לשום מקום אחר שכן האמת מתחילה עם העצמי ומתבטאת כעצמי. לכן, כשאנחנו נלכדים ברעיון שלחיות מהלב זה כל מה להיות מנומס, אדיב ונחמד לאנשים, שוב שטפנו ונפלנו על תמונה של מה זה להיות טוב.
כאשר אנו מוסרים את לבנו העצמי לעצמו ונעשים מוכנים לדעת את אמיתות קיומנו, אנו הופכים להיות בלתי מוגנים יותר ויותר. ככל שמדינה בלתי מוגנת זו פורחת, מעשי חסד, עדינות ונדיבות הופכים לחלק טבעי ממי שאנחנו ולא מכלול התנהגויות שנראה לנו טוב לחקות.
הלב לא יכול שלא לאהוב, הוא לא יכול שלא לרצות לאמץ את כל מה שהוא רואה בחיבתו ולכן כשאנחנו נכנעים את שכבות השקרים שנאמר לנו ואמרנו לעצמנו, היופי האמיתי וההדר של הלב יכולים לבוא לידי ביטוי . החוכמה היא קול הלב, האהבה היא הביטוי שלה, והיופי הוא הביטוי שלה.
כשאנחנו נכנעים לכל החלקים שלנו, לטובים, לרעים ולמכוערים מאוד אנחנו נותנים ללב שלנו את האפשרות להיחשף. לשנאה, חמדנות, קנאה, קנאה, קמצנות, שיפוטיות וטינה, יש פתחים לאהבה מתוך מעמקיהם.
דרך הלב מוקדשת לאמת
דרך הלב מוקדשת לאמת ויהי מה. חיים המובילים לעשות טוב יכולים בקלות להפוך לחיים של לעשות רע לרעה לאחרים, במיוחד לאלה שאנו רואים כלא טובים, כאשר איננו מאפשרים לחשוף את חתך ההפרדה העמוק ביותר. רק באמצעות חשיפת הקיצוצים העמוקים ביותר של ההפרדה אנו יכולים להיות חופשיים מדפוסי הילדות והרעיון שאיכשהו אנחנו לא טובים או פשוט רעים.
עד שהחתך העמוק ביותר ייחשף אנו עשויים לחיות את החיים בתחושה כאילו אנו הונאים. אנו עשויים להיות עדינים ואדיבים, אנו עשויים להיות סבירים, סבלניים, אפילו אוהבים, ובכל זאת אורבים מתחת למה שנראה יפה כל כך הוא מדד לשנאה עצמית שעוד נפתר.
ככל שהשנים הופכות לעשרות שנים השנאה העצמית שעדיין לא נפתרה הופכת את טוב לבנו ועדינותנו לנתינה מתמשכת שבסופו של דבר ממצה אותנו, ומשאירה אותנו לא מרוצים מהחיים, מאהבה וממערכות יחסים.
הפחד שלנו להתמודד עם החתך העמוק ביותר שמר על השנאה העצמית ללא פגע מתחת לכל השכבות שנראות טוב מבחוץ. עם זאת, המחיר הכבד שמשולם הוא חוסר היכולת שלנו להכניס הרבה או משהו.
המקצב הטבעי של החיים הוא של פעילות ומנוחה, שמש למעלה, שקיעה, נתינה וקבלה. כשאנחנו נמנעים מהבור העמוק בבטן שלנו שצורח הפרדה אנחנו יכולים בסופו של דבר פשוט לקחת ולקחת וללא כלום, לא משנה כמה מבריק, כמה נוצץ, לא משנה הכמות, לעולם לא יוכל ולעולם לא יוכל להספיק עד לחיתוך ההפרדה נפתרת.
לוקח זה לא מקבל. לקיחה היא ניסיון להכניס לחלל שהוא הקיצוץ, כל דבר שייתן לנו הקלה זמנית מנוכחותו המציקה. אנו כל כך מונעים להימנע מקיצוץ ההפרדה בכל מחיר, שנארח כמעט כל דבר, לא משנה כמה הרסני, מטעה או זמני כדי לא להרגיש את זה.
אנחנו יכולים לרפד את הכיס בכסף, במערכות יחסים, מין, פרפקציוניזם, מעמד, כותרות, התמכרויות, להיות עסוקים, שעבוד למשרה או קריירה, דת, תרגול רוחני, מדיטציה וכל מיני דברים בתקווה להרגיש שלמים ו בשלום עם עצמנו. עם זאת, הצעד הראשון בדרך הלב הוא הכרה באמת שכל מה שניסינו עד היום לא סיפק אושר מתמשך.
דרוש אומץ כדי לראות שאף שאנו בוגרים בתהליך האישי שלנו וייתכן שפתרנו סוגיות רבות בסוגיות וסוגיות של ערך עצמי, עדיין קיימת הנוכחות הנדנדה, העוקבת והמתמשכת הזו שאומרת לנו שאנחנו לא שלמים.
יתכן ואנחנו רגילים מאוד להביע רגשות עמוקים יותר, ואולי אפילו להיות אמיצים מספיק להסתכל על הצל שלנו. עם זאת, האמיתות הפשוטות ביותר מאיימות על מושג הקיום שלנו יותר מסיפור חיינו שלקחנו לטיפול, לריפוי למורים.
הקריאה שלנו: לשחרר את עצמנו דרך הלב
דרך הלב מציבה את הרצון לשחרר את עצמנו, דרך חוויית אמת קיומנו, מעל לכל שיקולים אחרים. עד שנהיה מוכנים, אנו נצמד לזה שגורם לנו לסבול. אין שום דבר רע בזה כי לכל דבר יש את היום שלו, את הזמן ואת העונה שלו.
רובנו יכולים לעבור מטבוליזם של האמת רק במינונים מדודים. חלקנו יכולים לעכל חתיכות גדולות יותר בכל פעם, ואחרים צריכים להשקיע זמן, אולי שנים, בכדי לנשנש בין קצוות האמת לפני שנוגסים ביס ממש טוב. דרך הלב לא תאלץ אותך.
עם זאת, האמת היא אכזרית. ברגע שזה נחשף לוקח הרבה אנרגיה כדי לנסות ולסחוב אותו שוב למטה. האמת בסופו של דבר מנצחת מכיוון שהכאב של שמירת הלב שלנו כבול ברגע שהוא השתחרר לרגע, הוא פשוט יותר מדי.
דרך הלב אינה דוגמה חדשה, היא אינה טכניקה חדשה או אפילו תובנה רוחנית חדשה שיש לעקוב אחריה. זוהי קריאה, למעשה זה הלב שלך מאוד שקורא לך. ליבנו משתוקק להיות חופשי והקריאה הזו לחופש תמיד קיימת ולא משנה מתי תבחר להיענות לקריאתה ולהגיב לחברך היקר, ליבך.
מקשיב עמוק לקול האהבה
אין מדידה, אין הערכה, יש רק הקשבה עמוקה. ככל שנאזין עמוק יותר נוכל לשמוע את קול האהבה מגיע אלינו ממעמקי הדממה. כשאנחנו מקשיבים אנו יכולים לשמוע את קול האהבה קורא אלינו בצלילי ציפורים, בעלים מרשרשים של עצים מלכותיים, בחיוך ובעיניים נוצצות של ילד צעיר, ברוח שמצליפה סביב הר מפואר.
הקול של האהבה נמצא בכל מקום וכאשר אנו מקשיבים עמוק בתוך השקט שהוא ליבנו, אנו יכולים לשמוע את קריצתו ואת הזמנתו. ככל שאנו מקשיבים עמוק יותר כך קול שקט זה נעשה עמוק יותר, עד כדי כך שלא נוכל להתאפק אלא לדבר עליו.
יום אחד, אולי מחר, אולי בשבוע הבא או בשנה הבאה נאפשר לעצמנו להכיר בכך שמה שאנחנו רוצים יותר מכל זה לאהוב בחופשיות כמו שפעם, לטעום את צוף התמימות, ולהשאיר אחרינו את כל הפחד כך שאנחנו עלול להתמוגג בעושר ליבנו.
כאשר אנו מאפשרים זאת אנו מבינים שכל מה שרצינו אי פעם קרוב ככל הלב שלנו.
© 2015 מאת שבסטי. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
הוצאת Findhorn. www.findhornpress.com.
מקור המאמר
חיבוק כוחה של האמת: כלים לשחרור ליבך
מאת שבסטי.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
שבסטי, הידוע גם כסופר ג'ון ל 'פיין, הוא המחבר של ארבעה ספרים פורסם באמצעות Findhorn Press והנחה סדנאות בכל יבשת מיושבת: אירופה, צפון אמריקה, דרום אמריקה, אפריקה, אסיה ואוסטרליה במדינות מגוונות כמו ארה"ב, קנדה, הודו, ברזיל, אוסטרליה ודרום אפריקה, כולל שלל אחרים מיקומים במהלך תקופת העזרה לאלפי אנשים במהלך למעלה מ -450 סדנאות סוף השבוע.
צפו בסרטון עם שבסטי: אותנטיות כדרך לאהבה
