במוחכם מתחרים שני קולות
לתשומת לבך. האחד הוא האגו.
האחת היא של רוח הקודש. שניהם סבלניים.
שניהם משנים את הדעת. האחד קולני ומפתה מאוד.
אנחנו יכולים רק להקשיב לאחד. בחר בזהירות.
אני מוצא את זה מאוד מעניין ויקר לשקף את הרעיון שאני מאכלס שני קולות במוחי. כמובן שיש לך גם אותם. הגישה שלנו לשני הקול היא תמיד רק החלטה. ההקדמה שלי לקיומם של שני הקולות האלה, זה שהוא רך ואדיב ואוהב ועוזר וזה שפוגע ושולט וכועס לרוב, נבע ממחקר שלי על קורס בניסים.
הנחת היסוד של קורס בניסים זה לעזור למתרגלים לחיות חיים שלווים יותר. העיקרון הבסיסי שלו הוא שאנחנו פועלים תמיד ממקום של אהבה, שהיא בית רוח הקודש, או ממקום של פחד, שהוא השטח הדורש של האגו. והכרה בכך בעצמנו ובחברינו המטיילים מקלה על ביטוי האהבה שתקל על המסע שלנו ועל מסעם של אחרים אם הפחד אחז בהם.
הקול השלווה: מפתח למסע שליו
המחויבות שלי בחיים עכשיו היא להיות דוגמה ותומך לשלום, לעתים קרובות ככל האפשר. אפשרתי לאגו יותר מדי להתנדנד במעשי במשך יותר מדי שנים. אבל אני לא רוצה את הקרבות יותר, ולאפשר לאגו לשלוט במחשבותי פירושו קרבות בשפע. עם זאת, נדרש עירנות לבחור שוב. נדרש עירנות כדי לא ליפול שוב להרגלים הישנים.
הצעד הראשון הוא לרצות את המסע השלווה יותר מאשר את הריגוש בקרב. ויכוחים יכולים ליצור עומס אדרנלין. וזה מפתה עבור חלקם. אצטרך לומר שזה מושך אותי בשנים עברו. אבל ההקשבה לקול הרך יותר, זה שלא מחפש שום יריב, זה שרוצה לב שקט ורגוע ותחושה של רווחה, אפילו בתוך תוהו ובוהו של מישהו אחר, תפסה אותי בשלב זה של חיי.
אני לא יכול לומר שתמיד הפנתי אוזן לאגו, אבל למדתי לומר, "אני לא צריך ללכת לשם." האזנה לאגו מעולם לא הובילה אותי למקום של נחמה. האזנה לאגו מעולם לא הועילה לי או לאף אחד אחר ...
מגלה את השדרה לשלום פנימי
הנושא שלנו כאן הוא גילוי השדרה לשלום. וזה בתוכנו כל רגע. זה מחכה לתשומת לבנו אליו. זה קורא אלינו, אבל בשקט רב. השלום רך ואדיב ומנחם. תמיד. הקול שמייצג אותו צריך להיות גם רך ואדיב ומנחם. זה מחייב אותנו להקשיב מקרוב כשהוא לוחש לנו.
מעניין שלא כולם מחפשים שלום וזו עובדת חיים. אנו מכירים באותם אנשים במעשיהם, בקולם, בהתקפותיהם הבלתי פוסקות על אחרים (דמויות תקשורת פופולריות מסוימות עולות בראשנו). ויש כאלה שרוצים לחוות יותר שלווה, אבל הם חוששים מהשינויים שהם יצטרכו לעשות בתגובות היומיומיות שלהם לחיים. זה המקום בו אנו, אתה ואני, יכולים לשמש כמפגשי דרך.
כשאני רוצה לחוות לב שליו ברגע זה, אני שואל את עצמי כמה שאלות פשוטות לפני שאני מגיב למצב או לאדם:
* האם מה שאני עומד להגיד חביב ואוהב?
* האם מה שאני חושב ברגע זה מועיל לאחרים שנמצאים בחוויה המקודשת הזו?
* האם מה שאני עושה תורם לרווחת היקום בכלל?
אם התשובות אינן חיוביות, בכל פעם, עלי להתארגן מחדש ולהקשיב מקרוב לקולה של רוח הקודש שבפנים.
דרכים להשיג לב שליו יותר
ישנן גם מספר דרכים אחרות להשיג לב שליו יותר. לא להצטרף לכל טיעון אליו אנו מוזמנים הוא דיון מובן מאליו. כך גם לבחור לראות כל סיטואציה ואדם מנקודת מבט אחרת אם מתגבר ויכוח או מתח כלשהו. כל שעלינו לעשות הוא לבקש נקודת מבט אחרת, והיא באה להתקשר.
שני הקולות הקיימים במוחנו אינם ראויים לתשומת לב שווה. הסיבה לכך שערנות כה נחוצה היא מכיוון שהקול החזק יותר הוא גם מתעקש יותר. הבחירה לשמוע את הקול השקט יותר מצריכה נכונות ואחריה מחויבות אמיתית. התמורה שווה את זה, אבל יש צורך במאמץ כנה.
כמה דרכים להביע שלום בעולם בו אתה גר:
* תחייך יותר.
* התרחק ממפגש מכוער.
* אמור ליריב שלך: "יכול להיות שאתה צודק."
* נשמו עמוק לפני שתגיבו למצב מתוח.
* הזמינו את אלוהים לכל רגע.
* הזכר לעצמך שאתה פשוט כאן כדי להיות "מועיל באמת" לאחרים שחולקים את דרכך.
* כניעה למצב ולא ניסיון לשלוט בבלתי נשלט.
* זכור, חילוקי דעות אינם דורשים פתרון.
* היו חביבים גם כשאחרים אינם אדיבים. הם פשוט מפחדים.
היה מודע לביטויי השלום הללו - הן אלה שרשמתי לעיל והן רעיונות משלך - ושתף אותם עם אחרים. זו דרך בטוחה להישאר מחויבים אליהם בעצמך. עקוב אחר מחשבותיך ושנה אותן אם אינן אוהבות. כל אלה תגובות המשקפות את תשומת הלב לקולה של רוח הקודש במוחנו.
© 2012 מאת קארן קייסי, דוקטורט. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל, העיתונות קונארי,
חותם של Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
מקור המאמר
מתחיל להיתקע
מאת קארן קייסי.
לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה.
על המחבר
קרן קייסי היא דוברת פופולרית בכנסי התאוששות ורוחניות ברחבי הארץ. היא מעבירה סדנאות Change Your Mind באופן לאומי, על בסיס רב המכר שלה שנה את דעתך וחייך יבואו בעקבותיה. היא מחברתם של 19 ספרים, כולל בכל יום התחלה חדשה שנמכר ביותר מ -2 מיליון עותקים. קרא את הבלוג שלה בכתובת www.karencasey.wordpress.com.
