מדיטציה מודרכת: הכנסת הלא מודע לתודעה

מדיטציה מאת אורין ודאבן

אני מרשה לעצמי
להירגע
ולהיכנס פנימה.

אני משחרר מחשבות
של העולם החיצוני שלי
לעת עתה.

אני נושם הרפיה. 
אני מכוונן את גופי 
עד שזה מרגיש נוח.

הנחתי למחשבותיי
שקט
ושלווה. 

אני מרשה את השרירים 
סביב העיניים והלסת שלי
להירגע.

הנשימה שלי הולכת וגדלה 
עמוק ורגוע יותר.

אני גדל יותר
ועוד
רגוע.

כשאני נרגעת
אני מסוגל 
לגשת
האני הפנימי שלי -
המחשבות, הרגשות והאמונות שלי.


גרפיקת מנוי פנימית


אני חושב על משהו 
אני רוצה ליצור.

עכשיו אני מביא יותר מודעות
למחשבות ולרגשות שלי 
על האזור הזה.

אני מודע לכל מחשבה שיש לי
שאומרים לי שאני לא יכול ליצור
מה אני רוצה בתחום הזה
של החיים שלי.

כשאני מגלה מחשבות שליליות,
אני מקיף אותם באהבה.

אני מחליף אותם במחשבות חיוביות
למה אני יכול ליצור את מה שאני רוצה.

אני מדמיין את מה שאני רוצה
בעקביות ובהתמדה.

אני חושב על מחשבה אחת 
אומר לי שאני לא יכול לקבל את מה שאני רוצה
בתחום הזה של חיי.

עכשיו אני הופך את המחשבה הזו לא 
מחשבה חיובית מדוע אני יכול
שיהיה לי מה שאני רוצה.

אני פותח עכשיו לקבל
רעיונות ותשובות
במוחי
איך ליצור
מה שאני רוצה 
זה לטובתי הגבוהה יותר.

יש לי בתוכי 
כל החוכמה, 
ידע, 
ותשובות 
להביא את החזון הזה למציאות שלי.

אני סומך על החוכמה הפנימית שלי
ופנימיות חכמה.

העצמי החכם שלי מביא 
לתודעה שלי
הידע כיצד 
כדי ליצור את החזון שלי. 

העצמי החכם שלי מראה לי 
אילו צעדים יש לנקוט
ליצור את החזון הזה כמציאות שלי.

אני מביא את מחשבותיי הלא מודעות 
לתודעה.

אני יכול ליצור את המציאות שאני רוצה.

© מאת Sanaya Roman

ספר מאת המחברים האלה

אהבת נפש: להעיר את מרכזי הלב שלך
מאת Sanaya Roman.

אהבה נשמה: התעוררות מרכזי הלב שלך מאת סנאיה רומן.אהבת נפש מלמדת אותך כיצד לקשר עם הנשמה שלך ולפתוח את ליבך על מנת להרגיש יותר אהבה, אהבה עצמית ואהבה לזולת. תלמד להשתמש באהבה - האנרגיה החזקה ביותר ביקום - להרים, לטהר, להרחיב, להרמוני, לאזן ולהפוך את כל האנרגיות סביבך. יצירת קשר נשמה והתעוררות מרכזי הלב שלך יכול להיות אחד הצעדים החשובים והמהפכים בדרך שלך להתעוררות רוחנית שתנקוט אי פעם.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

 על המחבר

סאנאיה רומןסנאיה מתקשרת את אורין, ישות נצחית של אור, כבר למעלה מ -15 שנה. היא עבדה עם אורין כדי לכתוב לחיות בשמחה, כוח אישי באמצעות מודעות, ו צמיחה רוחנית. היא ואורין כתבו יחד בספרים יצירת כסף ו פתיחה לערוץ עם דואן פקר שמתעל את DaBen. סאנאיה מקיים כיום סמינרים עם דואן בהעיר את גוף האור ובצמיחה רוחנית. בקר באתר האינטרנט שלהם בכתובת www.orindaben.com.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

at InnerSelf Market ואמזון