בשנת 1995, המטפלים התזונתיים אליזה רש ואוולין טריבול כתבו את אחד הספרים הראשונים על הרעיון של אכילה אינטואיטיבית. הספר הזה עורר מודעות עולמית לכך שהמנטליות של דיאטה...

אתרי אינטרנט מסתירים לפעמים באיזו רחבה הם משתפים את המידע האישי שלנו, ויכולים לעשות מאמצים רבים כדי למשוך את הצמר על עינינו.

שוקי המניות מאותתים על פער הולך וגדל בין חברות נקיון טק קנדיות ואמריקאיות.

חדשות טובות: בריאות אמצע החיים היא יותר מאשר מדידת מותניים. הנה למה...

המחקר שלנו מצביע על כך שלאכילת ארוחת בוקר לא בריאה יכולה להיות השפעה דומה על יום הלימודים של ילדכם כמו שאין לו כלום.

ההשראה היומית היא הודעה קצרה שעוזרת לתת את הטון ליום. הוא מקושר למאמר ארוך יותר לתובנות נוספות והשראה.

 כמעצבת פנים, מיקדתי את התהליך שלי בהבנה הראשונה של איך אנשים מרגישים בבתיהם, ואיך הם רוצים לתפקד שם קדימה. לפעמים זה אומר לעזור לי...

שפות זמינות

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

גרפיקת מנוי פנימית


הנקראים ביותר

הנצפים ביותר

דן מילמן
החיים הם בית ספר נהדר, והטבע הוא המורה האולטימטיבי, אך ללא מודעות, או תשומת לב חופשית, אנו מתגעגעים לתורות החיים. מודעות הופכת ניסיון חיים לחוכמה, ובלבול לקל...
כדור הארץ הוא בית ספר מושלם, וחיי היומיום הם הכיתה. רעיון זה אינו חדש כמעט, אך מה להלן יעזור לך להעריך את מלוא הערך של ניסיון החיים שלך. ופעם אחת העט הבסיסי הזה...
אם כדור הארץ הוא בית ספר, אז איך התחושה של סיום הלימודים? מה מחכה לך על פסגת ההר? האם חייך יכולים להיות מסתוריים יותר ממה שאתה יכול לראות מעמק המודעות המקובל?
לא משנה לאן תלך, ולא משנה מה כתוב בלוח השעון, אתה תמיד כאן, ממש עכשיו. למטרות הקשורות לעבר או לעתיד אין מציאות; הם מושגי פנטום שהועלו על ידי המוח....
האיזון בין קריירה, טלפון ומשפחה ישתנה באופן טבעי עם הזמן, כך שהערכה מחדש וכיוונון של איזון זה יכול לעזור להפוך משברי אמצע החיים לתיקונים באמצע הקורס וליצור...
לפעמים אנו עשויים להרגיש כאילו לא גילינו את מטרתנו. עם זאת, כל רגע מביא איתו מטרה חדשה, ממש עכשיו ברגע. מאסטר חרבות הזן Taisen Deshimaru הזכיר לתלמידיו, "תהיו...
בזמן שאנחנו חיים, אנחנו עושים משהו בכל רגע. עשייה זו עשויה להיות שינה וחלום, או צחוק או משחק, או ישיבה בשקט מאוד במדיטציה, או כתיבה או מתיחות. החיים מורכבים מ...