כיצד אנשים מגיבים לאיום של מחלות יכול להיות שמשמעותם COVID-19 הוא עיצוב מחדש של אישים הגוף שלך רוצה שתתחרפן מחיידקים כדי להימנע מהם. FREDERIC J. BROWN / AFP דרך Getty Images

ההשפעות של מגיפת הנגיף הכלילי יהיו "מוטבע באישיות האומה שלנו במשך זמן רב מאוד", ניבא אנתוני פאוסי, מנהל המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות.

אין ספק שבעתיד אנשים יבכו את אלה שמתו ויזכרו באתגרים של תקופה זו. אבל איך COVID-19 יעצב את אישיותם של אנשים - ולמה?

אני חוקר פסיכולוגיה מעוניין באיך שמוחם של אנשים מעצב ומעוצב על ידי נסיבות חייהם. בני אדם נולדים לעולם הזה מוכנים להתמודד עם בעיות בסיסיות - יצירת קשרים קרובים, שמירה על מעמד בקבוצות, מציאת בני זוג והימנעות ממחלות. אנשים יכולים להסתגל, ומגיבים לנסיבות בהן הם נמצאים.

מחקרים פסיכולוגיים מצביעים על כך שחששות מפני COVID-19 והתרחקות חברתית עשויים להשפיע על כמה אנשים רוצים להתרועע עם אחרים, על מה שהם רוצים בשותפים וביחסים, ועל העדפותיהם לחשיבה קונבנציונאלית יותר על פני פתיחות לחוויות חדשות.

גרפיקת מנוי פנימית

כיצד אנשים מגיבים לאיום של מחלות יכול להיות שמשמעותם COVID-19 הוא עיצוב מחדש של אישים נגיפים, חיידקים, טפילים - פתוגנים נמצאים מסביב. אנדריי אונופריינקו / רגע דרך Getty Images

תכונות פסיכולוגיות כדי לשמור על בטיחותך

למחלות זיהומיות יש תמיד היווה איום.

כתוצאה מכך, בני אדם התפתחו א מערכת חיסון פיזיולוגית נועד לזהות ולהגן מפני פתוגנים. זהו תחום הנוגדנים, תאי הדם הלבנים והחום.

אך המאבק במחלות דורש מאמץ פיזיולוגי רב. זֶה יכול להיות פשרה יקרה לגוף, משאיר פחות משאבים לדרישות חיים אחרות, כולל צמיחה ורבייה.

הגנות פיזיולוגיות אלה הן גם אסטרטגיה תגובתית עם סיכונים. במקרה הגרוע, מערכת החיסון עלולה להיכשל ולהוביל לנכות או אפילו למוות. אבל זה יכול גם להיחלש ולהיות לא יעיל או אפילו באופן פרדוקסאלי לעבוד נגדך, מה שמוביל להפרעות אוטואימוניות.

כדי להתמודד עם איומי פתוגן בצורה יזומה ופחות יקרה, גם בני האדם התפתחו מנגנונים פסיכולוגיים לאיתור ולהגנה נגד האיום של מחלות זיהומיות לפני ההדבקה. מערכת זו עירנית לרמזים המסמנים את האפשרות לזיהום. כאשר הוא מופעל, הוא מעורר תגובות קוגניטיביות, רגשיות והתנהגותיות חזקות שיעזרו לך להימנע ממחוללי מחלות - ומהאנשים והמצבים העלולים לאחסן אותם. תגובות כמו הגועל היית מרגיש למראה פגר נרקב, למשל, משקף את המערכות המפותחות הללו שמניעות אותך להתרחק מחיידקים.

למרות שבילוי עם אחרים זה בדרך כלל מועיל לבריאות הנפשית והפיזית, כשיש סיכון למחלות זיהומיות, זה עלול להיות חסרון. אינטראקציה עם אחרים מגביר את החשיפה לפתוגנים קטלניים ויכולה להקטין את ההישרדות. זה בכל זאת הדחף לפרקטיקות התרחקות חברתית.

בדומה למערכת החיסון הפיזיולוגית, מערכת החיסון ההתנהגותית הפסיכולוגית גמישה - כשאתה תופס סיכון כלשהו לזיהום, זה מעורר תגובות כדי למזער את הסכנה. תגובה אחת כזו נסוגה מאנשים אחרים והופכת פחות חברתית.

התפרצות משפיעה גם על האופן בו אנשים מתארכים ומזווגים. מבין כל הפעילויות החברתיות, מעשים מיניים הם ללא ספק האינטימיים ביותר מבחינה פיזית, מה שהופך את האדם לפגיע ביותר לחשיפה למחלות המועברות (לא מיניות כמו גם מיניות). התפרצות גם מאותתת על עולם שהוא מסוכן ולא בטוח יותר, שעלול לצבוע את דעותיך לגבי שותפים מתאימים.

כיצד אנשים מגיבים לאיום של מחלות יכול להיות שמשמעותם COVID-19 הוא עיצוב מחדש של אישים מה משתנה כאשר איום ההדבקה מלהיות סביב אחרים גובר על היתרונות שבחברה? קבוצת MediaNews / Reading Eagle דרך Getty Images

הימנעות ממחלות מניעה שינויים

מחקרים פסיכולוגיים מצאו כי אנשים התופסים את עצמם כ פגיעים לזיהום נוטים יותר לדווח להיות פחות מוחצן, פחות פתוח לחוויות חדשות ובעל עמדות סוציו-מיניות מוגבלות יותר. הם גם סביר יותר שיהיו פחות שותפים, המשקף העדפה למערכות יחסים ארוכות טווח על פני קשרים מזדמנים.

אבל גם חשיפה רגעית למידע על מחלות זיהומיות יכולה לעצב אישיות, העדפות והתנהגות.

בניסויים, פסיכולוגים הקצו אקראית למשתתפים לצפות במצגת שקופיות הכוללת מידע על חיידקים והעברת מחלות מדבקות, או, כהשוואה מזיקה, מצגת על אדריכלות.

ואז, לכאורה כחלק ממחקר אחר ללא קשר, המשתתפים סיימו מבחן אישיות. אלה שנחשפו למידע על פתוגנים דיווחו כי הם מוחצנים פחות. אנשים שתפסו את עצמם כפגיעים למחלה גם הפכו פחות פתוחים לחוויות ופחות נעימים לאחר צפייה במידע הפתוגן.

במחקר אחר, משתתפים שראו מידע על פתוגן, במיוחד אלה שתפסו עצמם כפגיעים, הראו עדויות להימנעות אוטומטית מאחרים. מתי הערכת התגובות הרפלקסיביות והלא מודעות שלהםהחוקרים גילו כי חששות מוגברים לפתוגנים הובילו את המשתתפים להעריך זרים בצורה שלילית יותר והגבירו נטיות להימנע מהם.

מחקרים אחרים הראו כי חשיפה למידע על פתוגן מעצב העדפות עבור בני זוג מינים אחרים. גברים ונשים כאחד הראו משיכה גדולה יותר לתמונות של אנשים עם סימטריית פנים - רמז לבריאות טובה ומערכת חיסונית חזקה. פסיכולוגים קשרו בין חששות לגבי זיהום פתוגן לבין העדפה למערכות יחסים ארוכות טווח על קפיצות מזדמנות - נטייה שהופכת לבולטת יותר לאחר צפייה במידע הפתוגן.

ממצאים אלה אינם מוגבלים להגדרות ניסיוניות. מדענים אספו כמה עדויות לכך שנראה כי תגובות אלה ברגע מסתדרות בתכונות אישיות ארוכות טווח.

לדוגמה, חוקרי פסיכולוגיה חקרו את הקשר בין אזורים עם מחלות זיהומיות ותכונות אישיות רבות אנדמיות. אלה שחיו באזור עם שכיחות היסטורית גבוהה של מחלות זיהומיות הראו רמות נמוכות יותר של מוחצנות ופחות היו פתוחים לחוויות חדשות. באזורים אלה, אנשים גם היו מוגבלים יותר בסגנון החברתי-מיני שלהם; הם העדיפו פחות בני זוג ופחות מפגשים מיניים ובדרך כלל דיווחו שהם זהירים יותר ומעוכבים באינטראקציות המיניות שלהם.

מחקר אחר מתכנס גם לאופן שבו העדפות בסיסיות לגבי שותפים מתאימים משקפות שינויים בשכיחות מחלות זיהומיות. פסיכולוגים מצאו כי ברחבי 29 תרבויות, חיזוי שכיחות הטפילים המידה בה אנשים העדיפו את האטרקטיביות הפיזית בבחירת בן הזוג, רמז נצפה המסמן כי בני זוג פוטנציאליים הם ללא פתוגנים ובעלי מערכות חיסוניות חזקות שניתן להעביר לצאצאים.

ממצאים כמו אלה תומכים ברעיון כי האישיות - הדרכים בהן אתה מתקשר עם אחרים והעולם - מעוצבת על ידי האופן שבו המערכת החיסונית ההתנהגותית שלך מנהלת את הסיכון למחלות זיהומיות.

כיצד אנשים מגיבים לאיום של מחלות יכול להיות שמשמעותם COVID-19 הוא עיצוב מחדש של אישים מחאה חברתית בוושינגטון הבירה פול מוריגי / Getty Images בידור באמצעות Getty Images

ההשפעה של COVID-19

הנורמות והפרקטיקות התרבותיות מספקות הנחיות כיצד להתנהג כדי למנוע התפשטות מחלות. בעוד שלפני COVID-19 אדם שמתעטש בציבור עלול לקבל "gesundheit" מנומס, אולם כעת הוא מעורר פחד. לשבור את הכלל "שש רגליים" ואתה מסתכן בהחלפה זועמת, או גרוע מכך.

הסיכון לנגיף הכלילי הוא הדגשת יכולתם של אנשים ונכונותם לעקוב אחר ההנחיות למען הקהילה, ולקדם את הצד הקולקטיביסטי של אנשים. יחד עם זאת, הפשרה היא פחות סקרנות, ניסויים ונכונות לסטות מהסטטוס קוו - כל ההתנהגויות מול COVID-19 יכולות להגביר את החשיפה לפתוגנים ולהפחית את ההישרדות.

ארה"ב נמצאת במרחק של כמה חודשים להתרחקות חברתית. אבל COVID-19 כבר מעצב התנהגות. אנשים פחות חברתיים. דפוסי היכרויות משובשים. ההשפעות מתעוררות אפילו במערכות היחסים הקרובות והמבוססות ביותר של אנשים.

בסך הכל הספרות הפסיכולוגית תומכת במסקנתו של פאוסי כי ל- COVID-19 תהיה השפעה מתמשכת על הדרכים הבסיסיות בהן האמריקנים מתקשרים עם אחרים והעולם. החיים בתקופה עם סיכון גבוה לזיהום עשויים לעצב את האופן שבו אנשים רואים את עצמם ביחס להם קהילה, הרגשות וההתנהגויות שלהם על היכרויות ומין, שלהם העדפות כלפי חשיבה והתנהגויות קונבנציונליות ו לקיחת סיכונים באופן כללי.

ככל שאיום וירוס הקורון מתמשך, כך שינויים אלה עשויים לשקף לא רק שינויים בהתנהגויות רגעיות, אלא שינויים בהיבטים מתמשכים יותר של אישיותם של אנשים.

על המחבר

ויויאן זייאס, פרופסור חבר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת קורנל

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים

מאת ג'יימס קליר

Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)

מאת גרטשן רובין

ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע

מאת אדם גרנט

Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר

מאת מורגן האוסל

הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.

לחץ למידע נוסף או להזמנה