תמונה על ידי פגי ו מרקו לחמן-אנקה
ההשראה היומית של InnerSelf
אפריל 17, 2024
המוקד להיום הוא:
החלומות שלי משקפים את האתגרים והערכים
של חיי הערות שלי, מציע תובנות.
ההשראה של היום נכתבה על ידי דוד שמשון:
המטרה הסופית של החלום היא עדיין נושא למחקר ודיונים מתמשכים. עם זאת, נראה כי הנושאים הללו מכילים בתוכם אוניברסליים המרמזים על פונקציית הישרדות מכרעת כלשהי.
המחקר שלנו תומך בתפיסות קודמות לפיהן חלומות אינם רק ירי אקראי של מוח ישן, אלא עשויים למלא תפקיד פונקציונלי ברווחה הרגשית שלנו ובקוגניציה החברתית. החלומות שלנו משקפים את האתגרים והערכים של חיי הערות שלנו, ומציעים תובנות לגבי האופן בו אנו מעבדים רגשות ואיומים.
כמה תיאוריות מציעות לחלום acזה כמו סוג של מציאות מדומה המשמשת לדמות מצבים מאיימים או חברתיים, ועוזרת לאנשים להתכונן לאתגרים של החיים האמיתיים.
המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
תפקיד החלומות ברווחה רגשית ובהישרדות
נכתב על ידי דיוויד סמסון, אוניברסיטת טורונטו.
קרא את המאמר המלא כאן.
אודות המחבר: דוד שמשון, פרופסור חבר, אנתרופולוגיה, אוניברסיטת טורונטו
זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור שותפה של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של השגת תובנות מחלומות הלילה שלך (היום ובכל יום)
תגובה מאת מארי: אם לכל דבר בחיים יש מטרה ומשמעות, אז ברור שגם לחלומות שלנו יש. לפעמים הם מדגישים בעיה, פעמים אחרות נותנים פרספקטיבה חלופית. אבל בלי קשר כולם מביאים מתנה אם ניקח את הזמן לחפש אותה.
המיקוד שלנו להיום: החלומות שלי משקפים את האתגרים והערכים של חיי הערות, ומציעים תובנות.
הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".
* * *
ספר קשור: שליטה בכאוס נפשי
שליטה בכאוס נפשי: רתימת כוחו של המוח היצירתי
מאת חיימה פינדה, דוקטורט.
הקוראים ילמדו כיצד להשתמש בטכניקות פשוטות שנבדקו בזמן כדי לשלוט בחרדה ולהחזיר את האופי היצירתי שלהם.
במשך מאות שנים, הרוחניות אמרה לנו שהתשובה לבעיות החיים טמונה בתוכנו, אם רק היינו מבינים שאנחנו יותר ממה שאנחנו מדמיינים. כעת, ההבנה המדעית מראה לנו את הדרך. חיימה פינדה מלמד אותנו כיצד לזהות את הבעיה הבסיסית ולמצוא את הפתרון באמצעות סדרה של שלבים וטכניקות שעוזרים להוציא אותנו מהלולאות ולהחזיר לנו חשיבה נקייה יותר המאפשרת לנו לעבור מעבר לסטטיק של החרדה.
למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה קשה, לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.
