תמונה על ידי jarekgrafik
כשאני שומע את המילה אומץ אני רואה במהירות מישהו נאבק במחלה קטלנית, מתגבר על סיכויים גדולים, או כגיבור באירוע מציל חיים. אבל יש כל כך הרבה דרכים שנוכל ליישם אומץ בחיינו שלנו. אומץ לדבר את דעתו, לעמוד על מה שנכון, להתמודד עם בעיות קשות בראש ובראשונה, להרים את עצמך לאחר עוול, ולא בהכרח לעשות כמו שכולם עושים. אומץ להיות נאמן לעצמו.
מעולם מעולם לא חשבתי על עצמי כאדם אמיץ. אבל במבט לאחור על חיי אני חייב להיות. נדרש אומץ להתגבר על אב שהתאבד בילדותי ועל הרכילות שבאה אחריו. לשרוד אם שסבלה מדיכאון ובדידות, וגדלתי הבכורה מבין שלוש, שם הוצבתי לעתים קרובות במצב של גידול אחים שלי כשהייתי רק ילדה.
וכמבוגר התמודדתי עם כישלון הנישואין שלי. הגירושין שלי - זה באמת דרש אומץ. נדרש אומץ כדי לעמוד על אמונותיי, על מה שידעתי שגוי ועכשיו העובדה הברורה - מגיע לי טוב יותר. לא בגלל שאני איזה "תפיסה" אלא בגלל שאני אדם טוב שאדם לא נכון יכול לנצל.
אומץ נתן לי כוח לבצע
היה צורך באומץ לעזור לי לראות את הדרך שלי ברורה למה שבאמת לא בסדר בחיי ולהכיר בכך שלעולם לא יהיה נכון, אלא אם כן אעשה כמה שינויים. אז אומץ נתן לי את הכוח להודות במה שעשיתי ועזר לי לבצע את מה שבלבי ובנפש שידעתי שנכון.
אנחנו חושבים שיש אומץ זה להישאר עם מישהו או לראות משהו עד הסוף. ובכן, אני חושב שאומץ אמיתי, ולעתים קרובות סוג האומץ הקשה ביותר, הוא לדעת מתי לוותר. להכיר שבעוד שהמאמצים שלנו אצילים, הבלתי נמנע יגבר - זה לא אמור להיות כך. אנחנו יכולים לקחת את הרצונות שלנו ולעצב באמת או לתפעל את המצבים שלנו, אבל זה לא הופך את זה לבטח.
האם ידעת שלוקח כמה אנרגיה כדי להישאר עומד כמו שצריך לעשות צעד קדימה? כאנשים עם חיים עסוקים אנו חיים ממש 24 שעות ביממה רק כדי לראות את דרכנו ברורה לעשרים וארבע הבאות. או אולי זה שאנחנו כל כך נקלעים למצב העצוב העגום שלנו לראות את מה שלעתים קרובות מסתבר די ברור לאחר מכן. דיכאון יכול להיות מאוד מגביל. מדהים כמה זה מרפא כשאנחנו מכירים שעלינו להפסיק לנסות לגרום למשהו לעבוד כשלא אמור לעשות זאת.
התחלות חדשות יכולות להיות מפחידות
לפעמים קשה אומץ. אני מישהו שעכשיו יודע מה אני רוצה ולא רוצה לצאת מהחיים. ובכל זאת אנשים לא כל כך ברורים מקיפים אותי. אני רואה את עצמי בר מזל - בר מזל מבחינות רבות. אבל בעיקר שאני עומד בפני התחלה חדשה. זה מרגש ומפחיד בעת ובעונה אחת.
להיות לבד ולהיות רק על עצמי לענות זו הרגשה טובה; זה משחרר. אני יכול להבין את הדברים הטובים בחיי ולהיות גאה בהישגיי ולהכיר בתרומות שלי. אני גם מבין כמה מעט חיי הם בתכנית הגדולה; ובכל זאת אני חלק מתמונה הרבה יותר גדולה ממה שאי פעם הכרתי.
זה יכול להיות מפחיד כי הכל כל כך חדש, לפעמים מכריע ובודד לפעמים. זה המקום בו האומץ, האומץ שלי, צריך לקחת תפקיד שולט יותר בחיי.
הפרק האחרון
האם אי פעם הרמת ספר וקראת את הפרק האחרון כדי לראות כיצד הוא מסתיים לפני שקראת את הספר במלואו? לא עשיתי זאת, אבל החיים שלי הם כאלה שבטוח אשמח לתפוס את הפרק האחרון. אני מקווה שזה יקרא משהו כזה: והיא חיה באושר ועושר.
אם הייתי אמיץ כמו שהייתי רוצה להיות, הייתי מקבל את זה שאני יכול לכתוב את הפרק האחרון שלי, כולנו יכולים, כי אנחנו מחזיקים את המפתח.
ספר קשור:
מרגישים את הפחד ועושים זאת בכל מקרה
מאת סוזן ג'פרס.
דינמי ומעורר השראה, מרגיש את הפחד ועשה את זה בכל מקרה מלא בטכניקות קונקרטיות כדי להפוך פסיביות לאסרטיביות. ד"ר סוזן ג'פרס, מלמדת אותך לעצור דפוסי חשיבה שליליים ולהשכיל את דעתך לחשוב בצורה חיובית יותר. תלמד: תהליך החשיבה החיובי החיובי בן 10 השלבים; איך להסתכן קצת כל יום; כיצד להפוך כל החלטה למצב "ללא הפסד", ועוד הרבה יותר.
על המחבר
טרייסי אן רובינסון היא אישה במשימה של גילוי עצמי. בזמן כתיבת מאמר זה הייתה בת 31. היא אישה מקצועית וכותבת במשרה חלקית במטרה לחלוק את חוויית הזוגיות שלה ואת התובנות שלה. היא כתבה כמה מאמרים אחרים עבור מגזין InnerSelf. ניתן להגיע אליה בכתובת:
