גנטיקה, הורמונים וגיל יכולים כולם להשפיע על צמיחת השיער שלנו. Kmpzzz/ Shutterstock
שיער מדבר רבות. האופן שבו אנחנו חותכים, סגנון וצבע משמשים לעתים קרובות כייצוג של מי שאנחנו.
אבל שיער הוא יותר מסתם אסתטי. יש לו גם פונקציות חשובות רבות - מניעת איבוד חום מהעור למשל, או (במקרה של הגבות שלנו) עצירת זיעה לעיניים.
שיער יכול להיות גם השתקפות של מה שקורה בתוך הגוף שלנו. מחלות רבות יכולות לשנות את איכות ומראה השיער שלנו. תשומת לב לאיך שהוא נראה יכול לתת לנו רמזים למצב הבריאות שלנו.
מחזור השיער
כמה מהאיברים הזעירים ביותר בגופנו הם הזקיקים שמייצרים ומזינים שערות. שיער יכול לצמוח רק היכן שקיימים זקיקים.
צמיחת שיער היא תהליך מורכב. כל זקיק זעיר עובר אחרת שלבים מחזוריים. הראשון הוא השלב של צמיחת שיער פעילה (שלב ה"אנוגן"), לפני עצירת הצמיחה (שלב ה"קטגן"). לאחר מכן זה מתקדם לשלב שבו השיער אובד או נשירה מהזקיק (שלב ה"טלוגן").
גורמים רבים - מהגנטיקה שלנו ועד ההורמונים שלנו ועד גילנו - יכולים להשפיע על הזקיקים הללו ועל צמיחתם.
צמיחת שיער עודפת
היפרטריקוזיס הוא מצב שבו שיער צומח בכמות גדולה בכל הגוף. ברוב המקרים מדובר בתגובה להתחלת תרופה חדשה, כמו פניטואין, המשמש לטיפול באפילפסיה. אבל זה עלול להיגרם גם ממחלות, כגון אנורקסיה ו- HIV.
תנאים מסוימים גם גורמים לשיער לצמוח במקומות שבהם הוא לא אמור לצמוח. אצל תינוקות שזה עתה נולדו עשויות להצביע על גדילי שיער ליד בסיס עמוד השדרה שדרה ביפידה occulta. זה מתרחש כאשר החוליות התחתונות של עמוד השדרה לא נוצרו כראוי, ומשאירות את חוט השדרה העדין מכוסה רק בעור.
האיך והסיבות של מצבים אלה והיכולת שלהם לעורר היפרטריקוזיס עדיין לא מובנים.
הירסוטיזם הוא מצב נוסף שבו שיער צומח יתר על המידה, אך בדפוס גברי טיפוסי - על הפנים, השפתיים, החזה והזרועות. זה מונע על ידי הורמוני אנדרוגנים, כלומר טסטוסטרון, אשר ברמות גבוהות מעודד צמיחת שיער באזורים אלה. ניתן להבחין בכך ב תסמונת השחלות הפוליציסטיות.
נשירת שיער
שיער עשוי גם להתחיל לנשור בכמויות חריגות, מה שהופך אותו לדליל או להיעדר באזורי גוף מסוימים. המונח הרפואי לנשירת שיער הוא התקרחות ויכול להיות מקומי או נפוץ. גורמים להתקרחות הם רבים וכוללים זיהומים פטרייתיים, אנמיה מחוסר ברזל, רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס ושימוש בתרופות (כולל כימותרפיה).
גם הגיל, המגדר והגנטיקה אשמים. התקרחות, מתרחש בקו השיער ובעטרת הראש. הוא מושפע מהורמון הטסטוסטרון, המקצר את שלב הצמיחה של השערות והופך אותן לעדינות יותר. רוב הגברים עם התקרחות גברית יתחילו לראות נשירת שיער עד גיל 20-25.
התקרחות נשית, לעומת זאת, בדרך כלל משפיע תחילה על קו השיער הקדמי וגורם לדילול ולא לאובדן מוחלט. תפקידו של טסטוסטרון שנוי יותר במחלוקת אצל נשים, אך גורם הורמונלי מעורב מאחר שהדילול נפוץ יותר סביב גיל המעבר ואחריו.
נשירת שיער עלולה להיווצר גם כתוצאה ממשיכת שיער. עיצוב שיער הדוק יכול לגרום כוח משיכה על הזקיק ואובדן שלמות השיער. אנשים מסוימים עשויים גם למשוך או לתלוש את שערותיהם מתוך הרגל. זה נקרא טריכוטילומניה.
טיפול בבעיות שיער
עזרה לשיער לצמוח מחדש יכול להיות פשוט כמו טיפול במצב הבסיסי שגורם לו. טיפול נוסף שכדאי לשקול הוא התרופות מינוקסידיל - החומר הפעיל של Rogaine. זה פותח בתחילה כטיפול ליתר לחץ דם, אך נצפה כמקדם גם צמיחת שיער. זה עשוי להיות באמצעות השפעה ישירה על זקיקי השיער, או על ידי שיפור זרימת הדם לקרקפת. אי ודאויות אלו עשויות להסביר מדוע חלק מהמטופלים רואים שיפור טוב, ואחרים לא.
השתלות שיער יש גם אפשרות, העברת יבולי שערות לטלאים קרחים. ישנן שתי דרכים לבצע אותן - אתה יכול להעביר מספר רב של שתלים קטנים "מנוקבים", או רצועת עור גדולה יותר. השתלים נלקחים מעור שעיר בגופו של המטופל עצמו - זוהי דוגמה לניתוח אוטומטי.
לפעמים נוכחות שיער באזורים גלויים אינה רצויה, וישנם טיפולים מסוימים לעצירת צמיחה מוגזמת. מלבד שיטות הסרת שיער מסורתיות, הגלולה למניעת הריון ותרופות אחרות ש לווסת השפעה הורמונלית על שיער (כגון פינסטריד), ניתן לשקול במקרים בהם מצב הורמונלי הוא הגורם (כגון PCOS).
בדוק את השיער שלך
על מנת לקבל תחושה טובה יותר של בריאות השיער שלך תוכל לבצע בדיקה פשוטה בבית בעצמך, המכונה א משיכת שיער.
בחרו קבוצה של בין 30-50 שערות (גוש קטן) והעבירו את האצבעות מבסיס השערות בקרקפת, עד לקצוות. אתה לא צריך למשוך חזק - מתיחה עדינה היא כל מה שצריך כדי לעקור שיער נושר. תראה כמה הוצאת.
בדרך כלל רק שערה אחת או שתיים יוצאות במשיכה אחת - אבל זה יכול להשתנות בין אנשים. יותר מעשר שערות וסביר להניח שהקרקפת שלך תישירה יותר שערות מהרגיל. זה יכול לרמוז על התקרחות - למרות שרופא עור יבצע א בדיקה מפורטת יותר עשוי לעזור לך לדעת אם נשירת השיער שלך מעידה על בעיה חמורה יותר.
שינויים בשיער שלך עשויים שלא להיות רק מקרה של גיל או איך שעיצבת אותו. ישנם דפוסים רבים של צמיחת שיער ואובדן שיער שצריך להיות מודע אליהם. שימו לב לכל הבדלים שאתם, או המספרה שלכם שמים לב אליהם.
דן באומגרדט, מרצה בכיר, בית הספר לפיזיולוגיה, פרמקולוגיה ומדעי המוח, אוניברסיטת בריסטול
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
