לכולנו יש דעות, אמונות, דעות קדומות וכו '. ושמתי לב, בעצמי ובאחרים, לנטייה להוזיל כל מה שנופל מחוץ למה שהחלטנו שאנחנו "אוהבים".
לדוגמא, כשגיליתי זמר קאנטרי ומערבוני שאת שיריו אהבתי, גיליתי באתר שלו שהוא נותן קונצרט במרחק של כ -60 מייל מביתי באותו סוף שבוע. האם הלכתי? צר לי לומר לא. למה? ובכן, כל הדעות הקודמות שלי צצו ... אני לא אוהב קהל, אצטרך לנסוע שישים מיילים כדי להגיע הביתה בלילה אחרי קונצרט והייתי עייף, בעלי כנראה לא היה רוצה ללכת, מוזיקה קאנטרית ומערבית זה לא הסגנון שלי, בלה בלה בלה...
אז במקום לומר "וואו, תראי מה היקום סידר לי. קונצרט קרוב לבית בדיוק כשגיליתי את הזמר הזה שאת השירים שלו אני אוהבבמקום זאת הלכתי עם האמונות המגבילות שלי ו"שיפוטים מוקדמים "ולא הלכתי. ואז כעבור כשבוע זה פגע בי! קיבלתי מתנה, וסירבתי אותה בגלל הרעיונות שקדמו לי מה אני "אוהב" ו"לא אוהב ". היקום סידר לי פינוק נפלא, ואמרתי,"תודה אבל לא תודה". אז הדלת הייתה פתוחה, וטרקתי אותה בטרם אפילו לא טרחתי לשקול איזו מתנה / חוויה מופלאה עשויה לחכות לי.
בחירות מבוססות על אמונות מגבילות
עכשיו, אני בטוח שתוכל לחשוב על דוגמאות כאלה בחייך. כדי לתת לך דוגמה נוספת, לפני כמה ימים, חבר טוב שלי שפרש הוזמן לערב "ארוחת ערב וריקודים". היא אמרה לי שהיא לא הולכת ללכת כי היא הייתה באירועים מסוג זה לאורך הקריירה שלה והיא הספיקה מהם. הם לא היו כיף ואתה "תקוע" בישיבה בין שני אנשים והיית צריך לדבר איתם כל הערב.
עכשיו כמובן, מכיוון שקל יותר לראות את "המוט בעין של מישהו אחר" מאשר בעיניך, מיד "עליתי על המקרה שלה". אמרתי לה שהיא מניחה שזה יהיה כמו בעברה, ובנוסף, היא לא תעבוד, היא תהיה שם כדי ליהנות, וכו 'וכו'.
היה לי קל לראות איך היא מגבילה את עצמה על ידי רעיונותיה המוקדמים של מה שהיא אוהבת ולא אוהבת ... למזלה, היא החליטה ללכת (אחרי ההתלהמות שלי, איך היא לא יכולה) והיה לה זמן נהדר! בסופו של דבר היא "רקדה כל הלילה" והיא בת 80. היא גם הזכירה לי איך הייתה שם אישה בת 93 שגם נהנתה מאוד ורקדה כל הערב. איך זה להרפות מדעות קדומות ולהיות מוכנים לפתוח את עצמך לחוויות חדשות.
בחירה להרפות מדעות מוקדמות
אתמול התקשר מישהו שעובר תקופות מאתגרות ומחפש מקום חדש לשהות בו במצב של שותף לחדר והיא רצתה לדעת אם יש לי הצעות ... אבל היה לה רשימה שלמה של דברים שהיא לא הייתה ' לא לקבל. וגם רשימת סיבות מדוע היא לא מצליחה למצוא את מבוקשה. מקרה נוסף של הגבלת עצמנו עם הרעיונות שקדמו לנו מה נכון לנו ומה לא בסדר.
כן אני יודע! כולנו עושים את זה! עם זאת, הבנתי שהרעיונות שקדמו לי חוסמים לעתים קרובות את הדלת ליהנות ממה שיש כאן ועכשיו בחיי. יש דברים שאמרתי להם לא באופן אוטומטי בגלל אמונה או דעה, וכשהייתי מוכן לשחרר את הדעה או השיפוט הזה, גיליתי לא פעם שהייתי שגוי בהנחותי.
למשל, בעלי תמיד רצה סירה. עם זאת, אני לא אוהב סירות המונעות על ידי מנוע (מסריח, רעיל, רועש, לא ידידותי לסביבה) אז סירה עם מנוע הייתה בחוץ (אומר לי). סירות מפרש הן נחמדות אבל הפלגתי עם חבר והן הרבה עבודה. אז זה היה בחוץ (אומר אותי). ואז ... נסעתי לסיבוב על סירת פונטון. כן, יש לו מנוע גז, אבל פתחתי את דעתי לאפשרות ואהבתי את החוויה. צפתי במורד הנהר בסירה איטית, פשוט ישבתי בחרטום והתפעלתי מהנוף כשצפתי ליד. זה היה מעולה!
כן, יצרתי זיהום עם המנוע בגב הסירה, אבל זה היה מנוע קטן של 25 כ"ס, אז הרגשתי שזו פשרה טובה. לא הרבה עבודה כמו סירת מפרש, והרבה פחות זיהום מסירת מנוע מהירה. אז מה שגיליתי הוא שכשאנחנו מוכנים לעבור את הדעות הקודמות שלנו לגבי מה שאנחנו אוהבים או לא אוהבים, אנחנו יכולים לגלות עולם שלם שם ומחכה להשתתפות ולהנאה שלנו. הכל בגישה שלנו.
היזהר מאותן דעות מוקדמות!
אני זוכר שלפני כמה שנים נשלפתי מקו אבטחה בשדה התעופה על מנת לקבל סינון אינטנסיבי יותר, טפיחה וכו '. החלטתי במקום שאהפוך את זה לחוויה נעימה ולא להתנגד ולקטר. אז התייחסתי לסוכן האבטחה (נקבה) כחבר. הערתי בצחוק שאם היא תיגע בי בצורה כה אינטימית, הכי פחות הייתי מצפה לעיסוי כתפיים. ובכן, לתדהמתי, כשהגיעה אל כתפי, היא המשיכה לעשות לי עיסוי בכתפיים.
וואו! חוויה שבדרך כלל הייתה מרגיזה אותי ומעלה שפע רעיונות קדומים בנושא אבטחת שדה התעופה (יאדה, יאדה, יאדה) הפכה לחוויה נעימה. והכל בגלל שהחלטתי לשחרר כל רעיונות קדומים לאיך זה הולך להיות ואיך אני לא אוהב את כל החוויה.
מוסר ההשכל של הסיפור? התייחסו לכל חוויה כאל חדשה לגמרי. התייחס אליו כאל דבר שמעולם לא עשית, מעולם לא שמעת עליו, מעולם לא שפטת, ומעולם לא הייתה לך דעה מוקדמת לגביו. כל שעליך לעשות הוא לסמוך על כך שאם היקום ישלח משהו בדרך שלך, יש לכך סיבה אלוהית ותהיה ברכה בחוויה אם אתה נשאר פתוח אליו.
ספר מומלץ:
צרו עולם שעובד: כלים לשינוי אישי ועולמי
מאת אלן סיל
מבוסס על התכנסות של תורת חוכמה קדומה, תודעה אבולוציונית, מושגי רוחניות אוניברסליים ועקרונות היסוד של פיזיקת הקוונטים. צור "נוכחות טרנספורמטיבית" על ידי: * שיתוף האינטואיציה שלך * ביצוע בחירה והזדמנות לגישה הרגילה שלך לחיים ... ועוד. וכך אנו מתחילים לנצל את הפוטנציאל הגדול ביותר של עצמנו, משפחותינו, קהילותינו, חברותינו, מדינותינו ואפילו עולמנו, ויש לנו את האומץ לפעול על פי פוטנציאל זה לטובת כולם.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר כריכה רכה זו. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
ספרים נוספים מאת אלן סיל
at InnerSelf Market ואמזון
