תמונה על ידי גורדון ג'ונסון
צפו בגרסת הסרטון ב-YouTube.
מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.
ההשראה היומית של InnerSelf
26 ביולי 2023
המוקד להיום הוא:
אני בוחר להרחיב את דעתי המחוברת,
ותכבה את השיפוטי שלי.
ההשראה של היום נכתבה על ידי יו וגיייל פראת'ר:
יותר ויותר, המסע הרוחני שלנו הוא להכיר בחשיבות המצב הנפשי שלנו, אך מהו טבעו של המצב שאנו מחפשים? זה תואר באינספור דרכים. אהבה, קבלה, שמחה, שקט, צדקה, הבנה, אחדות, חוסר אנוכיות ואושר הם רק מעטים. שימו לב שכולם צורות של חיבור.
בדרך רוחנית אנחנו רוצים את המוח המחובר שלנו יותר מאשר את המוח השיפוטי שלנו. ואנחנו רוצים שהמוח המקושר הזה יתרחב לאורך כל החוויה שלנו עד שהוא יקיף את כולם.
המצב התודעתי שבחרנו ללמוד יכול להיקרא כל דבר שרוצים, אבל יש להבין אותו כמעמיק, שלם, מקיף, ואינו מאפשר חריגים.
המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
הפיכת המוח לשלום
נכתב על ידי יו וגיייל פראת'ר.
קרא את המאמר המלא כאן.
זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של בוחר את המוח המחובר שלך, לא השיפוטי שלך (היום וכל יום)
תגובה מאת מארי: המוח השיפוטי קל מדי לחמוק אליו. אני מוצא את עצמי עושה את זה לא רק ב"חיים האמיתיים" אלא גם כשאני צופה בסרטים, מאזין לרדיו, פודקאסטים וכו'. להיות מודעים ולתפוס את עצמנו בהלך הרוח הזה מצריך תשומת לב למחשבות ולפטפוט הנפשי שלנו. אנחנו לא יכולים לשנות או לשלוט באחרים... אנחנו יכולים לשנות רק את עצמנו. בואו נעשה תרגול של בחירה בחיבור ואהבה, והשתחררות משיפוט וביקורת.
המיקוד שלנו להיום: אני לבחור להרחיב את דעתי המחוברת, ולכבות את השיפוטיות שלי.
הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".
* * * * *
ספר קשור: הורד בעדינות את החלום הזה
בעדינות למטה בחלום הזה: הערות על העזיבה הפתאומית שלי
מאת יו וגיייל פראת'ר
הורד בעדינות את החלום הזה הוא ספר למי שמאס במאמץ ובסבל ורוצה להתעורר לשלווה ולאהבה שיש בכולנו.
כאשר סופר רבי המכר יו פראת'ר השלים את הספר הזה ב-2010, הוא נתן אותו לאשתו ושותפתו לכתיבה, גייל, כדי לעצב ולערוך. הוא מת למחרת. החיבורים, השירים והפרשיות של הספר חושפים את עצמם באומץ, מלאי חמלה ללא הרף, ונולדים מתוך חיים שלמים של תרגול מהורהר ועבודת ייעוץ.
ההומור האותנטי, הנוחות והתובנות הרוחניות של הפרת'רס מושלמים לתקופות המחלוקת בהן אנו חיים, ומציעות דרך דרך מה שלעתים קרובות נראה הכלא של העצמי, אמצעי אמין לנווט בעולם שלפעמים מרגיש חסר שליטה, ו דרך לאהבה.
לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה רכה. זמין גם כמהדורת קינדל.
על הכותבים
ב1970, יו פראטר הפך את יומנו למדריך לעזרה עצמית בשם הערות לעצמי, שהמשיך ונמכר בכמעט 8 מיליון עותקים ברחבי העולם. עבודתו העניקה השראה לאלפי אנשים להיות יומנים ולהתחיל לבחון את חייהם שלהם.
יו ואשתו, גייל פרתר, מאוחר יותר כתבה סדרה של ספרי עצות לזוגות. יו מת בשנת 2010 בגיל 72.
