בית הספר יצא ל ... כמה זמן? מסדרון ריק בבית הספר התיכון אריק האמר בוונקובר, לפני הספירה העיתונות הקנדית / ג'ונתן הייוורד
הגלובלי מספר המקרים שאושרו ב- COVID-19 עלה על מיליון בתחילת אפריל, כמעט הוכפל בתוך שבוע. במקום להרים או להרפות הנחיות בנושא התרחקות גופנית, אנו רואים מגרשי משחקים המוגדרים וסגירת בתי ספר מורחבים בניסיון לשטח את העקומה ולהפחית את העומס על מערכת הבריאות.
כשאנשים משתוללים בבית, נותרו שאלות לגבי זיהום COVID-19, העברה, טיפול והתאוששות. להלן תשובות לכמה מהשאלות הנפוצות שאנשים שואלים בנוגע למגיפה של נגיף הכורון.
האם עלי לחבוש מסיכה?
נכון לעכשיו, המדע המקובל הוא זה חבישת מסכות נשמרת בצורה הטובה ביותר עבור עובדי שירותי הבריאות בקו הקדמי. באזורים אחרים בעולם, מקובל יותר שהציבור הרחב חובש מסכות, אך עדויות לתועלתן נותרות בלתי חד משמעיות.
באופן כללי, מסכה מגנה על הלובש, כמו למשל עובד בריאות, מפני הידבקות. כאשר מישהו חובש מסכה בפומבי, זה בדרך כלל כדי להגן על אחרים מפני חולה אם הם משתעלים או מתעטשים. במהלך מגיפת ה- COVID-19, אנשים חולים צריכים להיות מבודדים את עצמם בבית ולא להעז לציבור.
אישה מציירת הודעת תודה לאחיות ורופאים בחנות מאורגנת במרכז העיר ונקובר, לפני הספירה, ב -1 באפריל 2020. העיתונות הקנדית / ג'ונתן הייוורד
האינטרס שלנו הוא להמשיך במאמצים המחוזיים והפדרליים לשמר את אמצעי המגן האישיים, כולל מסכות, עבור האנשים הזקוקים להם ביותר: עובדי שירותי הבריאות וחוליהם.
אנשים רבים מכינים בבית מסכות משלהן מכותנה. יתכן מאוד שזה יהפוך לנורמה תרבותית חדשה עבור צפון אמריקאים ללבוש מסכות. אין שום דבר מזיק בנוהג זה, כל עוד זה לא הופך לתירוץ עבור אדם חולה לצאת לציבור.
הדרך הבטוחה והבריאה ביותר למנוע התפשטות של COVID-19 נשארת להישאר בבית כשאתה חולה, לשמור על מרחקים פיזיים של לפחות שני מטרים מאחרים, לא להיפגש בקבוצות ולנקות את הידיים לעתים קרובות.
כמה זמן אתה יכול לקבל את הנגיף לפני שאתה מראה תסמינים?
רוב האומדנים ל"תקופת הדגירה "הזו נעים בין יום ל -14 יום, כאשר חמישה ימים שכיחים.
אנשים שנדבקים בנגיף הקורונה נחשבים כמדביקים ביותר כאשר הם מראים את מרבית הסימפטומים. אך זיהום והעברה יכולים להתרחש לעיתים כאשר אדם חולה בנגיף אך אין לו תסמינים (הם אינם סימפטומטיים).
אנשים אלה יכולים להפיץ את וירוס הקורונה ללא ידיעה לאנשים אחרים מכיוון שהם לא מבינים שהם נגועים. זו הסיבה שחשוב להישאר בבית ולהתעדכן בריחוק חברתי - הגבלת מספר האנשים איתם אתה בא במגע קרוב. זה עובד וזה יכול לעזור בהגנה על אנשים פגיעים בקהילות שלנו.
האם יש בדיקה שתגיד לי אם כבר היה לי COVID-19?
כאשר מישהו נדבק בנגיף, המערכת החיסונית שלו מתחילה לייצר נוגדנים לווירוס זה. בדיקה המחפשת נוגדנים ספציפיים לנגיף כורוס יכולה לקבוע אם למישהו כבר היה COVID-19, והיא יכולה לעזור למדענים להבין עד כמה המחלה נפוצה.
מנהל המזון והתרופות האמריקני אישרה את בדיקת הנוגדנים הראשונה ל- COVID-19 ב -1 באפריל. עדיין אין לנו את הבדיקה הזו בקנדה.
מעבדות אקדמיות רבות וחברות רפואיות ברחבי העולם פועלות לייצור בדיקות דם אלה. הם יוכלו לזהות במהירות נוגדנים אצל אנשים שכבר נדבקו בנגיף, אך לא חוו סימפטומים או רק תופעות קלות מאוד.
האם מישהו שהחלים מהנגיף עדיין יכול להיות מארח?
זה נותר לא ברור. יש מספר קטן של אנשים שאובחנו כחולי COVID-19, הפסיקו להראות סימפטומים, היו להם שתי תוצאות בדיקות שליליות רצופות בהפרש של יומיים, ושוחררו מבית החולים, לאחר מכן נבדק שוב חיובי לזיהום.
זה מרמז על כך חלק מהחולים שהחלימו עשויים להיות מדבקים, אך עדיין יש לאשר זאת.
אדם חובש מסיכה הולך לאורך רחוב כמעט שומם במונטריאול העתיקה ב- 31 במרץ 2020. העיתונות הקנדית / פול צ'יאסון
ככלל, "העומס הנגיפי" - מדד לכמות הנגיף שהגוף נושא - פוחת בהדרגה עם הזמן לאחר שהסימפטומים חולפים. אבל במקרים מסוימים, ניתן לאתר את החומר הגנטי של הנגיף (RNA) אצל אנשים במשך שלושה שבועות ויותר מאז הופיעו הסימפטומים שלהם לראשונה.
רמות ה- RNA הנגיפיות שהתגלו במחקרים אלה היו נמוכות וככל הנראה ייצגו שרידים של RNA נגיפי, ולא נגיף חי. אך עדיין אין לנו מספיק ראיות כדי לאשר זאת.
האם אתה יכול לקבל COVID-19 יותר מפעם אחת?
אפילו מקרים קלים צריכים להשאיר חולים שהוחלמו עם חסינות מסוימת כנגד הנגיף. אך חלק מהחולים דיווחו כי נדבקו בפעם השנייה והראו שוב תסמינים.
במחקר אחד של 55 חולים בסין, הפעלה מחדש התרחשה בתשעה אחוז מהם. המאפיינים הקליניים של חולים אלה לא היו שונים מחולי COVID-19 בפעם הראשונה. המחקר לא זיהה סמנים מהימנים שיאפשרו לרופאים לחזות את סיכון ההפעלה מחדש של נגיף העטרה SARS-CoV-2.
האם הדם של ניצולי COVID-19 יכול לעזור לאחרים להתאושש?
כאשר אנשים מחלימים ממחלה, פלזמת הדם שלהם נשארת עשירה בנוגדנים שעזרו להדוף את המחלה. "פלזמה מחלימה" זו שימשה כטיפול, הנקרא טיפול אנטיגני פסיבי, עבור אנשים אחרים שחולים באותה מחלה.
גישה זו שימשה כאמצעי חירום במהלך התפרצות הסארס בשנת 2003 ולאנשים עם אבולה בשנת 1995, אך היא אינה משמשת כטיפול סטנדרטי.
בשלב זה, השימוש בפלזמה מחלימה לטיפול במבוגרים חולים קשים עם COVID-19 אינו מומלץבעיקר בגלל שאין עדיין מספיק נתונים כדי להראות שהוא בטוח ושהוא עובד. המלצות אלו עשויות להשתנות עם יותר נתונים ומחקרים.
כמה זמן עשויים להימשך סגירת בתי ספר ועסקים?
"שטוח את העקומה" הפך לצעקת עצרת עולמית. אפידמיולוגים עובדים קשה מאוד על מנת לדגמן תרחישים שונים לממשלותינו כדי לחזות את מהלך המחלה. זה יכול לומר לנו אם ומתי נוכל להקל על המגבלות והאסטרטגיות האחרות שיושמו במרץ.
בקנדה, מספר המקרים שאנו רואים בשבועות הראשונים של אפריל, וחומרת המקרים הללו, יתנו לנו אינדיקציה לגבי השפעתם של מגבלות הנסיעה ואמצעי ההתרחקות החברתית. עם מספרים קונקרטיים ביד, אפידמיולוגים יכולים להתאים ולחדד מודלים כדי להבין טוב יותר כמה זמן בתי הספר והעסקים שלנו יישארו סגורים.
אנשים מתאמנים ליד אגם אונטריו בטורונטו ב -2 באפריל 2020. העיתונות הקנדית / נתן דנט
A הדו"ח האחרון צופה כי הביקוש למיטות טיפול נמרץ לחולים עם COVID-19 עשוי להגיע לשיאו בתחילת אמצע אפריל באונטריו. המשמעות היא שעלינו לעמוד בקצב התרחקות גופנית - ובידוד קפדני לכל המאושרים או החשודים כי יש להם COVID-19 - למשך מספר שבועות נוספים. זו הסיבה שאונטריו האריכה את הצהרת החירום שלה ובתי הספר נותרו סגורים עד 4 במאי.
אנו יודעים כי לאמצעי בריאות חירום אלה יש השפעה חברתית וכלכלית על קהילותינו. טדרוס אדהנום גריבריסוס, מנכ"ל ארגון הבריאות העולמי, הציע כמה הערות מעודדות כשסגר את תדריך התקשורת ב -30 במרץ:
"בסולידריות, בענווה ובהנחה הטובה ביותר זה מזה, אנו יכולים - ונרצה - להתגבר על זה ביחד."
על המחבר
קיראן מור, פרופסור, המחלקות לרפואה דחופה ורפואת משפחה, אוניברסיטת קווינס, אונטריו. סוזן בירו מקינגסטון, פרונטנק ולנוקס ואדינגטון בריאות הציבור היו שותפות לכתיבת סיפור זה.
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
