שוטרסטוק / Photographee.eu

האם זה אי פעם נראה לך מוזר שאתה וחבר יכולים לחוות את אותו אירוע בו זמנית, אך לבוא עם זיכרונות שונים ממה שקרה? אז מדוע אנשים יכולים להיזכר באותו דבר בצורה שונה כל כך?

כולנו יודעים שזיכרון אינו מושלם, ורוב הבדלי הזיכרון הם טריוויאליים יחסית. אבל לפעמים יכולות להיות להם השלכות חמורות.

דמיין אם שניכם הייתם עדים לפשע. אילו גורמים מובילים להבדלי זיכרון ועל מי עלינו לסמוך?

ישנם שלושה היבטים חשובים בזיכרון: קידוד, אחסון ושליפה.

• הַצפָּנָה כיצד אנו מכניסים מידע למוח

• אחסון כיצד אנו שומרים מידע לאורך זמן

  ---

  

  ---

• שליפה כיצד אנו מוציאים מידע מהמוח.

הבדלים בכל אחד מהן או בשילוב של היבטים אלה עשויים לעזור להסביר מדוע זיכרונות שונים מאדם לאדם.

איך אנשים שונים מקודדים זיכרונות

קידוד זיכרון מתחיל בתפיסה - ארגון ופרשנות של מידע חושי מהסביבה.

אל האני הבולטות מידע חושי (למשל עד כמה אור בהיר או צליל חזק) חשוב - אך תפיסה אינה נשענת על בולטות בלבד.

במקום זאת, התפיסה מושפעת מאוד ממה שחווינו בעבר ומהציפיות שלנו ממה שאנחנו עשויים לחוות בעתיד. השפעות אלה נקראות תהליכים מלמעלה למטה, ומשפיעות רבות על האם אנו מקודדים זיכרון בהצלחה.

אחד התהליכים החשובים ביותר מלמעלה למטה הוא תשומת הלב - היכולת שלנו להתמקד באופן סלקטיבי בחלקי העולם, להדרת חלקים אחרים.

בעוד פריטים חזותיים מסוימים יכולים להיות נתפס or מוצפן בזיכרון ללא מעט תשומת לב או אולי ללא תשומת לב, טיפול בפריטים מועיל מאוד לתפיסה ולזיכרון.

האופן שבו אנשים שונים ממקדים את תשומת ליבם באירוע ישפיע על מה שהם זוכרים.

לדוגמא, העדפתך לקבוצת ספורט מסוימת יכולה להטות את תשומת לבך וזיכרונך. מחקר של הכדורגל האמריקאי גילו שאוהדי הספורט נוטים לזכור משחק גס שהניע יריבו, ולא את הצד שלהם.

הגיל תורם גם להבדלים בזיכרון, מכיוון שהיכולת שלנו לקודד את הקשר של הזיכרונות פוחת ככל שאנו מתבגרים.

הקשר הוא תכונה חשובה בזיכרון. מחקרים מראים שאם אנו מטפלים בפריט וגם בהקשר שלו, אנו זוכרים את הפריט טוב יותר מאשר אם אנו מטפלים בפריט בלבד.

לדוגמא, אנו נוטים יותר לקודד את מיקומם של מפתחות הרכב שלנו אם אנו מתמקדים בשני המקשים ובאופן בו מיקמנו אותם בחדר, במקום להתמקד רק במפתחות בלבד.

איך אנשים שונים שומרים זיכרונות

זיכרונות מקודדים תחילה לחנות זיכרון זמנית הנקראת זיכרון לטווח קצר. זיכרונות קצרי טווח מתפוררים במהירות ורק יכולתם שלוש או ארבע סיביות בכל פעם.

אך אנו יכולים לקבץ פיסות מידע גדולות יותר לנתחים הניתנים לניהול כדי להשתלב בזיכרון. לדוגמה, שקול את רצף האותיות המאתגר:

C, I, A, A, B, C, F, B, I

זה יכול להיות chunked לתוך לשנן בקלות:

CIA, ABC, FBI

מידע בזיכרון לטווח הקצר מוחזק במצב נגיש ביותר כדי שנוכל לאגד תכונות יחד. טכניקות כגון חזרה מילולית (חזרה על מילים בקול או בראשנו) מאפשרות לנו לאחד את הזיכרונות לטווח הקצר שלנו בזיכרונות ארוכי טווח.

לזיכרון לטווח ארוך יכולת עצומה. אנו יכולים לזכור לפחות 10,000 תמונות, על פי מחקר משנות השמונים.

זיכרונות יכולים להיות שונים בין אנשים על בסיס האופן שבו אנו מאחדים אותם. מחקרים רבים בחנו כיצד ניתן לשפר את איחוד הזיכרון. שינה היא דוגמה ידועה.

A ללמוד מצא כי ניתן לשפר את הזיכרון לטווח הארוך גם על ידי נטילת קפאין מיד לאחר הלמידה. המחקר השתמש בטבליות קפאין כדי לשלוט בקפידה על המינון, אך הדבר מתבסס על ראיות הולכות וגדלות ל היתרונות של צריכת קפה מתונה.

איך אנשים שונים שולפים זיכרונות

אחזור זיכרונות אפיזודיים, זיכרון האירועים שלנו, הוא תהליך מורכב מכיוון שעלינו לשלב בין חפצים, מקומות ואנשים לאירוע משמעותי אחד.

המורכבות של שליפת הזיכרון מודגמת על ידי מצבים של קצה השפה - החוויה הנפוצה והמתסכלת שאנו מחזיקים משהו בזיכרון לטווח הארוך אך איננו יכולים לאחזר אותו כרגע.

הופעתה של הדמיה מוחית הביאה לכך שזיהינו אזורי מוח רבים החשובים לאחזור זיכרון, אך התמונה המלאה על אופן פעולתה של השליטה נותרה מסתורית.

ישנן סיבות רבות שאחזור זיכרון יכול להיות שונה מאדם אחד לאחר. יכולתנו לאחזר זיכרונות יכולה להיות מושפעת מבריאותנו.

לדוגמא, אחזור הזיכרון נפגע אם יש לנו כְּאֵב רֹאשׁ או שהם הדגיש.

השליפה מושפעת גם מהעולם החיצון; אפילו ניסוח השאלות יכול לשנות את האופן בו אנו נזכרים באירוע. מחקר הורה לאנשים לצפות בסרטים של תאונות דרכים ואז ביקש מהם לשפוט את המהירות בהן המכוניות עוברות. אם אנשים נשאלו באיזו מהירות המכוניות נעו כש"התרסקו "או" התנפצו "זו בזו, הם שפטו את המכוניות כנוסות מהירות יותר מאשר אם משתמשים במילים" פנו "או" פגע ".

אחזור זיכרון יכול להיות מושפע מנוכחותם של אנשים אחרים. כשקבוצות אנשים עובדים יחד הם חווים לעתים קרובות עיכוב שיתופי - גירעון בביצועי הזיכרון הכוללים בהשוואה לאותה קבוצה אם הם עובדים בנפרד והזיכרונות שלהם מאוגדים לאחר שכל אדם סיפר מחדש את גרסתו.

השפעות כמו עיכוב שיתופי מדגישות מדוע מתרחשים הבדלי זיכרון אך גם מדוע עדות עדי ראייה כה בעייתית.

למרבה המזל, ריבוי הסמארטפונים הוביל לפיתוח אפליקציות חדשניות, כמו הייתי עד, שנועדו לעזור לעדים ולקורבנות לשמר ולהגן על זכרונותיהם.

טכנולוגיה כזו וידע על קידוד זיכרון, אחסון ושליפה יכולה לעזור לנו לקבוע על מי לסמוך כאשר מתרחשים הבדלים בזיכרון.

על המחבר

ג'וליאן מתיוס, קצין מחקר פוסט-דוקטורט - מעבדה נוירולוגית קוגניטיבית, אוניברסיטת מונש

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון