תמונה על ידי אוולין סימון
ההגעה למקום שבו אני נמצא היום הייתה תהליך מבולגן, ארוך, מרגש, כואב ואקסטתי, עם מלכודות גדולות. הסיבה לכך היא שניווטתי ללא מדריך ייעודי, כשלחתי חוכמה ממקורות עתיקים ומודרניים. מורים יקרים; משוב מתלמידים, משתפי פעולה וחברים אהובים; וסיוע מהתעלומה שהיא החיים עצמם.
והנה הדבר המפתיע מכולם: בעוד שחשבתי שהפחד הגדול ביותר שלי הוא מהלא נודע, מאיבוד שליטה, מלהיבהל מהחושך שבתוכי ומסביב, מתברר שהחושך היה ידידי לאורך כל הדרך. החושך, בעל בריתי המוצנע ביותר, כיוון אותי לעבר האור והחיבור. החושך הראה לי - ועדיין מראה לי - את הדרך המוארת.
מתמודד עם החושך שלנו, מול האלמוני שלנו
למה אני מתכוון ב"חושך "? אני מחשבה החושך שלי היה הפחד הבלתי ניתן לדיון שלי שלחיים שלי אין שום משמעות. הסיוט שלי שהייתי חסר ערך, אלא אם כן ביצעתי הישגים מצטיינים והרואיים כדי להצדיק את קיומי. האימה שלי שאולי לא הייתי מצויד לעמוד באותם אתגרים. אני זוכר שהרגשתי ממש מסחרר מאימה כשפחדים אלה קמו לרדוף אותי פעם אחר פעם, מתים וחסרי רחמים.
אם אתה נתקל באחת מהחרדות האיומות האלה, אני רוצה להבטיח לך כרגע שיש אור בקצה המנהרה. אבל ראשית עלינו להתמודד עם החושך שלנו, להתמודד עם הלא נודע שלנו: הגאולה טמונה בפנים. אני כאן איתך, עובר בין הצללים האלה, כשאנחנו מתקדמים לעבר שביל בהיר יותר.
סוף סוף התמודדתי עם החושך הגדול ביותר שלי בצורה מזעזעת ביותר. אחת לשנה במחלקה האונקולוגית בבית החולים לילדים באוקלנד בקליפורניה יש אנדרטה לילדים הנמצאים תחת הטיפול שלהם שמתו באותה שנה או בשנה קודמת. ההורים והצוות מתכנסים בחדר גדול ומשתפים סיפורים ותמונות.
זו הייתה הפעם השנייה שלי בהשמעת נבל לקראת המפגש הזה, ולמרות שמצאתי שזה מאתגר רגשית בעבר, חשבתי שאני חזק מספיק בכדי להתמודד עם זה פעם נוספת. אבל הפעם, מביט אל הים של ההורים ההרוסים, שרבים מהם זיהיתי מהשנה הקודמת ונראיתי כמו צער כתמיד, בשילוב עם צפייה במצגת קורעת הלב של ילדים קטנים המחייכים במיטות בית החולים כשהם מחוברים למכונות ענק. - חלקם מכוסים בתחבושות, רבים קירחים - הזניקו אותי ישר לתוך החושך שניסיתי להימנע כל כך הרבה זמן.
גל גאות של צער נשפך עלי, ולמרות שהצלחתי להמשיך לשחק, בכיתי כמעט ללא שליטה. החיים הופיעו קטל של תקווה אבודה וחוסר משמעות. זה כל מה שיכולתי לעשות כדי להגיע אל המכונית, ורעדתי עד הבית, ביליתי את שלושת הימים הבאים במשבר מלא. לא יכולתי לאכול, לשתות או לישון ורעדתי באימה אנושית מילולית.
בתמונה של כל אותם ילדים מתוקים נעלמים לנצח, הרגשתי שאני מתנדנד על חלל האין. נלחמתי ונלחמתי בחושך המתקרב, תוך שלפתי נואשות את ספרי על ידי כולם מ- Thich Nhat Hanh ועד Starhawk ועד Hildegard, ולא מצאתי שום נחמה ושום הקלה. הרגשתי שאני מאבדת את דעתי.
נכנע ללא פחד
אחרי שלושה ימים ארוכים, מותשים בכל רמה ובסוף החבל שלי, נכנעתי את המאבק שלי. ושם שכבתי, בוהה בחשכת המוות ללא פחד. ללא פחד, כי לא נותר לי עם מה להילחם. נכנסתי לחושך וקיבלתי שבכנות אולי אין באמת כלום. אנחנו חיים, אנחנו מתים, זהו זה.
ובדיוק באותו הרגע הרגשתי את זה! להבה קטנה נדלקה בתוך החזה שלי, נשרפת עליצות. קפצתי זקוף במיטה בכבול אחד, צוחק ובוכה ומתמלא באנרגיה הבהירה של הלהבה הקטנה שלי. הרגשתי את נשמתי זורחת בתוכי, כמו שתמיד הייתה עושה. אני שגיאה את נשמתי ללא צל של ספק, ואני ידע זה מעבר לוויכוחים או רציונלים. ברגע אחד הבנתי את זה כל הפחדים שלי היו למעשה הדברים שניתקו אותי מהכרת הנשמה שלי, האני האמיתי שלי.
כשאני מרפה סוף סוף, כשאני נותן לחושך - הבלתי ידוע האינסופי - להיכנס, הקשר שלי הכי מואר מיד. הפחדים שלי התאדו. אני מרגיש את אותו קשר הלהבה כיום, וזאת אחת הסיבות שאני יודע שכאשר אנו מתמודדים עם הלא נודע, נשחרר על ידי זה.
אור וחושך לא מתחרים
למדתי דרך הניסיון הקשה שאם אנו יכולים להתגורר בלא נודע, לשבת עם חוסר וודאות, אם אנו יכולים להתמודד עם הכאב שלנו, אז ריפוי ושינוי יכול לקרות. אור וחושך, כמו יין ויאנג, אינם מתחרים זה בזה. במקום זאת, הם משלימים זה את זה. למעשה, הם להגביר אחד את השני כמשתפי פעולה אהובים שקיימים לאורך ספקטרום. ניצוץ החניכה מתקבל על ידי שטחים פוריים, ופורח לצורה, מעורר השראה נוספת בתורו.
פחד - עצם הפחד שחסם אותי מהכרת האני האמיתי שלי - הוא גם סימפטום וגם גורם לניתוק. יתר על כן, החיים בפחד מושכים פחד גדול יותר. החיים בפחד מכווצים את חיינו כשהם נעים סביבנו, כלואים אותנו במעגלים הדוקים יותר ויותר.
החושך עושה את ההפך: הוא מספק את הקרקע האינטואיטיבית העשירה לחיים להכות שורשים ולפרוח. החושך מקל על אישור החיים של עומק בלתי נתפס. הדמיון פורח.
חיבור הוא מה שאנחנו חושקים בו כבני אדם
אולם מול החושך זה לא חף מאתגרים. רכיבה על אופניים בין אינטואיציה לרציונליות, פעולה וקבלת פנים, הידוע והלא ידוע, אור וחושך, אינדיבידואליות וקהילה, תהפוך לאלכימאי יצירתי המעביר עופרת לזהב. תוכלו להפוך את משקל הניתוק העופתי לזהב הבוהק של הלהבה הפנימית שלכם.
אל לנו לפחד מהחושך. במקום זאת, בואו נודה בזה ביחד. אתה לא לבד בדרך הזו.
חיבור הוא מה שאנחנו חושקים בו כבני אדם. חיבור אמיתי - חיבור המבוסס על הדדיות קדושה - הוא, במילה אחת, אהבה. וזה מה שהדרך הברורה הזו העניקה לי: דרך לבחירת אהבה על פני פחד, חיבור על פני ניתוק, שיתוף פעולה על פני תחרות. אנו מאירים את להבותינו יחד, בוהקים על רקע קטיפה של מסתורין עמוק וכל פוטנציאל.
אור מאיר על הצללים
בכל המסעות האפיים יש רגע של היסוס. בואו נתמודד עם חוסר הוודאות, בידיעה שעכשיו מדובר בבעל ברית שיש לנו הרבה מה ללמוד ממנו. החושך הזה הוא הזמנה להעמיק. החושך הזה הוא חניכה.
אולי משהו כזה צץ עבורך: "מכיוון שיצירתיות משקפת את האני האמיתי שלנו חזרה אלינו, מה אראה?" תפיסה זו יכולה להציב ציפיות מורטות עצבים שהיצירות שלך יהיו מדהימות באופן מיידי, בהתחשב בכך שהן משקפות את ליבתך. או אולי אנו דואגים שאין בתוכנו יצירתיות אמיתית ולא נייצר שום דבר נעים, אפילו לעצמנו. או שאנחנו עשויים לחשוש שהשתקפויות של כעס, דאגות ורגשות "שליליים" אחרים נראים לא מחמיאים, וכתוצאה מכך מניעת אהבה וקשר.
אכן, ישנם דברים רבים שאנו חשים בחרדה מהם. הדבר החשוב לזכור כשאתה עובר את התהליך הזה הוא שתוצרי היצירתיות שלך משקפים רק חלק ממך. הם לא בעצם אתה.
אני זוכר עוד כשכל זהותי הייתה עטופה בהיותי מוזיקאי. לא משנה באיזה מצב הייתה המוסיקה שלי, כך הרגשתי את עצמי כאדם. אם הדברים היו מסתדרים כשורה מבחינה מוזיקלית, הרגשתי מצוין. אם הם היו הולכים רע, הרגשתי חסרת ערך.
מה שלא הבנתי באותה תקופה היה שההפקה המוסיקלית שלי היא לא אני, ולא רק שההשתקפות שלך במראה היא בעצם אתה. העבודה שלך היא תמונת מצב בזמן. תמונת מצב חשובה מאוד, נכון, אבל לא הנשמה האמיתית שלך. אפילו המסע היצירתי שלך אינך אתה; במקום זאת, היצירתיות שלך היא דרך חזרה לעצמי האמיתי שלך.
החזון שלי לדרך בהירה בשבילך
החזון שלי מבחינתך הוא שהיצירתיות שלך תהיה בן ברית לחייך מעתה ואילך. החלום שלי הוא שתוכל לעסוק בלב שלם בחיים שלך, לדעת הגשמה אישית ולהאיר את אורך בחזרה לעולמנו. תקוותי היא שחלומותיך ינחו אותך שוב - כפי שפעם היו בתקופת הזהב שלך, לא משנה כמה קצר - ושאתה חי את הרצונות שלך בקול מעכשיו.
לא משנה מה צורת הביטוי שבחרת, זו זכות הבכורה שלך להיות יצירתיים ולחיות את האמת שלך. אתה יכול לחיות חיים קשורים, מאורסים, יהיו אשר יהיו הנסיבות הנוכחיות והמשתנות שלך
אני כאן כדי להבטיח לך: היצירתיות שלך חיה ורוצה להופיע במלוא תפארתה. . . ל אתה. כן, אחרים עשויים ליהנות, להתפעל ולהפיק תועלת מהעבודה שלך, אך זה על ידי שמירה על התמקדות איתנה במטרה היצירתית שלך לעצמך שתשגשג ותישאר נאמנה לדרכך. אם הייתי צריך להרתיח את כל מה שאנחנו מתמקדים כאן במסר אחד, זה זה: יצירתיות היא דרך חיים, ולא מטרה בלבד.
פעילות דרך בהירה: יצירתיות היא אורח חיים
כתוב "יצירתיות היא דרך חיים, לא מטרה בלבד" על כמה פתקים דביקים והניח אותם במתכנן שלך, על מראה האמבטיה שלך, ברכב שלך ובכל מקום אחר שאתה מבקר בו לעתים קרובות. שימו לב כיצד מתפתחים עבורך שכבות משמעות המסר הזה. הם עדיין נפרשים עבורי, גם אחרי כל השנים האלה!
כתוצאה מהליכה בדרך זו עבודתך תהפוך חזקה יותר ויפה יותר ותשיג דברים שתמיד ייחלת להם. מוצרים יקרו והמטרות יושגו באופן טבעי בדרך כאבני דרך להישג. אולם בסופו של דבר, יצירתיות היא השתקפות של האני האמיתי שלך המתפתח, המחובר, ללא הרף; כוכב נודד, לא נקודה קבועה.
כאשר אתה בוחר להפעיל את היצירתיות שלך, אתה מאשר את כל החיים, לא רק את עצמך. אתה לוקח את הלפיד שלך בתהלוכת הציוויליזציה האנושית כיוצר ולא רק כצרכן. אתה מתחבר לזרימה של כל מי שבא לפנינו. אתה מציב את הבמה למי שיעקוב אחרינו.
אנחנו היקום היוצר את עצמו
אפילו פעולת היצירתיות הקטנה ביותר מהדהדת באמצעות טאטא הקיום האנושי. האדם הראשון שזיהה את היופי של מיתר קשת מרוט לא ידע שהוא מכין את הבמה להמצאת כל כלי המיתר. איפה היינו בלי אותו אדם היום?
אנו זקוקים לך, גם אם אינך חושב שיש לך שום דבר מנפץ אדמה לחלוק. דבר זעיר אחד שתיצור מחר עשוי להיות התשובה למשהו מכריע בעוד מאה שנים. או שזה לא יכול להיות! כך או כך. אתה רק צריך להופיע ולהתחבר לחיים.
אתה מספיק. רודיארד קיפלינג, מחבר הספר ספר הג'ונגל ושואל תמידי את יחסי הגומלין בין מבנה לחופש, סיכם: "שום מחיר לא גבוה מכדי לשלם עבור הזכות להחזיק בעצמך."
צעד אל הכוח האמיתי שלך
כשאנחנו רואים מישהו - כמו אתה - היכנס לעוצמתם האמיתית, זה הדבר המרתק ביותר. אנו עדים לקסם המתעורר לחיים. האמונה שלנו באנושות משוחזרת. כשאנחנו מחזירים לעצמנו את האומץ המולד, האהבה שלנו מקרינה לרחבה, מחברת אותנו לכל מה שמסביב, והופכת לחיים.
עכשיו זה עשוי להרגיש כמו הרבה. אתה תוהה מאיפה בכלל להתחיל במסע האפי שלנו? קח תקווה: הקסם כבר בתוכך. הילדגרד מבינגן שוב איתנו: "האנושות, תסתכל טוב על עצמך. בפנים יש לך שמים וארץ וכל הבריאה. אתה עולם - הכל מסתתר בך. " בואו נגלה לכם!
כל הזכויות שמורות © 2020 דיאנה רואן. כל הזכויות שמורות.
מוצג באישור מהספר: הדרך הבהירה
מו"ל: הספרייה העולמית החדשה. www.newworldlibrary.com.
מקור המאמר
הדרך הבהירה: חמישה שלבים לשחרור הקריאייטיב שבפנים
מאת דיאנה רואן
אמנם יצירתיות עשויה להיראות כמו מותרות בשעות הפנאי, אך היא למעשה מנוע ההתקדמות התרבותית. כל החידושים האנושיים, החל מצביעת מערות וכלה באינטרנט, מונעים מרעיונותיו של מישהו ומעקב אחר המשימה. המעשים היצירתיים שלנו דורשים לא רק רעיונות; הם גם דורשים כושר המצאה והתמדה, ביטחון ואומץ, יכולת לחלום ולעשות do. הדרך הבהירה עוזר לך לטפח את כל אלה. תכנית השראה פשוטה אך עמוקה בתוספת פעולה, שתוכננה לשימוש שלם לכל החיים, מערכת Bright Way מאפשרת לך לגשת למוטיבציה ולהתקדם, למצוא שמחה בבניית כישוריך ולשתף באומץ את עבודתך עם העולם.
למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. (זמין גם במהדורת קינדל.)
על המחבר
האלכימאית היצירתית דיאנה רואן, מייסדת גילדת Bright Way, סביבת למידה וירטואלית המוקדשת לשינוי השראה לקהילת קריאייטיב עולמית. היא גם מוסיקאית ומלחינה, מופיעה ומלמדת באזור מפרץ סן פרנסיסקו ובעולם כולו. בקר באתר שלה בכתובת DianaRowan.com/
