תארו לעצמכם שאתם עומדים מתחת למפל. המים צונחים על הראש וכתפיים ומצמידים את כפות הרגליים לקרקע. העומס המתמיד של המים מרגיש טוב. לפעמים זה מרגיש אקסטטי.
אבל לעתים קרובות כוח המים גדול מדי. זה כואב. אתה רוצה שזה יפסיק. אתה מטה מעט את גופך בתקווה למצוא פער ביריעות המים המשתפלות כלפי מטה. אתה כן, ולרגע הכאב פוחת. אבל אז מלוא העוצמה של המים מוצאת אותך שוב. הכאב עז. אתה מרגיש לכוד.
עכשיו דמיינו שיום אחד, בלי שום סיבה שתוכלו לחשוב עליהם, אתם חוזרים אחורה מהמפל. לא היה לך מושג שיש מרחב מאחוריך כל הזמן, מערה שנחתכה בסלע שמכילה בקלות את המסגרת שלך. ההקלה שאתה מרגיש היא עצומה. הגוף שלך מרגיש קל. אתה עדים למים הנשפכים סנטימטרים מהאף שלך. הסנטימטרים נראים כמו קילומטרים. עכשיו המים מתחילים לזרום ממך. דמעות שמחה זולגות על לחייך. התרחקת ממערבולת המים היציבה, ממעגל העונג והכאב האינסופי שחווית כל עוד אתה זוכר.
עדים למבול המחשבות
אנו מבלים את חיינו שקועים במבול מחשבות, לא מודעים לכך שמימד תודעה אחר עומד לרשותנו. זהו מימד בו אנו לומדים להכיר את עצמנו כמשהו אחר חוץ מהוגים. על ידי צעד אחורה, אנו הופכים להיות עד למחשבותינו. מתוך מיליוני הצעדים שעשינו בחיינו, צעד עדין אך קיצוני זה עשוי להיות החשוב ביותר מכיוון שהוא מוביל לתחושת שלום עמוקה.
איננו יכולים לחשוב על דרכנו אל מימד העד הזה. היא מתגלה רק כשהמחשבה שוככת. הדימויים המנטליים שהתחננו לתשומת ליבנו נסוגים בהדרגה בנוכחות מבטנו המתמיד. ברגע הטרנספורמטיבי הזה נסוגנו מזרימת המחשבה למרחב השלווה של המודעות שלנו.
מרחב זה אינו מיסטי כפי שזה נראה. האם לא כולנו חווינו רגעים בהם ראינו את המחשבות שזורמות במוחנו מבלי להיגרר לזרם שלהן?
אני לא המחשבות שלי
האם אי פעם הסתכסכת עם מישהו ונמנעת מלהביע מחשבה כואבת שעלתה בראשך? איך הצלחת לתפוס את המחשבה הזו? האם הוא מואר לאור המודעות שלך?
האם ישבת פעם על מטוס, דקות לפני ההמראה, מחשש שהוא עומד להתרסק ושלא תראה שוב את יקיריך? מה מנע ממך לפתוח את חגורת הבטיחות ולהבריח לדלת? האם בגלל שהיית מודע, ולו במעומעם, שהמחשבות המתהלבות במוח שלך היו קצת מופרכות?
אנו חווים הצצות קצרות אך חושפניות מיכולת העדות שלנו מבלי להכיר בערכן. אנו עוברים על פניהם בחוסר תשומת לב, בדרך שאנו עשויים לדגה במכירה בחצר. אבל לבלות רגע אחד בהיר במרחב זה, זה לשים לב שטריט המחשבה הוא מוגבל, שהוא נמצא בקלות בתוך המרחב הגדול יותר של המודעות שלנו. הבזק תובנה זה יעיר אותנו לזהות חדשה. על ידי התבוננות במחשבה, אנו נולדים כעדות שלה.
שינוי היחסים שלנו עם המחשבה
אם אנו רוצים לשכון במקום להיחלץ פנימה והחוצה בממד התוסס הזה, עלינו לעשות יותר מאשר פשוט לשנות את הדרך בה אנו חושבים; עלינו לשנות את מערכת היחסים שלנו עם המחשבה. עלינו להפוך לעדותו הנמצאות תמיד כדי להימנע מלהיות שותפו הסובל. רגע אחד מועיל ומתעתע ברגע הבא, המחשבה היא כמו ילד מעוות הדורש תשומת לב מתמדת שלנו.
כעד המחשבה, אנחנו המאסטר שלה. נוכל להזמין אותה אם נרצה לאפות עוגה או לפצל אטום, ולבטל אותה כאשר היא מופיעה ללא הזמנה. אך כדי שהקשר החמים הזה עם המחשבה יימשך, עלינו לשמור אותו לצמיתות בעינינו. זה ייקח כל גרם של אנרגיה שיש לנו, ובהתחלה אפילו זה לא יספיק. אנו נחשבים כמשרתו של המחשבה כל כך הרבה זמן עד שלעתים קרובות אנו ממשיכים לציית לה על ידי הרגל צרוף.
אך עם הזמן הסובלנות שלנו לסבל בידי מחשבה תפחת. ההנאה כבר לא תראה שווה את הכאב. והרגעים המבודדים האלה בהם נציץ בשרשראות ובגלגלות המניעות את תהליך החשיבה שלנו יתחילו להתחבר כמו כוכבים בקבוצת הכוכבים. ככל שנלך רחוק יותר ויותר מתחום המחשבה, נראה אותו בשלמותו ונדע כי אנו קיימים מעבר לגבולותיה.
על המחבר
מאמריו של ג'ון פטאק בוחנים את ההנחות הבלתי מעורערות המגבילות את יכולת האושר שלנו. הם מופיעים באתר שלו על מחשבה שנייה. בקר באתר/בבלוג של ג'ון ב johnptacek.com.
ספרים מומלצים על ידי InnerSelf:
דממה מדבר
מאת אקהרט טול.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה
דריכה קלה: פשטות לאנשים ולפלנטה
מאת מארק א 'בורץ'.
ריפוי פלנטרי: רפואה רוחנית לשינוי גלובלי
מאת ניקי סקאלי ומארק האלרט.
