מודעות

צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה

צעד צעד לקראת השלום על ידי שינוי הקשר שלנו עם המחשבה

תארו לעצמכם שאתם עומדים מתחת למפל. המים צונחים על הראש וכתפיים ומצמידים את כפות הרגליים לקרקע. העומס המתמיד של המים מרגיש טוב. לפעמים זה מרגיש אקסטטי.

אבל לעתים קרובות כוח המים גדול מדי. זה כואב. אתה רוצה שזה יפסיק. אתה מטה מעט את גופך בתקווה למצוא פער ביריעות המים המשתפלות כלפי מטה. אתה כן, ולרגע הכאב פוחת. אבל אז מלוא העוצמה של המים מוצאת אותך שוב. הכאב עז. אתה מרגיש לכוד.

עכשיו דמיינו שיום אחד, בלי שום סיבה שתוכלו לחשוב עליהם, אתם חוזרים אחורה מהמפל. לא היה לך מושג שיש מרחב מאחוריך כל הזמן, מערה שנחתכה בסלע שמכילה בקלות את המסגרת שלך. ההקלה שאתה מרגיש היא עצומה. הגוף שלך מרגיש קל. אתה עדים למים הנשפכים סנטימטרים מהאף שלך. הסנטימטרים נראים כמו קילומטרים. עכשיו המים מתחילים לזרום ממך. דמעות שמחה זולגות על לחייך. התרחקת ממערבולת המים היציבה, ממעגל העונג והכאב האינסופי שחווית כל עוד אתה זוכר.

עדים למבול המחשבות

אנו מבלים את חיינו שקועים במבול מחשבות, לא מודעים לכך שמימד תודעה אחר עומד לרשותנו. זהו מימד בו אנו לומדים להכיר את עצמנו כמשהו אחר חוץ מהוגים. על ידי צעד אחורה, אנו הופכים להיות עד למחשבותינו. מתוך מיליוני הצעדים שעשינו בחיינו, צעד עדין אך קיצוני זה עשוי להיות החשוב ביותר מכיוון שהוא מוביל לתחושת שלום עמוקה.

איננו יכולים לחשוב על דרכנו אל מימד העד הזה. היא מתגלה רק כשהמחשבה שוככת. הדימויים המנטליים שהתחננו לתשומת ליבנו נסוגים בהדרגה בנוכחות מבטנו המתמיד. ברגע הטרנספורמטיבי הזה נסוגנו מזרימת המחשבה למרחב השלווה של המודעות שלנו.

מרחב זה אינו מיסטי כפי שזה נראה. האם לא כולנו חווינו רגעים בהם ראינו את המחשבות שזורמות במוחנו מבלי להיגרר לזרם שלהן?

אני לא המחשבות שלי

האם אי פעם הסתכסכת עם מישהו ונמנעת מלהביע מחשבה כואבת שעלתה בראשך? איך הצלחת לתפוס את המחשבה הזו? האם הוא מואר לאור המודעות שלך?

האם ישבת פעם על מטוס, דקות לפני ההמראה, מחשש שהוא עומד להתרסק ושלא תראה שוב את יקיריך? מה מנע ממך לפתוח את חגורת הבטיחות ולהבריח לדלת? האם בגלל שהיית מודע, ולו במעומעם, שהמחשבות המתהלבות במוח שלך היו קצת מופרכות?

אנו חווים הצצות קצרות אך חושפניות מיכולת העדות שלנו מבלי להכיר בערכן. אנו עוברים על פניהם בחוסר תשומת לב, בדרך שאנו עשויים לדגה במכירה בחצר. אבל לבלות רגע אחד בהיר במרחב זה, זה לשים לב שטריט המחשבה הוא מוגבל, שהוא נמצא בקלות בתוך המרחב הגדול יותר של המודעות שלנו. הבזק תובנה זה יעיר אותנו לזהות חדשה. על ידי התבוננות במחשבה, אנו נולדים כעדות שלה.

שינוי היחסים שלנו עם המחשבה

אם אנו רוצים לשכון במקום להיחלץ פנימה והחוצה בממד התוסס הזה, עלינו לעשות יותר מאשר פשוט לשנות את הדרך בה אנו חושבים; עלינו לשנות את מערכת היחסים שלנו עם המחשבה. עלינו להפוך לעדותו הנמצאות תמיד כדי להימנע מלהיות שותפו הסובל. רגע אחד מועיל ומתעתע ברגע הבא, המחשבה היא כמו ילד מעוות הדורש תשומת לב מתמדת שלנו.

כעד המחשבה, אנחנו המאסטר שלה. נוכל להזמין אותה אם נרצה לאפות עוגה או לפצל אטום, ולבטל אותה כאשר היא מופיעה ללא הזמנה. אך כדי שהקשר החמים הזה עם המחשבה יימשך, עלינו לשמור אותו לצמיתות בעינינו. זה ייקח כל גרם של אנרגיה שיש לנו, ובהתחלה אפילו זה לא יספיק. אנו נחשבים כמשרתו של המחשבה כל כך הרבה זמן עד שלעתים קרובות אנו ממשיכים לציית לה על ידי הרגל צרוף.

אך עם הזמן הסובלנות שלנו לסבל בידי מחשבה תפחת. ההנאה כבר לא תראה שווה את הכאב. והרגעים המבודדים האלה בהם נציץ בשרשראות ובגלגלות המניעות את תהליך החשיבה שלנו יתחילו להתחבר כמו כוכבים בקבוצת הכוכבים. ככל שנלך רחוק יותר ויותר מתחום המחשבה, נראה אותו בשלמותו ונדע כי אנו קיימים מעבר לגבולותיה.

ג'ון פטאסק, מחבר המאמר: צעד לקראת שלום

על המחבר

מאמריו של ג'ון פטאק בוחנים את ההנחות הבלתי מעורערות המגבילות את יכולת האושר שלנו. הם מופיעים באתר שלו על מחשבה שנייה. בקר באתר/בבלוג של ג'ון ב johnptacek.com.

ספרים מומלצים על ידי InnerSelf:

ספרו המומלץ של ג'ון פטצ'ק: דומם דומם מאת אקהרט טולה.
דממה מדבר

מאת אקהרט טול.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה

דריכה קלה מאת מארק א 'בורץ'.
דריכה קלה: פשטות לאנשים ולפלנטה
מאת מארק א 'בורץ'.

מידע / הזמין ספר זה.

ריפוי פלנטרי מאת ניקי סקאלי ומארק הולרט


ריפוי פלנטרי: רפואה רוחנית לשינוי גלובלי
מאת ניקי סקאלי ומארק האלרט.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
חיים 101: איך לייצר סצנה קלאסית
חיים 101: איך לייצר סצנה קלאסית
by אלן כהן
אם אתה רוצה לייצר סצנה נהדרת בחייך, בין אם זה סרט, נישואים, עסק או ...
שישה כלים פיזיים ורוחניים לאנשים רגישים אנרגטית ואינטואיטיבית
שישה כלים פיזיים ורוחניים לאנשים רגישים אנרגטית ואינטואיטיבית
by ננסי רוח לב
המונח "אמפתיה" זכה לפרסום רב יותר לאחרונה, ולדעתי זה דבר טוב. ל…
מעפר לקרקע: זבל החיים גורם לפוטנציאל צמיחה מצוין
מעפר לקרקע: זבל החיים גורם לפוטנציאל צמיחה מצוין
by אלן כהן
אם אתה או אני היינו פוגשים את ג'ו במהלך תקופת הקומדיה שלו, אולי היינו שופטים אותו כגס או ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.