מה אתה עושה כשאתה מקבל מתנה שאתה באמת לא רוצה? האם אתה מקמט את מצחו ונותן את המשחק או שאתה מתלהב? והאם יש סוד לרכישת המתנה הנכונה? אי אפשר להכחיש שהמטריאליזם הפך לחלק גדול מחג המולד - ולמרות שאנשים רבים מקשרים את הפסטיבל לרגשות חיוביים כמו שמחה, טוב לב ונדיבות - הם גם רואים יותר ויותר את הפסטיבל. צְרִיכָה של מתנות כמרכיב אינטגראלי של "רוח חג המולד".
בחירת מתנת חג המולד הנכונה יכולה להיות שדה מוקשים ואולי אפילו לגרום חשש וחרדה עבור חלק. למרבה המזל, לפסיכולוגיה חברתית יש כמה טיפים.
1: איזה סוג של מתנה?
ישנן שתי אסטרטגיות למציאת המתנה המתאימה. הראשון הוא להיות "ממוקד מקבל" - שם אתה מנסה למצוא מתנה המשקפת את האיכויות או האינטרסים של האדם המקבל את המתנה. השנייה היא להיות "ממוקד נותן" - שם אתה מתמקד במתן משהו שמשקף את האישיות שלך או מגלה משהו עליך כפרט. אבל איזו אפשרות עדיפה?
ב סדרה של מחקריםהחוקרים מצאו שרוב האנשים חושבים שעדיף מתנות ממוקדות מקבלים. אך האנשים שהשתתפו בפועל במחקרים דיווחו על קרבה רבה יותר כאשר קיבלו מתנה ממוקדת נותן. נראה שיש משמעות רבה יותר במתן מתנות המשקפות את אישיותך או אהבותיך, במקום לנסות להוכיח עד כמה אתה מכיר אדם על ידי קנייה של משהו שאתה לחשוב הם יאהבו. אכן, מתנות שכן סמלי של הנותן - במיוחד מתנות הממחישות הקרבה אמיתית במונחים של זמן ומאמץ - נראות מוערכות מאוד.
הצרה במתנות ממוקדות מקבלים היא שהרבה פעמים אנו מנחשים מה יקבל היה רוצה. אסטרטגיה פשוטה יותר תהיה במפורש לשאול מה האדם האחר היה רוצה. מחקרים מראים כי בעוד שנותני המתנות מניחים שאנשים יאהבו מתנות מבוקשות ולא מתבקשות באותה מידה, המקבלים למעשה מראים ברור העדפה למתנות שביקשו ישירות.
2: כסף, מותק?
יש אנשים שאוהבים להפחית את הסיכון על ידי מתן כסף לאנשים. בדרך כלל מקבלי ערך מעריכים כסף באותה המידה כמתנות שלא ביקשו במיוחד. אבל מתן כסף כמתנה לחג המולד אינו בהכרח רעיון טוב. חַג הַמוֹלָד לא ממש נתפס כעסק וכתוצאה מכך, עשוי לא מצליחים להעביר אינטימיות או במקום זאת לשלוח הודעה לא הולמת על המעמד הלא שוויוני בין התורם למקבל.
אבל מה עם עלות המתנה? סדרה אחת של מחקרים מצאה כי אנשים נוטים להאמין כי מתנות יקרות מוערכות יותר מאשר זולות, ואילו במציאות מקבילים לא דיווח על קשר בין מחיר המתנה לבין תחושות ההערכה שלהם. במילים אחרות, זו המחשבה - או ה להקריב שעבר להשגת המתנה הזו - זה חשוב.
3: כיצד להגיב ל"מתנה גרועה "
דרך אחת עדינה להבטיח שתשיג את מה שאתה רוצה היא לעשות לבקש דבר אחד בלבד. כאשר אנו מציגים בפני מישהו רשימה של דברים שהיינו רוצים, נותן מתנה נופל באמונה השקרית כי היינו שמחים באותה מידה ממשהו שאינו מופיע ברשימה. אך אם אנו מבקשים דבר אחד בלבד, סביר להניח כי הנותן יבין כי היינו רוצים שדבר אחד זה יותר מכל רעיון אחר שיעלה בידו.
האופן שבו אנו מגיבים למתנות גרועות יכול להיות שונה מאוד - אפילו בין המינים. ב מחקר אחד, נשים וגברים במערכות יחסים (הטרוסקסואליות) התבקשו לבחור מתנה לבן / בת הזוג שלהם מתוך מגוון אפשרויות שכבר דירגו לפי סדר הרצוי. מחצית מהמשתתפים קיבלו את מה שהם הכי רצו והחצי השני קיבלו את מה שהם הכי פחות רצו. כשגברים לא השיגו את מבוקשם, הם הבחינו בפחות תאימות עם בני זוגם וחשבו שעתידם המשותף לא יימשך זמן רב. אך נשים שלא השיגו את מבוקשן ראו דמיון רב יותר וחשבו שהיחסים ביניהן יימשכו הרבה יותר מאלה שקיבלו מתנה טובה.
מחברי המחקר הציעו כי נשים עשויות להיות מונעות יותר מגברים להשתמש במנגנוני הגנה פסיכולוגיים כדי להגן מפני ההשפעות של קבלת מתנה גרועה - על ידי התייחסות חיובית לזוגיות שלהן. ואכן, נשים נוטות להיות ה מתזמרים ראשיים של חגיגות חג המולד ובממוצע לשלם יותר עבור מתנות לחג המולד מגברים. אז הם עשויים יש יותר על כף המאזניים בשמירה על יחסים טובים במהלך תקופת החגים.
אם אתה מקבל מתנה גרועה, אחת הדרכים לנטרל את המצב היא פשוט לומר "תודה”. חוקר אחד מצא שמגוון רמזים מצביעים על כך שלא ניתן להעריך מתנה - מזעפים וחיוכים כוזבים וכלה במתנה שנעלמת לנצח. אך אי אמירת "תודה" הייתה האינדיקטור היחיד שלפי אמני האמצעים ניבא באופן מהימן עד כמה האירוע יפגע בעתיד הקשר. המשתתפים נשאלו גם כיצד המקבל יכול היה לשפר את המצב - ושוב לומר "תודה", גם אם לא היה אמיתי, צוטט כדבר החשוב ביותר.
4: כמה להוציא?
יש סיבות טובות לכך שהענקת מתנות הפכה לכזו חלק חשובשל תקופת החגים. חג המולד נתפס תרבותית כזמן של נתינה ובילוי יותר מהכנסות האדם על אחרים, שקשורה לרמות אושר גדולות יותר מאשר לבזבז כסף על עצמו. ואכן, מחקר אחד מצא כי משתתפים שהוקצו באופן אקראי להוציא כסף על אחרים חווה יותר רגשות של אושר מאלה שהוטלו עליהם להוציא כסף על עצמם.
5: לא הכל מתנות!
היזהר: מתנת מתנה לבדה אינה בהכרח הופכת חג מולד משמח יותר. מחקר אחד מצא כי המשתתפים דיווחו רמות אושר גדולות יותר כאשר חג המולד התמקד במסורת וטקסים משפחתיים או דתיים, ורווחה נמוכה יותר כאשר חג המולד התמקד בהוצאת כסף ובקבלת מתנות.
אז אמנם מתן מתנות עשוי להיות כעת חלק בלתי נפרד ממה שאנשים רבים רואים בו "רוח חג המולד", אך היבטים מטריאליסטיים של חג המולד עשויים גם לערער את אושר העונה. התמקדות בכסף, ברכוש, בתדמית ובמעמד מסיח את דעתנו מהחוויות שמשפרות את רווחתנו. במקום זאת, התמקדות בהיבטים החברתיים של חג המולד - המסורות המשפחתיות האישיות, אלטרואיזם, חסד ו מערכות יחסים עם אחרים - אולי אומר שיש לך חג שמח יותר.
על המחבר
וירן סוואמי, פרופסור לפסיכולוגיה חברתית, אוניברסיטת אנגליה רסקין
מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
at InnerSelf Market ואמזון
