להתמודד עם COVID-19 עם הקהילה במקום הפחד
אריק דרייק מחזיק שלט לנוסעים בזמן שספינת השייט הגדולה פרינסס עוגנת בנמל אוקלנד באוקלנד, קליפורניה, ב -9 במרץ 2020. יותר מ -3,000 נוסעים נתקעו בים לאחר שלפחות 21 אנשים נבדקו חיוביים ל- COVID-19. על הסיפון. צילום: ג'וש אדלסון / AFP / Getty Images

כאשר נגיף העטרה מפיץ חרדה ופאניקה ברחבי העולם, אנשים מוצאים דרכים לחלוק מידע ולתמוך זה בזה.

בצטטו את "הסולידריות הקולקטיבית" של חברים ובני משפחה בסין ובהונג קונג שנפגעו מווירוס הקורונה, הקימה קבוצת סיאטל קהילה מקוונת לתיאום משאבים ולספק תמיכה לאנשים הפגיעים ביותר לזיהום.

זה נקרא Covid19mutualaid, חשבון אינסטגרם שבו "אנשים רגילים, במיוחד אנשים צבעוניים, מהגרים, אנשים עם מוגבלות ..." יכולים לחלוק מידע ולמצוא קהילה.

"היו הרבה סיפורים קולקטיביים בסין ובהונג קונג, והאנשים נעשו יצירתיים כיצד לתמוך ולהגן אחד על השני", אומר אחד ממארגני הקבוצה, ונמנע לתת שם בגלל, לדבריהם, המאמץ. הוא קולקטיבי, לא אינדיבידואלי. "התקווה שלנו היא לחלוק משאבים ואסטרטגיות כדי להגן אחד על השני ולשמור על זה."


גרפיקת מנוי פנימית


זהו סנטימנט נדיר על רקע הבהלה ופחד שהולך וגובר, אך כזה שעלול להשיג כוח כתוצאה מכך ש- COVID-19, המחלה העלולה להיות קטלנית הנגזרת מהנגיף, ממשיך את התפשטותו המהירה בעולם.

יותר מ 111,000 מקרים של וירוס קורונוויר דווחו ברחבי העולם, כאשר ארצות הברית הודיעה על מותה ה -28. ברחבי העולם וכאן בארה"ב, אירועים ציבוריים גדולים מבוטלים, בתי ספר ואוניברסיטאות נסגרים, שווקים פיננסיים נמצאים בצניחה חופשית וחברות קוראות לעובדיהן לעבוד מהבית.

בינתיים, אירועים של גילנות ויכולת נמצאים במגמת עלייה והיסטריה מונעת פחד מניע עלייה בדעות קדומות, אלימות ושנאת זרים נגד אנשים סינים ואחרים ממוצא אסייתי, במיוחד במערב.

בסרטון באינסטגרם, הסופרת, המשוררת ופעילת הצדק החברתי סוניה רנה טיילור, שהקימה את תנועת "הגוף אינו התנצלות", דחקה ב -37,000 העוקבים שלה "לגרש את הבינארי", כך שחשיבתם סביב משבר בריאות הציבור תהיה ניואנסית יותר.

אם אינך אחד מאותם אנשים שנבהלים מההתפרצות, אומר טיילור, תהיה רגיש לאלו שכן, תוך שהוא מכיר בכך שהבריאות האישית והנסיבות האישיות שונות עבור כל אדם.

"יש דרך שבה פחד יכול להיות אחד משני דברים - המחלק הגדול או הקולט הגדול", אומר טיילור. "מה הכי רחום, הכי בונה קהילה, הכי אוהב כרגע כשכולם מפחדים? אני חושב שיש לנו הזדמנות שנוכל להיות אספנים גדולים. "

מדי יום מתעוררים סיפורים על אנשים אשר לנוכח אי הוודאות עושים בדיוק את זה.

ניו יורק טיימס, למשל, כתב על שני גברים שנדבקו בנגיף בשייט יהלומי נסיכה ביפן, נשארו בקשר דרך הודעות טקסט ועכשיו מתכננים תוכניות חופשה.

A וידאו הצגת קבוצת רופאים ומטפלים אחרים באיראן רוקדת כדרך לשמור על רוח גבוהה גרמה לתגובות מחממות לב מרחבי העולם. איראן מתמודדת עם אחד מהגבוהים בעולם שיעורי התמותה של COVID-19 כאשר כלכלתה ומערכת הבריאות שלה נאבקות תחת סנקציות מוחצות של ארה"ב.

"תראה איך הם מרימים את רוח המטופלים בריקודים", הגיב אדם אחד בטוויטר.

אחר כתב: “הריקודים נהדרים למערכת החיסון ומשככי לחץ נהדרים. אני בטוח שיש להם הרבה לחץ! ”

וגם, "זה נותן לי תקווה לעולם."

פוסט באינסטגרם של "אדם פגיע / חולה כרונית בסיאטל" הציע מדריך מועיל לטיפול בחברים שנפגעו במהלך ההתפרצות.

הוא כולל טיפים כגון מתן סיוע ללא שיפוט לביצוע משימות ספציפיות כגון משלוח מצרכים, ניקיון בית, עזרה בטיפול בילדים או בחיות מחמד; הימנעות מרכישת פריטים שאנשים חולים או נכים זקוקים להם בכדי לשרוד כשהם במחסור; וצ'ק-אין לחברים מבודדים באמצעות שיחות טלפון, הודעות טקסט וכו '.

ההתפרצות, בינתיים, היא מכריח מעסיקים לבחון מחדש את מדיניות חופשת המחלה, כך שהעובדים לא ירגישו נאלצים להתייצב לעבודה חולים מכיוון שהם אינם יכולים להרשות לעצמם להחמיץ תלוש משכורת.

מארגני covid19mutualaid, הכוללים אנשי מקצוע בתחום בריאות הציבור, אומרים כי עבודתם נועדה לתמוך בדיוק באנשים כאלה. היא עוצבה על פי דוגמאות לקהילות אחרות שנוצרו על ידי בני משפחה וחברים בסין ובהונג קונג, החולקים סיפורים על מחלות, סטיגמות וניווט בהסגר.

"הדילמה שעובדים מתמודדים עם הבחירה בין בריאות והישרדות כלכלית דומה שם וכאן", אומרים בקבוצת סיאטל. "אנשי הסולידריות הקולקטיביים שם הביעו בעיצומה של פאניקה ומגיפה היו מעוררים השראה."

לפני ההתפרצות בסיאטל, הם אומרים, הם ערכו גיוס תרומות ושלחו חבילות טיפול לאסיה, חלקן בעזרת PARISOL, או רשת פסיפיק רים סולידריות, ארגון אנטי-קפיטליסטי סיני / פזורה שהתמקד בסולידריות בינלאומית מהפכנית. .

המאמץ המקוון האחרון והרחב יותר הוא יותר עממי. הם לא קוראים להזמין בתי כלא, בית סוהר ומרכז מעצר חדשים ברחבי המדינה; שמעסיקים גדולים משלמים שכר עבודה מהבית והסגר; ליצירת תחנות שכונתיות עם בדיקות ואספקת מזון בחינם, וכי מפתחי נכסים עם דירות ריקות מעניקים דיור חינם עד לסיום המשבר.

הם קוראים לאנשים לתת דין וחשבון על ממשלתם, ומצטטים בתגובה לא מספקת ברמה המקומית והפדרלית למשבר שפוגע בקהילות שוליות ביותר. "זה נהדר להמשיך לשטוף ידיים, אבל אנחנו לא רוצים פיתרון פרטני שממקד רק לשינוי התנהגות פרטני לבעיה מבנית", הם אומרים.

המלצות לעבודה מהבית, למשל, מכוונות לאנשים המחזיקים בעבודות שולחן שניתן לבצע מרחוק, ומשאירים את אלה שחסרים אפשרות זו - אלה המועסקים במשרות מזון, בריאות ושרות - פגיעים. הם יצרו א תבנית מכתב שמי שמרגיש לא בטוח בעבודתו יכול להסתגל ולהציג בפני מעסיקים.

המלצות ממשלה "לא מתחילות לשרת אנשים בקהילה שלנו שחיים עם מחלות כרוניות או גורמים אחרים שמסכנים אותם כי נגיף הכורון יהיה קשה, בין אם זה מבחינה בריאותית ובין אם מבחינה כלכלית", הם אומרים.

בינתיים, מצב הבריאות ב בתי כלא וכלא משאירים אוכלוסיות שם ללא הגנה לחלוטין, ללא אפשרויות להסגר עצמי, הם אומרים. "מה קורה אם יש התפרצות בבית המעצר בצפון-מערב בטקומה, שם הרבה עצורים כבר סובלים מאוד מהזנחה רפואית?

"אנו מתכננים כמה אירועים ממשיים שיעשו סיוע הדדי ועבודות סולידריות בהשתתפות יקיריהם הכלואים. הם הפגיעים ביותר. "

על המחבר

לורנט טרנבול היא עורכת שותפה של YES !, סופרת פרילנסרית בסיאטל, וכותבת פרילנסרים אזורית של הוושינגטון פוסט.

מאמר זה הופיע במקור כן! מגזין

לשבור

ספרים קשורים:

הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים

מאת ג'יימס קליר

Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)

מאת גרטשן רובין

ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע

מאת אדם גרנט

Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר

מאת מורגן האוסל

הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.

לחץ למידע נוסף או להזמנה