מעולם לא הייתי חובב ספורט גדול או חובב גדול של צורך להתחרות באחרים. אני יותר "אוהב את השכן שלך" ובואי נעבוד יחד די ילדה.
אני יודע שתחרות יכולה לספק מוטיבציה לנסות להיות טובים יותר בתחום או במיומנות מסוימת. אבל אני חושב שלקחנו את זה לנצח בכל מחיר גישה רחוקה מדי. להתחרות נגד עצמך על מנת לשפר את עצמך זה בסדר, אבל ההרגשה שתמיד תצטרך להתחרות מול כולם זה לפחות מעייף.
הבעיה ברוח הצוות
בכל כך הרבה דברים בחיים, אנו נוטים לבחור מועדף, לבחור צד ואז לדבוק בו לא משנה מה יקרה. כמה דוגמאות:
"אני שונא תרד, לא אכפת לי שמעולם לא טעמתי אותו."
"קבוצת הספורט שלי היא הטובה ביותר ותמיד צודקת, לא משנה מה."
"מחשב אפל שלי הוא הטוב ביותר, ולעולם לא אשתמש במיקרוסופט ..." או להיפך.
"צמחונות היא הטובה ביותר, וכל השאר טועים."
"הדת שלי היא הדרך היחידה לאלוהים וכל השאר הולכים לעזאזל."
להיות נאמנים לאמונות שלנו ולתמוך באנשים שאנחנו אוהבים זה בסדר, עם זאת, עלינו גם לפקוח עיניים ולהיות מודעים לבעיות שעלולות להתרחש בצוות "האהוב" שלנו או באנשים או באמונות שלנו.
חשבו למשל על האישה המוכה שמגנה על בעלה ויהי מה. יתכן שהוא מכה אותה מדי יומיים, ובכל זאת היא עשויה עדיין לבחור לעמוד בשבילו, נכון או לא בסדר. לחלופין, מאמן יכול להיות בריון או פדופיל, או שהשר שקרן ורמאי, ובכל זאת הם מקבלים מסירה רק בגלל שהם נמצאים ב"צוות שלנו ". "הצוות שלי לא יכול לעשות שום דבר רע" הוא לעתים קרובות הגישה שננקטת.
הצד השני של המטבע
אמנם אולי נרצה להגן על הצוות שלנו, או על הצד שלנו בטיעון, אך חשוב לראות את שני הצדדים באופן מציאותי. לפעמים הצד השני פשוט צודק ואנחנו טועים. עלינו לבצע כל רגע או פעולה בפני עצמה ולשפוט כל אחד לגופו.
אנחנו תמיד צריכים להיות מוכנים להודות במה לא בסדר ולחפש כיצד לתקן את זה ולהיטיב את הדברים. כשיש תפוח רקוב בחבית, אתה צריך להכיר בו ולזרוק אותו לפני שהוא יהרוס את כל חבית התפוחים.
מצטרפים לצד האפל?
נראה כי כל כך הרבה מהחיים הפכו לתרחיש "אנחנו לעומתם". אנחנו רואים את זה בספורט, כמובן, אבל אנחנו רואים את זה גם בעסקים, בדת, ובימים אלה במיוחד בפוליטיקה.
בשיח הפוליטי הנוכחי, ה"אופוזיציה "הזו הוצאה לקיצוניות. נראה שאפילו לא נשקול מה אומר "הצד השני". לא! לא משנה מה הם אומרים או מה הם רוצים ... הם טועים, ואנחנו צודקים!
ובכן, התוצאה היחידה שאנו יוצאים מהגישה הזו היא חומות ... לא החומה המקסיקנית, אלא החומה בין יחידים, עמיתים לעבודה, שכנים, בני משפחה, חברים, קהילות וכו '.
להיות מאהב לא לוחם
חשוב לפקוח את העיניים, את האוזניים ובעיקר את המוח והלב שלנו כדי שנוכל לזהות ולהכיר כאשר אנו מוצאים בסיס משותף בין שני הצדדים ה"מתנגדים ". במקום למתוח קו בחול, עלינו לקחת הכל רגע אחר רגע, פעולה על ידי פעולה, מחשבה על ידי מחשבה.
יש הרבה סנטימנטים נגד טראמפ שמסתובבים. במקום להיות בעל יחס שלילי של 100%, עלינו לבצע כל פעולה וכל הצהרה ולהעריך אותה.
לדוגמא: בראיון שנערך עם ביל אוריילי בפוקס ניוז, טראמפ הצהיר, כשדיבר על פוטין והאשמות שהוא רוצח, שגם "אנחנו", כלומר ארה"ב, לא חפים מהרג. והוא צודק! ארה"ב, כמו גם מדינות רבות אחרות, ביצעו מעשי זוועה בעברם. ההודאה בו היא הצעד הראשון לוודא שלא נמשיך בדרך זו.
טראמפ גם דיבר שוב ושוב, בקמפיין שלו, על השחיתות בוושינגטון. הוא צדק גם בזה! האם מה שהוא עושה עכשיו עושה את זה טוב יותר זו שאלה אחרת, אבל חייבים להסתכל על האמיתות והדיוקים במה שנאמר ונעשה, ולהיות מוכנים לתמוך בזה. ביצוע דחיית שמיכה של כל מה שאדם אומר או עושה איננו נותן לאדם אפשרות לשנות, ולעשות דברים אחרת.
בואו נשווה את החיים למשחק שח. אם אתה תמיד מצפה מהיריב שלך לשחק בדיוק באותה דרך, אתה עלול בסופו של דבר להפסיד את המשחק כי לא היית פתוח לשינויים המתרחשים.
אנחנו צריכים להפסיק להיות ל or נגד אדם או צוות פוליטי או דת, וליתר דיוק ל or נגד פעולות אינדיבידואליות, אמירות פרטניות, עקרונות אינדיבידואליים. בדרך זו, אנו יכולים להתחיל למצוא יסודות משותפים בין כולנו ולגלות דרכים לעבוד יחד כדי ליצור את הטוב הגדול יותר שאנו מחפשים.
הנה סרטון המופיע בצורה כה רהוטה שיש לנו הרבה יותר משותף מכפי שאנו בדרך כלל רואים ו / או מכירים בו.
{youtube}jD8tjhVO1Tc{/youtube}
ספר מומלץ
שחזור עמדות: תכנית לבניית חיים טובים יותר
מאת ג'וד בייג'ו, MA, MFT
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
russsel_bio
