תמונה על ידי אלכסנדר איבנוב



צפו בגרסת הסרטון ב-YouTube. 

מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

ההשראה היומית של InnerSelf

יוני 1, 2023

המוקד להיום הוא:

אני מסוגל לראות את אתגרי החיים
דרך נקודת מבט חדשה.

המסע לריפוי הוא ייחודי לכל אדם. ישנם מסלולים רבים ושונים שאנשים יכולים לקחת. 

עבור רוב האנשים, ריפוי רגשי הוא תהליך מתמשך ומתרחש בהדרגה לאורך זמן. אנו עוברים תהליך של זיהוי והסרה של שכבות של תכנות ואמונות שווא שהצטברו במהלך השנים. 

אנו יודעים שריפוי מתרחש כאשר אהבה, חמלה, טוב לב ואחדות מתחילים למלא את ליבנו. אנו מסוגלים לראות את אתגרי החיים דרך נקודת מבט חדשה כאשר אנו מתחילים לחוות רמה גבוהה יותר של שלווה פנימית.


המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     הלב מתחיל להבריא: ריפוי רגשי ותהליך הריפוי
     נכתב על ידי סוניטה פטאני.
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של צפייה באתגרי החיים דרך נקודת מבט חדשה (היום ובכל יום)

תגובה מאת מארי: כל יום הוא יום חדש, אז כל יום הוא הזדמנות נוספת לבחור נקודת מבט חדשה, לשנות את הגישה שלנו מגישה שאינה תומכת ברווחתנו לגישה שתעשה זאת. והבחירה הזו נעשית בכל רגע ורגע, עם כל מילה, כל מחשבה, כל פעולה. הזמן הוא עכשיו (תמיד).

המיקוד שלנו להיום: אני מסוגל לראות את אתגרי החיים דרך נקודת מבט חדשה.

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

* * * * *

ספר קשור: המוח הטרנסצנדנטי

המוח הטרנסצנדנטי: החסר שלום ברווחה רגשית
מאת סוניטה פטאני.

בספר זה, Sunita Pattani מציעה את המושג של מוח טרנסצנדנטי וכיצד הוא קשור לריפוי רגשי. בעידן שבו דיכאון, מתח וחרדה הפכו למונחים נפוצים כל כך, היא מבקשת שנעמיק את הגישה שלנו ונתחיל לתהות מי אנחנו בעצם הליבה.

המחבר דן מדוע חקירת הקשר בין מדע, רוחניות ותופעות כגון חוויות כמעט מוות, חיונית לריפוי רגשי ארוך טווח, ומנחה אותך במושגי המפתח שאתה צריך ליישם כדי לחיות חיים שלווים יותר.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

Sunita Pattani היא פסיכותרפיסטית וסופרת שבסיסה במזרח לונדון, המתמחה בחקירת הקשר בין נפש, גוף, רוח וריפוי רגשי. מאז ילדותה היא מוקסמת מהמדע, הרוחניות, התודעה והשאלה העמוקה יותר מי אנחנו באמת. Sunita היא בוגרת אוניברסיטת ברמינגהם, שם השיגה תואר במתמטיקה, מדעים וחינוך בשנת 2003. היא לימדה במשך חמש שנים לפני שחזרה לקולג' כדי ללמוד תעודה מתקדמת בהיפנוזה וייעוץ פסיכותרפי. לצד הפעלת תרגול הפסיכותרפיה שלה, היא חולקת את המסר שלה באמצעות שילוב של דיבור, הפעלת סדנאות וכתיבה.

בלוגרית קבועה של האפינגטון פוסט, ספרה הראשון של סוניטה, הרומן הסודי שלי עם עוגת שוקולד - המדריך לאוכל רגשי להשתחרר פורסם ב- 2012.