תמונה על ידי ברברה פראץ
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
חוסן הוא תכונה שנדרשת בחיים. היכולת להתאושש ולקום ממצוקות, ממחלות ומצער וייאוש. כשהחיים מביאים לנו אתגרים, החוסן שלנו הוא מה שמעביר אותנו ומאפשר לנו להתחיל מחדש עם תקווה ואמון בעתיד.
לא משנה מה האתגר, תמיד יש דרך לעבור או לעקוף אותו ונוכל להמשיך במסע חיינו. השבוע המאמרים המוצגים שלנו בוחנים היבטים וסוגים שונים של חוסן. וכמובן יש לנו מאמרים רבים נוספים במגוון נושאים עם תובנות, השראה ומידע להנאת הקריאה שלכם.
גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.
אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי טי ראסל ורוברט ג'נינגס
עורכים/מוציאים לאור,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
אמנות החוסן בעולם משתנה
מחברת: סטפני מיינס, Ph.D.
אני יודע שאנחנו מתוכנתים ביולוגית לאבולוציה. למרות עדויות להתנערות מהאמת הפיזיולוגית הזו, אני ממשיך להאמין באנושות ובפוטנציאל החוסן שלה.
המשך לקרוא ...
איך להתעלות מעל הבלבול
מחבר: פייר פראדרוואנד
במשך אלפי שנים, האנושות נפטרה מכמויות מוגבלות מאוד של מידע. כל הבנה שהיתה לאנשים בעולם הגיעה מזקני השבט, מבני המשפחה המורחבת ומקורות מידע קרובים אחרים. כמה דברים השתנו!
המשך לקרוא
לחיות על הקצה: כשדברים ממש גרועים
מחבר: בארי ויסל
אגב, הכותרת הרשמית של הריטריט הייתה "לחיות מהלב". מתישהו במהלך הנסיגה, השם שונה ל"חי על הקצה".
המשך לקרוא ...
כיצד להתמודד עם חרדה באופן טבעי וללא סמים
מחברת: בריז'יט מארס
לפנות מקום ליותר שמחה ואושר בחייך פירושו ללמוד כיצד לנהל רגשות לא נוחים כמו חרדה בצורה יעילה יותר. תרופות ותרגולים טבעיים יכולים לעזור לך להתמודד עם החרדה שלך ולהרגיע אותה.
המשך לקרוא...
המילה הפחדה בת 6 אותיות
מחבר: לורנס דוצ'ין
אם אתה או אדם אהוב יש לך סרטן, או כל בעיה בריאותית גדולה, הלב שלי נפתח בפניך בצורה הכי גדולה כי אני יודע באופן אישי כמה קשה המסע יכול להיות.
המשך לקרוא...
טיפול בכלבי חורף: טיפים לשמירה על חום ובטוח של חיית המחמד שלך
מחבר: אריק כריסטיאן אולסטד, אוניברסיטת קליפורניה
טיפול בכלבים מתחת לקפוא? איך לשמור על חיית המחמד שלך חמימה ובטוחה ממזג אוויר קר, מלח דרכים ועוד בחורף הזה...
המשך לקרוא ...
תובנות טאואיסטיות על השגת בריאות ואריכות ימים
מחבר: מייקל נפארסטק, אוניברסיטת טנסי
רבים עשויים לקחת את תוכנית הדיאטה החדשה ביותר או להירשם לחברות במועדון בריאות, אבל כדאי להקדיש זמן לשקול מה בעצם מהווה גוף בריא ושמח.
המשך לקרוא ...
כבוד ל"כלום": החיים אינם גיליון אלקטרוני
מחבר: אליט למברט וג'ורג' פרנס, אוניברסיטת באת'
מה היה קארל יונג אומר לך לעשות עם הגיליון האלקטרוני של מטרות החיים שלך? זרוק אותו וחבק את הנשי...
המשך לקרוא...
ריח דשא חתוך: יותר מארומה, חומר ביו-הדברה פוטנציאלי
מחבר: Sasimonthakan Tanarsuwongkul, אוניברסיטת דרום קרוליינה
הריח החד והירוק הזה של דשא טרי? זו זעקה של צמח לעזרה - והיא עשויה לעבוד כחומר הדברה פחות רעיל לחקלאים...
המשך לקרוא ...
אתה בטח יודע שעוקבים אחריך באינטרנט, אבל מה אתה יכול לעשות בקשר לזה?
מחבר: נתן שניידר, אוניברסיטת קולורדו
כיצד להגן על פרטיות הנתונים שלך: מומחה מדיה דיגיטלית מספק צעדים שאתה יכול לנקוט ומסביר מדוע אינך יכול לעשות זאת לבד...
המשך לקרוא ...
בריאות כל הגוף: כיצד סיבים משפרים יותר מאשר עיכול
מחבר: מארק וולצ'ינסקי, אוניברסיטת מקמאסטר
סיבים תזונתיים משפיעים יותר מהמעי הגס שלך: כיצד המערכת החיסונית, המוח והבריאות הכללית מועילים גם הם...
המשך לקרוא ...
מציאת הנקודה הדיגיטלית שלך: טיפים לשימוש בריא בטכנולוגיה
מחבר: בינדיה דאט ומרי לין יאנג
מבלים יותר מדי זמן באינטרנט? נסה את העצות המועילות האלה לשיפור הבריאות הדיגיטלית שלך...
המשך לקרוא...
חברים פרוותיים: התפקיד הרגשי של חיות מחמד בהספדים
מחבר: כריס מילר, L'Université d'Ottawa/אוניברסיטת אוטווה
זכורות על ידי חיות המחמד שלנו: חיות נוספות זוכות לאזכור בהספדים...
המשך לקרוא ...
סיכונים ותגמולים של ניתוח קטרקט לשיפור הראייה
מחבר: לאנגיס מישו, אוניברסיטת מונטריאול
עוברים ניתוח קטרקט כשאין צורך? חלקם עושים את זה כדי לשפר את הראייה, אבל זה לא בלי סיכון...
המשך לקרוא ...
ניצול פוטנציאל המהגרים לעולם בר קיימא יותר
מחבר: סוניה פרנסן, אוניברסיטת האומות המאוחדות וחב'
מהגרים יכולים להיות כוח טרנספורמטיבי לפיתוח בר קיימא...
המשך לקרוא ...
עלים ירוקים: התשובה של הטבע לבריאות שיניים טובה יותר
מחבר: מיה קאזינס ברלי וסיוהן פאולה מורן, אוניברסיטת מערב סקוטלנד
אכילת עלים ירוקים יכולה להיות טובה יותר לבריאות הפה מאשר שימוש במי פה...
המשך לקרוא ...
Dogs of Yore: הצצה לבעלות כלבים מימי הביניים
מחבר: אמילי סאבאג', אוניברסיטת סנט אנדרוס
כלבים בימי הביניים: מה שכתבת ימי הביניים מספרת לנו על חיית המחמד של אבותינו...
sהמשך לקרוא ...
מעבר ל-IQ: מדוע אנשים חכמים נופלים לתיאוריות קונספירציה
מחבר: דארל קוקסון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אינטליגנציה לא גורמת לך להיות חסין בפני תיאוריות קונספירציה - זה יותר על סגנון חשיבה...
המשך לקרוא ...
הסיכונים של טיפול יתר בסרטן הערמונית: אימוץ מעקב אקטיבי
מחבר: Jinping Xu, אוניברסיטת וויין סטייט
טיפול יכול להזיק יותר מתועלת לסרטן הערמונית? מדוע מעקב פעיל עשוי להיות אפשרות טובה יותר עבור חלק...
המשך לקרוא ...
סקירה אסטרולוגית השבוע
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 5 - 11 בפברואר 2024
מחברת: פאם יאנגהנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
המשך לקרוא...
סרטונים שנוספו השבוע ליוטיוב
סקירה אסטרולוגית: 5-11 בפברואר 2024
ההשראה היומית של InnerSelf 2-3-4 בפברואר 2024
ההשראה היומית של InnerSelf 1 בפברואר 2024
ההשראה היומית של InnerSelf 31 בינואר 2024
ההשראה היומית של InnerSelf 30 בינואר 2024
ההשראה היומית של InnerSelf 29 בינואר 2024
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: https://amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
