כדי להפחית את הסיכון לסרטן, לאכול יותר פטריות?

כדי להפחית את הסיכון לסרטן, לאכול יותר פטריות?
"חידוש נוגדי חמצון בגוף עשוי לסייע בהגנה מפני מתח חמצוני ולהוריד את הסיכון לסרטן", אומר ג'יבריל מ. בא. (אַשׁרַאי: בריוני אלנה / אנספלש)

אכילה של יותר פטריות קשורה לסיכון נמוך יותר לסרטן, כך עולה ממחקר חדש.

הסקירה השיטתית והמטא-אנליזה שפורסמו בשנת ההתקדמות בתזונה בוחן 17 מחקרי סרטן משנת 1966 עד 2020. ניתוח נתונים של יותר מ- 19,500 חולי סרטן, חוקרים חוקרים את הקשר בין צריכת פטריות לסיכון לסרטן.

פטריות עשירות בויטמינים, חומרים מזינים ונוגדי חמצון. ממצאי הצוות מראים כי פטריות עשויות גם לסייע בשמירה מפני סרטן. למרות שלפטריות שיטאקה, צדפה, מאיטאקה וצדפות מלכים יש כמויות גבוהות יותר של חומצת האמינו ארגוטיונין מאשר פטריות כפתור לבן, קרמיני ופורטובלו, החוקרים מצאו כי אנשים ששילבו כל סוג של פטריות בתזונה היומית שלהם היו סיכון נמוך יותר לסרטן.

על פי הממצאים, אנשים שאכלו 18 גרם פטריות מדי יום היו בסיכון נמוך יותר ב 45% לסרטן בהשוואה לאלה שלא אכלו פטריות.

"פטריות הן המקור התזונתי הגבוה ביותר לארגוטיונין, שהוא מגן נוגד חמצון ותאי ייחודי וחזק", אומר ג'יבריל מ 'בא, סטודנט לתואר שני באפידמיולוגיה במכללת פן סטייט לרפואה. "חידוש נוגדי חמצון בגוף עשוי לסייע בהגנה מפני מתח חמצוני ולהוריד את הסיכון לסרטן."

כאשר נבדקו סוגי סרטן ספציפיים, החוקרים ציינו את האסוציאציות החזקות ביותר סרטן השד כיחידים שאכלו פטריות באופן קבוע היו בסיכון נמוך משמעותית לסרטן השד. בא מסביר כי זה יכול להיות בגלל שרוב המחקרים לא כללו צורות אחרות של סרטן. בהתקדמות, מחקר זה יכול להיות מועיל בבדיקת ההשפעות המגנות שיש לפטריות ועוזר לבסס דיאטות בריאות יותר המונעים סרטן.

"בסך הכל, ממצאים אלה מספקים ראיות חשובות להשפעות המגן של פטריות מפני סרטן", אומר המחבר השותף ג'ון ריצ'י, חוקר מכון פן סטייט לסרטן ופרופסור למדעי בריאות הציבור ופרמקולוגיה. "יש צורך במחקרים עתידיים כדי לאתר טוב יותר את המנגנונים המעורבים ואת סוגי הסרטן הספציפיים שעלולים להיות מושפעים."

על הכותבים

החוקרים מצהירים כי אין ניגודי עניינים או תמיכה ספציפית במימון. - מחקר מקורי

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
איך נדע מה מתאים לנו?
איך נדע מה מתאים לנו?
by מארי ט 'ראסל
שאלה המתעוררת לעיתים קרובות היא "כיצד נדע מה מתאים לנו?" כיצד אנו מוצאים את ה"נכון "שלנו ...
דרך לשנות את חייך: דבר רק מילות אהבה
דרך לשנות את חייך: דבר רק מילות אהבה
by מארי ט 'ראסל
מדי פעם אני נתקל בהצהרה שבאמת 'מכה הביתה'. אחד מאלה הוא "אני חושב…
התאוששות מהירה יותר מזעזועים רגשיים
התאוששות מהירה יותר מזעזועים רגשיים
by נורה קארון
אני מחשיב את עצמי כמומחה להתאושש מהלם רגשי. שש השנים האחרונות היו ארוכות…

הנקראים ביותר

בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...
ללמוד לשים לב 4 14
האסטרטגיות והפרצות החיים הללו יכולות לעזור לכל אחד עם בעיות קשב
by רוב רוזנטל, אוניברסיטת קולורדו
בגלל הזרם הקבוע של משוב שלילי שאנשים מקבלים לגבי הפרודוקטיביות שלהם,...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.