לְהִתְרַסֵק. לִדפּוֹק. מְצִיאוּת. כשהתעוררתי, ערפל ערפילי כהה הסתחרר סביב מוחי. ברגע שזיהיתי שאני במיטת בית חולים, אירועי 24 השעות האחרונות עלו במוחי. ניסיתי לקחת את חיי. בגיל 26, הנישואים שלי הסתיימו, ויחד איתם, הארגון ללא כוונת רווח שעבדתי כל כך בלהט לגדל, נשלף מתחתי. באותו רגע בזמן, החיים חדלו להיות אופציה.
לאחר מערכת יחסים של שבע שנים אשתי יצאה מהדלת, ולא חזרה - וכשישבתי בדירתנו מוקפת בכל מה שבנינו יחד, העתיד נראה חשוך ומכריע. זה היה עתיד שהייתי בטוח שאני לא מוכן לסבול. פניתי לגוגל והקלדתי את המילים "הדרך הכואבת והמהירה ביותר להרוג את עצמי."
תמיד אשמור שניסיוני למחוק את קיומי מעל פני כדור הארץ היה הדבר הטוב ביותר שקרה לי; זה שינה לחלוטין את חיי. בין אם זה סוף מערכת יחסים, מאבק לקבלת עבודה או תחושה מוחצת של חוסר תקווה וחוסר כיוון, כולנו חווים "רגעים אפלים" בחיים. אלו התקופות הקשות ביותר שיכולות להתגלות כעמוקות ביותר.
תן לי לשתף אותך בארבע דרכים שהרגעים האפלים ביותר שלך יכולים להיות עשיית חייך, אם תבחר לראות בכך פתח חדש.
אינטימיות עצמית כפויה
כשהחיים לוקחים אותך למקומות החשוכים ביותר, אף אחד מסביבך לא יכול להבין מה אתה מרגיש או מה שעובר עליך. אחרים חוו אולי חוויה דומה, אבל רק אתה יכול להגיב לסיטואציות שלך כמו שאתה עושה.
בתקופות הקשות שלנו אנו נאלצים לבהות בעצמנו כדור-עין-כדור, כאילו אנו עומדים במראה ומביטים עמוק בנשמתנו. כאשר אנו עוסקים ברגעים אלו של אינטימיות עצמית מאולצת, אנו מקבלים החלטות מכריעות המגדירות מחדש את מי שאנחנו, מה אנו רוצים ומה אנו מוכנים לקבל או לא לקבל עבור חיינו. הבחירות שאנו נאלצים לבצע במהלך תקופה חשוכה זו הן המניחות את היסוד לשינוי חיינו העוצמתי.
הזדמנות קנבס ריקה
אנחנו בהחלט לוקחים את החיים יותר מדי כמובנים מאליהם. הניסיון לסיים את חיי היה רגע ההתעוררות שלי לאמת זו. באמת זיהיתי בראשי ובלב שאנחנו חיים את החיים רק פעם אחת ולכן החלטתי לראות את חיי כקנבס ריק, להתחיל מחדש ולצייר את כל התמונה שרציתי לעתיד.
התוצאה הייתה שיצרתי עסק באי-אקולוגי בפיג'י שזכה לתשומת לב תקשורתית ברחבי העולם, צולם במשך 18 חודשים והפך לתוכנית טלוויזיה ששודרה בבריטניה, אוסטרליה ואמריקה ב- BBC. הרגע האפל ביותר שלי הפך להיות הזרז שלי לחיים אחר החיים במלואם, וכתוצאה מכך יצאתי להרפתקה מטורפת.
חוויה משוונת
כשאנחנו חווים סיטואציה חיים עוצמתית ושום דבר לא מרגיש כאילו זה יכול להחמיר, בנינו אז בסיס של ניסיון לבנות עליו את שארית חיינו. שום דבר לא יכול להיות גרוע יותר מלנסות לקחת את חייך בעצמך, ולכן פתחתי ברעיון עסקי נועז ונועז - אם הייתי פושטת רגל זה לעולם לא יכול להיות רע כמו אי קיום.
התקופות הקשות שאנו סובלים נותנות לנו מקום התייחסות ומציעות את המוטיבציה להמשיך. כשאנחנו מבינים שסבלנו את 'איקס', ו'איקס 'היה מחריד ונורא, ובכל זאת אנחנו עדיין עומדים - אז אנחנו מלאים בתקווה שנוכל לעבור את הקרבות הקטנים יותר מדי יום.
רגע של התעוררות
ישנם מקרים בחיינו בהם הכל נערם עלינו, וכתוצאה מכך אנו מקבלים החלטות לחיינו שאינן בריאות, וגם לא חכמות - מערכות יחסים שגויות, בחירות לקויות בדפוסי התנהגות, התמכרויות ועוד. חברים ואוהבים אומרים לנו שאנחנו בדרך הרסנית, אבל אנחנו לא מקשיבים, מכיוון שזו דרך שמביאה לנו נחמה ברגע זה.
אני באמת מאמין שיש פעמים בחיינו שאנחנו נותנים מקום להתמוטטות. באמצעות "חוויית שבירה" זו אנו עוברים טרנספורמציה עוצמתית ומשחררים את כל מה שכבר אינו משרת אותנו, ומגיעים לרגע של התעוררות. עכשיו אנו בונים את עצמנו מחדש, מגלים באמת מי אנחנו, במה אנו עוסקים וכל מה שאנחנו מייצגים - מהיסוד. אלה הרגעים החזקים של התעוררות אמיתית.
מהפכת השנה החדשה!
אם אתה נמצא במצוק כאשר אנו מתקרבים לשחר השנה החדשה הזו, אני ממליץ לך לא פשוט לסבול את חייך, אלא לאמץ אותם. למעשה, כדי שלא תצטרך לעבור את זה לבד, יצרתי חופשי הקהילה המקוונת התקשרה מהפכת השנה החדשה שם תוכלו למצוא את התמיכה הנחוצה לכם ממומחים ומאנשים אחרים בדיוק כמוכם העובדים להתגבר על הגיבנת! תוכלו למצוא קהילה של אנשים, ספר אלקטרוני שמשנה את חייכם, סמינרים מקוונים והרבה עידוד להתחיל את חייכם החדשים. זה היה החלטה לשנה החדשה ששינתה את חיי!
אז אל תתפלשו ... תפסו את החיים בקרניים, התאבקו עליהם עד היסוד והתגברו על השדים שלכם. אני באמת יודע שתסתכל אחורה ותוכל לומר שהרגע הזה, כרגע, היה הדבר הכי טוב שקרה לך. אני מאמין בך.
ספר מומלץ:
לקראת הבנה
מאת ליליאן ברומט.
ספר זה הוא אוסף של 125 שירים ספרי עיון שנכתבו בסדר כרונולוגי. זהו סיפור אמיתי של נקבה צעירה טרום-עשרה שגדלה בעצמה, נאבקת לשרוד, שוברת את שרשראות השדים הפנימיים ולבסוף צומחת להבנת ערכה ומטרתה בחיים - אך לא ממש מגיעה אליה. כך הכותרת ... 'לקראת הבנה'. המחבר לוקח אותך לרכבת הרים של רגשות דרך פסוקים.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
מארק באובנס נלהב לשנות את חיי האנשים. לאחר שניסה לקחת את חייו, הציב החלטה לשנה החדשה כדי להפוך את חייו לחלוטין, ורק שלושה חודשים לאחר מכן, הוא יצר עסק בינלאומי שהופיע בתקשורת ברחבי העולם והפך לסדרת זמן בת חמישה חלקים, שודר בבריטניה, אמריקה ואוסטרליה ב- BBC. הוא המייסד של מהפכת השנה החדשה, קהילה מחבקת לאנשים שמוכנים ליצור טרנספורמציה מוחלטת בחייהם.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
