הורות

עידוד ההערכה העצמית של ילדך: היזהר מהתעללות מילולית

sad looking boy
תמונה על ידי פטריס אודט 

איך זה יהיה אם כולנו
התייחס לילדינו כאלוהים
- מה בכל זאת היינו יכולים לעשות?  

                                                             - אליס מילר

כאשר הורה מתמודד עם סיטואציה מלחיצה וילדו זקוק לתשומת לב, דחיפות הרגע יכולה להזמין תגובה נמהרת. גם כשיש להם זמן לחשוב, הורה עלול להתעלם מפתרונות או מעשים גלויים מכיוון שמוחו סוער.

מסיבה זו, מועיל להורים להזכיר לעצמם את הצורך להתייחס לילדם ברצון טוב ובכבוד, גם כאשר הם מרגישים לחוצים. כשכבוד הופך להקשר למה שאתה אומר, סביר יותר שמה שאתה אומר ישדר כבוד.

קורסים בהורות ניתנים ברוב הערים, וספרים רבים בנושא גידול ילדים זמינים. לפעמים קשה לבחור בין פילוסופיות שונות. כשאתה בוחר ספרים בנושא הורות וגידול ילדים, אני מאמין שהקריטריון החיוני ביותר הוא שהם מטפחים כבוד לילד. אם תתן לילדיך אהבה ותשומת לב, אמפתית לתחושותיהם וכנה כלפיהם ותעודד את עצמאותם, ברוב המקרים תראה אותם גדלים להיות מבוגרים אוהבים, קשובים, אמפתיים, כנים ועצמאיים.

לפעמים לחץ חברתי או התעללות מחוץ לבית וכן הלאה יכולים להשפיע על הילד לפעול בדרכים לא רצויות. אל תמהר להאשים את עצמך. אתה יכול לעשות רק כמיטב יכולתך. אם יש לך ספק, חפש עזרה חיצונית באמצעות שיעורי הורות, מדריכים ו / או הורים אחרים שאתה מעריץ.

אין תשובות מושלמות

שאלות רבות מקיפות את נושא הילדים והתעללות מילולית.

לדוגמה:

* כיצד אוכל לעודד הערכה עצמית גבוהה אצל ילדיי?

* מה אני אומר לילד שחווה התעללות מילולית בילד אחר או מבוגר?

* מה אני אומר לילד שלי כשהוא [היא] מכנה אותי בשמות?

* איך הילד שלי יכול להתמודד בצורה מיטבית עם התעללות מילולית מצד בני גילם?

* מה אני אומר לילד שלי אם עזבתי מערכת יחסים בה חוויתי התעללות מילולית?

* כיצד אוכל להפריד את עצמי כשאני חולק את הטיפול בילדי עם בן זוגי לשעבר?

אין תשובות מושלמות לשאלות אלו. התשובות המוצגות כאן הן הצעות - מודלים של דרכים יעילות לתקשר שנועדו לסייע לך בתהליך של כיבוד, כיבוד והגנה על ילדך מפני הנזק הנפשי והנפשי של התעללות מילולית.

תקשורת אמון

אני מאמין שאחת הדרכים היעילות ביותר להעניק ביטחון היא לאפשר לילד לענות על צרכיו שלו ברגע שהילד מראה יכולת לעשות זאת.

הורים יכולים לומר:

* האם אתה רוצה לנסות להשתמש בכף זו בעצמך?

* אני אחכה בזמן שתקשור את הנעליים שלך.

* האם אתה מוכן להכין בעצמך כריך חמאת בוטנים?

* הנה הדרך להשתמש במכונת הכביסה.

תקשורת הערכה

ילדים מגיבים להערכה. הם נולדים טובים, סקרנים וספונטניים. לכל ילד יש כישרונות ותחומי עניין ייחודיים. 

כהורה, התפקיד שלך הוא לתת לילדך את תשומת הלב שהוא זקוק לה. הבחין במה שהילד אוהב - מוסיקה, ריקודים, ריצה, צבעים עזים, זמנים שקטים, ספורט וכדומה - והצגה וטיפוח של תחומי העניין של הילד, למרות שהם לא שלך, מביא מהילד את הילד שלו. עצמי ייחודי.

להלן דרכים להביע הערכה:

* איזו תמונה יפה.

* ספר לי על הספר שאתה הכי אוהב.

* נראה שלקחת זמן נוסף להכין את זה.

* האם אתה צריך קצת זמן נוסף כדי לסיים את זה?

* אני מאוד מעריך את השקט שלך ומחכה עד שאסיים לדבר.

מגבלות תקשורת

תקשורת טובה כוללת מגבלות תקשורת לילדכם. ילדים מרגישים בטוחים ומטופלים בהם כאשר ההורים מציבים להם גבולות. כשהם מתבגרים הם מציבים גבולות משלהם. הם מסוגלים לעשות זאת בצורה הטובה ביותר כאשר הם לומדים כיצד במהלך ילדותם.

תוכלו להציב גבולות לילדכם תוך כדי אימות של רגשותיו. למשל, טבעי שילדים ירצו להישאר ערים לפני השינה או ירצו דברים שאינם יכולים לקבל, אך יש גבולות לסיבולת שלהם ולכמות וסוגי הרכוש שיכולים להיות להם. עליכם כהורים לעודד אותם להבין זאת.

לדוגמה:

* אני שומע אותך. אתה רוצה להישאר ער, אבל עכשיו זה שעת שינה לילדי חמש. אחרי שתהיה מוכן נקרא סיפור.

* אני יכול לראות שאתה רוצה לראות את זה בטלוויזיה, אבל זו לא תוכנית לילדים. בוא נבחר משהו אחר.

* זה לא בסדר.

* כשאתה צורח אני לא יכול לשמוע אותך. תן לי לשמוע את דבריך.

* בוא נדבר על זה.

* תגיד לי מה אתה רוצה.

* לא, אני לא קונה שום צעצוע היום.

* הייתי רוצה שיהיה לך גם את זה, אבל אין לי כסף בשביל זה.

אפשרויות תקשורת

במידת האפשר, יש לתת לילדים אפשרות לבחור. זה דורש מאמץ נוסף מצד ההורה - קל יותר לומר, "אתה לובש את זה, תרצה או לא." אך אם ילדכם ילמד בשלב מוקדם שהוא או הוא יכולים לבחור בחירות ולקחת אחריות עליהם, ילדכם יוכל לבחור טוב יותר בחיים.

להלן מספר דוגמאות לדרכים בהן תוכלו להציג לילדכם את האפשרות לבחור:

* האם אתה רוצה תירס או אפונה?

* גם החלק העליון הלבן שלך וגם החלק העליון הצהוב שלך נראים יפה עם המכנסיים האלה - את מה את רוצה ללבוש?

* זה תפריט בית הספר. האם אתה רוצה לקנות ארוחת צהריים או לקחת בעצמך?

* האם יש משהו שאתה רוצה לעשות בשנת הלימודים הזו, כמו ספורט או מועדון הצילום?

* את מי היית רוצה להזמין למסיבת יום ההולדת שלך?

כאשר ילדים שומעים התעללות מילולית

לפעמים, גם בזמן שהוא מנסה להגן על ילד, הורה עלול לאבד את הראייה כיצד לכבד את רגשות הילד. לדוגמא, אישה כתבה, "בעבר היה לי סבא שצעק עלי וחרף אותי. ההורים שלי אמרו לי לא לתת לסבא להפריע לי - פשוט להתעלם ממנו. ממש שמחתי כשהוא נפטר. "

במצב כזה הילד צריך לשמוע: "מה שהוא עשה [אמר] זה לא בסדר. בוא איתי בזמן שאני אומר לו." המתעלל צריך לשמוע, "מה שאמרת למרי [או לג'ון] זה לא בסדר. אני באמת לא רוצה שהיא [אותו] תשמע שוב סוג כזה של דיבורים."

אם אתה מתעלל בדיבורים, קח את עצמך ואת ילדך מהגדר נזק, ושוב הכיר ברגשות ילדך ("אני יודע שכואב לו כשהוא מדבר אומר") וחוזר בפני ילדך על העובדה שדיבורים מסוג זה אינם בסדר. .

אם צועקים על ילדכם או מכניסים אותו בדרך כלשהי, הוא או הוא זקוקים לתמיכתכם. לפעמים הורה עלול ללמד ילד בשוגג להתמודד עם התעללות. לפעמים מועיל לשאול את עצמך, "האם יש משהו במה שאמרתי שממזער את ההתעללות?"

אם אומרים לילד על ידי הורה, "היא [הוא] לא התכוון לכך", חוויית הילד נפסלת והכאבים שלו מופחתים. ההתעללות ממוזערת ומלמדים את הילד לסבול זאת.

מזעור התעללות הוא דבר שלימדים את רוב האנשים. לומר, "תשכח מזה. הוא פשוט עבר יום רע" אולי נראה כמו דרך לגרום לכאב להיעלם, אבל זה פשוט משאיר את הפגיעה בפנים. וזה מטורף. (האם יום רע עושה התעללות בסדר?)

הכרה ברגשות ילדכם

כשאתה מכיר ברגשות ילדך ומגיב להתעללות מילולית, אתה מאשר את חוויית הילד. ואתה העד הכל סימפטי. באופן זה אתה מלמד את ילדך תגובות מתאימות להתעללות מילולית ועוזר לילד לכבד את רגשותיו שלו.

מצד שני, ללמד את ילדכם להעמיד פנים שמילים לא כואבות (משהו שמלמדים בעיקר גברים) לא עושה שום דבר טוב עבור הילד. זה אפילו גורם לילדים לפקפק בעצמם.

בהתאם לגיל ילדכם ולמי הוא או הוא זקוק להגיב, ילדכם צריך ללמוד תגובות מתאימות להתעללות מילולית כמו אלו המופיעות בספר זה. אפילו ילד מבוגר זקוק לתמיכה רגשית כדי להגיב למבוגר שמתעלל מילולית. "אני אעמוד לצידך" יכול להיות כל מה שהילד צריך לשמוע.

ילדים לומדים להתעלל במבוגרים וזה מזה. אחת התגובות היעילות ביותר שילד יכול להשיב לעמית המפיל אותו [אותה] היא לומר "זה מה שאתה אומר", עם דגש חזק על "אתה".

תגובה זו בדרך כלל מבהילה את הילד השני ומרמזת "אני לא קונה את זה. אמרת את זה. אתה אחראי למה שאתה אומר."

לפעמים ילד עובר התעללות מילולית בעת ביקור אצל הורה לאחר פרידה או גירושין. דיברתי לאחרונה עם אישה שבנה יחזור מביקור אצל אביו נראה נרגז מאוד. כשנשאל מה לא בסדר, התשובה הסטנדרטית שלו תהיה: "אם אני אומר לך, גם אם אתה אומר שלא תגיד, הוא יגלה." ברור שזו בעיה רצינית. הילד סובל ומרגיש מאוים מכדי לאמן את האירוע.

אם ההורה אינו יכול להשיג את הביטחון של הילד, התערבות חיצונית - חבר משפחה, קרוב משפחה או יועץ העלול להפוך לסודו של הילד - יהיה בעל ערך אמיתי.

מוצע באישור המו"ל,
אדמס מדיה קורפ, הולברוק, MA
© 2003, 2010. www.adamsmedia.com

סעיף מקור: 

הקשר הפוגעני בעל פה: כיצד לזהות אותו וכיצד להגיב
מאת פטרישיה אוונס.

book cover: The Verbally Abusive Relationship: How to Recognize It and How to Respond  by Patricia Evans.במהדורה השלישית המורחבת והמעודכנת הזו של הקלאסיקה רבי המכר, אתה לומד מדוע התעללות מילולית נפוצה מתמיד וכיצד תוכל להתמודד עם זה. תקבל יותר מהתשובות הדרושות לך בכדי לזהות התעללות כשזה קורה, תגיב למתעללים בבטחה ובמתאים, והכי חשוב, תנהל חיים מאושרים ובריאים יותר.

מתוך מאות מצבים אמיתיים שסובלים מאנשים אמיתיים בדיוק כמוך, פטרישיה מציעה אסטרטגיות, סקריפטים לדוגמה ותוכניות פעולה שנועדו לעזור לך להתמודד עם ההתעללות - והמתעלל. מהדורה חדשה זו מעמידה אתכם בדרך להכרה והתייחסות להתעללות מילולית, צעד מכריע אחד בכל פעם!

מידע / הזמנת ספר זה (מהדורה שלישית מורחבת). זמין גם במהדורת קינדל, ספר שמע, ותקליטור שמע.

ספרים נוספים מאת מחבר זה.

על המחבר

photo of: Patricia Evans, authorפטרישיה אוונס היא סופרת רבי המכר של ארבעה ספרים, כולל הקשר הפוגעני בעל פהניצולי התעללות מילולית מדבריםשליטה על אנשים, ו האיש הפוגעני בעל פה: האם הוא יכול לשנות? פטרישיה הופיעה מומחית לתקשורת בינאישית שזכתה לשבחים, דוברת ציבור ויועצת אופרה, CNN, חדשות CBS, פוקס ניוז, היא יודעת, ובתוכניות רדיו לאומיות רבות. עבודתה הוצגה ב צוּרָהניוזוויק, ו O, מגזין אופרה. ניתן להגיע אליה דרך האתר שלה בכתובת VerbalAbuse.com.

וידאו / מצגת עם פטרישיה אוונס: התעללות מילולית (חלק 1)

  

אולי גם תאהב

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

a woman under a full moon holding a full hourglass
איך לחיות בהרמוניה מושלמת
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...
full moon over bare trees
הורוסקופ: שבוע 17 - 23 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
01 15 cast normal to the gutter
Cast Normal to the Gutter: North Node בשור
by שרה ורקאס
הצומת הצפוני של מזל שור מאשר שהגיע הזמן להניח את היסודות הפיזיים של העולם החדש כ...
woman looking out a door through a "curtain" or icicles
כולם כואב לפעמים
by ג'ויס ויסל
האם אי פעם אתה מוצא את עצמך מסתכל על אנשים מסוימים וחושב לעצמך, "בוודאי של האדם הזה...
Crazy auroras including red. Taken by Rayann Elzein on January 8, 2022 @ Utsjoki, Finnish Lapland
הורוסקופ: שבוע 10 - 16 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
the face of an old man in profile with the face of a baby looking at him
קריאה לפעולה! אנחנו חייבים לעשות הבדל
by פייר פראדרוונד
"אקטיביזם רוחני הוא תרגול שמפגיש את עבודת העולם האחר וממוקדת פנימה של...
woman standing over an abyss
אור קורא מהתהום
by לורה אוורסנו
התפילה שלי היא שכולנו ניצור מרחב לחושך להוליד דרך חדשה לראות, לחוש,...
dandelion in seed stage in various colors
התחדשות וטרנספורמציה: זה מי שאתה!
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו כל הזמן בתהליך של התחדשות ושינוי. פיזית, אנחנו…
Hieroglyphics, The Word of Gods, Magic, and Power
הירוגליפים, דבר האלים, קסם וכוח
by נורמנדי אליס
מילים הן קסם. מחשבות יוצרות פעולות המבטאות צורות. לא משנה באיזו שפה אתה ...
How To Deal with Your Nervousness, Anxiety, and Fear
איך להתמודד עם העצבים, החרדה והפחד שלך
by ברברה ברגר
אם אתה חווה לפעמים חרדה שהולכת ומתעצמת, ייתכן שלא תקבל את העזרה לך ...
Judging By Appearances: The Alcoholic Saint
אם לשפוט לפי הופעות: הקדוש האלכוהולי
by אלן כהן
בחור יצא למצוא קדוש מסוים שגר בכפר נידח. בעל החנות אמר לו…

נבחר למגזין InnerSelf

הנקראים ביותר

How Living On The Coast Is Linked To Poor Health
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
The Most Common Issues for Earth Angels: Love, Fear, and Trust
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
How Can I Know What's Best For Me?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
5 Steps To Using Your Dreams To Find Answers
5 שלבים לשימוש בחלומותיך למציאת תשובות
by נורה קארון
תמיד הייתי תלוי בחלומות כדי לספק לי תשובות ברורות לגבי הכיוון שלי בחיים, ...
Honesty: The Only Hope for New Relationships
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
An Astrologer introduces the Nine Dangers of Astrology
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...
Giving Up All Hope Could Be Beneficial For You
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.