לפעמים, למרות שרוב חיינו לא בקשר עם הילד הפנימי שלנו, הניסיון הראשון שלנו יהיה קל מאוד. הילד חיכה לנו ורוצה את המגע איתנו....

קשיים שאנו נתקלים במערכות היחסים שלנו משקפים לעתים קרובות חלקים בעצמנו שאנו צריכים לרפא. קשיים כאלה עשויים לכלול בן משפחה, חבר קרוב, עמית לעבודה, או אפילו פקיד ברחוב...

עזר לי מאוד להבין את ההבדל בין תודעה לרוחניות. רוחניות היא סוג אחד של אנרגיה - האנרגיה המקשרת אותנו לטבע החיוני העמוק ביותר שלנו...

אם נקבל שהחיים תמיד מנסים ללמד אותנו בדיוק את מה שאנחנו צריכים ללמוד, נוכל לראות את כל מה שקורה לנו כמתנה. אפילו חוויות לא נוחות או כואבות מכילות...

ישנן דרכים רבות שאנו יכולים ללמוד לנצל את החוכמה שבתוכנו. דרך אחת היא לאפשר לעצמך ליצור קשר עם דימוי של ישות חכמה מאוד שהיא היועצת שלך, המדריך הרוחני שלך, העוזר שלך,...

שגשוג אמיתי הוא לא משהו שאנחנו יוצרים בן לילה. זו לא מטרה קבועה, מקום שאליו סוף סוף נגיע, או מצב מסוים שמתישהו נשיג. זהו תהליך מתמשך של מציאת...

תרגיל זה מיועד להרפיה עמוקה מאוד. ההוראות שניתנו כאן יעזרו לך להשיג תגובת הרפיה מאוזנת ויעילה במינימום זמן.

לפעמים אנשים בדרך רוחנית חשים היסוס לגבי שימוש בהדמיה יצירתית. הקונפליקט שלהם נובע מהפרדוקס לכאורה בין הרעיון של "להיות כאן עכשיו", לשחרר את ההיקשרות...

הכנת "מפת אוצר" היא טכניקה מאוד חזקה, וכיף לעשות. מפת אוצר היא תמונה אמיתית, פיזית של המציאות הרצויה לך. זה עובד באותו קווים כמו תוכנית לבניין....

אם נלמד לראות את מערכות היחסים שלנו כמראות המדויקות להפליא שהן, ולגלות לנו לאן אנחנו צריכים ללכת בתהליך הפנימי שלנו, נוכל לראות הרבה על עצמנו שהיינו אחרת...

כולנו מבינים באופן אינסטינקטיבי את הפונקציות הבסיסיות של אנרגיות נשיות וגבריות, אבל אולי לא נבין ששניהם קיימים בכל אדם. נשים הפכו לסמלים של האנרגיה הנשית; גברים...

הרעיונות הישנים שלנו לגבי הורות כוללים בדרך כלל ניסיון לעקוב אחר תקן התנהגות כלשהו כדי להיות "הורה טוב". כשאתה לומד לסמוך על עצמך ולהיות עצמך באופן ספונטני, אתה עלול למצוא את עצמך מפר...

לכל אחד מאיתנו יש אנרגיות זכריות ונשיות בתוכנו. אנחנו צריכים לפתח את האנרגיות הללו באופן מלא, כדי שיוכלו לקיים אינטראקציה בהרמוניה זו עם זו. יש אנשים שיש להם התנגדות למילים נקבה וזכר....

הורים רבים חושבים שעליהם להגן על ילדיהם מפני הבלבול שלהם (של ההורים) או מהרגשות השליליים כביכול. הם חושבים שלהיות הורה טוב פירושו לשמור על תפקיד מסוים - תמיד...

מאת שאקטי גאווין. האנשים בחיינו שגורמים לנו לאי נוחות, שמעצבנים אותנו, שאנו מרגישים שיפוטיים או אפילו לוחמים כלפיהם, משקפים חלקים מעצמנו שאנו דוחים - בדרך כלל היבטים של...