רוב הפגאנים רואים בכדור הארץ את האלה, עם גוף שבני האדם חייבים לדאוג לו, וממנו הם זוכים לפרנסה רגשית, רוחנית ופיזית.
המוות, היבט בלתי נמנע של החיים, הוא אולי אחת התופעות המורכבות ביותר שאנו נתקלים בהן. זה מעורר רגשות עמוקים ושאלות קיומיות, לא רק בבני אדם אלא גם בבעלי חיים רבים.
באמצעות מחקר מקיף, מדענים גילו שאימון מיינדפולנס גורם לטרנספורמציות בולטות בדפוסי המוח, ומציע לנו צוהר למשחק הגומלין העמוק בין הנפש והגוף שלנו.
- By קרול דיי
גם כדור הארץ מתכוונן. אנחנו לוחשי כדור הארץ, מקשיבים לקריאה של עצמנו ושל כדור הארץ!
שעה של שקט עמוק היא טיפול טבעי שאולי יעיל יותר משעות במשרד של "מתכווץ". והדרך היחידה להוכיח זאת היא לנסות.
התעמקו בכוחה של מדיטציית מיינדפולנס והשפעתה העמוקה על יכולות קבלת ההחלטות. שפר את הבהירות המנטלית שלך, את היציבות הרגשית וניווט בבחירות החיים עם תובנה חדשה.
ישנם יתרונות מגוונים של צ'יגונג, יוגה, מיינדפולנס וטאי-צ'י. שיטות אלו יכולות לסייע לעייפות, לנהל כאב ולשפר את הרווחה הכללית, במיוחד עבור אנשים המחלימים ממחלות קשות כמו סרטן.
ההשפעה העמוקה של בודהיזם SGI Nichiren על חייה והקריירה של טינה טרנר, "מלכת הרוקנ'רול", וכיצד התרגול הרוחני שלה העצים אותה לאורך כל מסעה.
חקור את חגיגות יום ההולדת המגוונות של הבודהה ברחבי אסיה, מפסלי רחצה ועד תהלוכות עששיות. גלה את המסורות התרבותיות העשירות והווריאציות האזוריות.
היה זמן שבו מסה קריטית של אירועים ועתידים סבירים התלכדו שהיו יכולים לגרום להשמדת המין האנושי, והיה צורך לקבל החלטה
ההוראה הראשונה למשתתפים במרפאות לטיפול בכאב היא להתחיל לחוות את הכאב שלהם, ל להרגיש את התחושות, להתיר אוֹתָם, לחקור אותם.
מיינדפולנס וחמלה עצמית הן כיום מילות באז לשיפור עצמי. אבל למעשה, גוף הולך וגדל של מחקרים מראה ששיטות אלו יכולות להוביל ליתרונות אמיתיים לבריאות הנפש.
- By בארי ויסל
לא מזמן ירד לנו הגשם הראשון בשנה, אחרי חודשים ללא גשם. בהיותנו חדשים בקליפורניה, לא הבנו מה הגשם הראשון הזה עשה לכבישי עפר בהרים.
- By סם קאר
מולי הייתה בת 88 ובריאה. היא הארידה יותר משני בעלים, אחיה, רוב חבריה ובנה היחיד.
אנחנו צריכים חלומות ותשומת לב אליהם. כאשר הוא אינו זמין באמצעות טקס דתי או אזרחי מבוסס, אנשים יחפשו אותו בצורות אחרות.
השתמשתי במפתחות אלה במשך שנים רבות בשיעורים שלי. אני מציע לך אותם כדי להקל על המסע הרוחני שלך.
בפרפרזה על המשורר גארי סניידר, מדיטציה היא תהליך של כניסה לתוך הזהות העמוקה שלנו שוב ושוב, עד שהיא הופכת לזהות שממנה אנו חיים.
- By סרין קווין
הרבה מסורות חג הפסחא - כולל לחמניות צלב חמות וטלה ביום ראשון - נובעות מאמונות נוצריות מימי הביניים או אפילו אמונות פגאניות מוקדמות יותר. עם זאת, ביצת הפסחא השוקולדית היא טוויסט מודרני יותר למסורת.
- By עאהד קוב
ריקודי השלום האוניברסלי הם תפילת גוף משתפת, לא אמנות מיצג.
למוסלמים רבים ששוברים צום במסגדים ברחבי העולם הרמדאן הזה, משהו יחסר: פלסטיק.
- By מירי רובין
ב-5 באפריל 2023 יחגגו משפחות יהודיות וחבריהן את הלילה הראשון של חול המועד פסח, במפגש הכי משמח בשנה: סעודת הסדר.
הפרופסור האמריקני ג'ון קבט-זין זוכה לפופולריות של סוג המיינדפולנס שתפס כיום את הלא-בודהיסטים, החל בתוכנית "הפחתת מתח מבוססת מיינדפולנס" שלו בשנות ה-1970.