בטיבט היה גשה אחד שהרהר בסבלנות. זה היה הנוהג העיקרי שלו. אז הוא עשה מדיטציה ומדיטציה כל הזמן. בכל פעם שתלמיד היה בא ואומר, "מורה, גשה-לה, על מה אתה מהרהר?" הוא תמיד היה עונה, "סבלנות." אז תלמידים שונים היו באים ושוב שואלים את אותה שאלה, "על מה אתה מהרהר?" "סבלנות."
פעם אחת בא תלמיד אחד ואמר, "אוי מורה, על מה אתה מהרהר?" והוא ענה, "סבלנות." ואז התלמיד אמר, "תאכל חרא." וגשה-לה ענה: "על מה ?! על מה אתה מדבר? אתה אוכל חרא."
קשה יותר להיות רוחני כשאתה מתמודד עם מצוקות
קל לך מאוד להיות בריא וסגיר ורוחני כאשר הדברים מתנהלים כמו שצריך. אבל ברגע שמתעוררת מעט מצוקה, אז המבחן האמיתי מתחיל. זה הזמן שבו אתה יכול לגלות כמה טוב התרגול שלך התקדם, במיוחד כאשר אתה מסתכל כיצד אתה מתמודד עם חיי המשפחה שלך. יש דרך טובה לבדוק את עצמכם.
כאשר אתה חווה חוסר מזל אדיר שנראה בוהה לך בפרצוף, הדבר מעיד על תחילת זמנים קשים. כולכם חוויתם זאת.
טיבטים רבים למעשה מעורבים בדרך הרוחנית, לוקחים סמיכה, מצטרפים למנזרים או למכללות לימודיות או מתרגלים מכללות, מכיוון שהם מסוגלים למצוא ביטחון וחסות במוסדות כאלה. זה בטוח שם כי הם יקבלו אוכל, ביגוד וצרכים. זה מאפשר הישרדות קלה. קשה לשרוד כפליט בהודו, נפאל ובמקומות אחרים.
אפילו בטיבט זה היה המקרה. רבים היו נכנסים למנזרים כדי לקיים חיים נוחים שבהם הם יטופלו. הרבה אמריקאים מגיעים לדרך כי הם אבודים, מבולבלים או המומים. כדי להימלט מהמצוקה ההיא, הם הופכים לבודהיסטים ונכנסים לדרך הרוחנית.
אתה יכול להשתמש במצוקה כתירוץ להיכנס לנתיב. הנקודה העיקרית להוציא היא כי חיוני שתטפח את תחושת הכרת התודה החזקה והמתמשכת הזו. דרך הכרת תודה שאפילו סבל קשה יהיה נעים ביותר. ככה זה שמתרגלים משיגים הארה בגוף אחד ובכל החיים. אין דרך אחרת מכיוון שיש להם מטרה סופית בראש. אם אתה מתעכב רק על הקשיים הזמניים, שם אתה נתפס ואיפה אתה עוצר, איך תוכל להמשיך?
התגברות על מצוקות היא חלק מהדרך הרוחנית
עליכם להבין כי קשיים זמניים הם חלק מהדרך. זה מה שמוביל למצב שחרור אולטימטיבי. אם אתה מסתכל על מילארפה, לונגצ'נפה, כל האדונים הגדולים של פעם, אתה יכול לקבוע בבירור שאין דרך אחרת. עליכם להתמודד עם זה ולפתח את התחושה הזו של עליצות טובה ותודה כאשר יש לכם קשיים זמניים, בידיעה שהם ישתנו. הם חלק ממה שמוביל את כולכם לאושר האולטימטיבי.
הסבל מאוד חביב אליך. אם אין לך סבל, לא תהפוך ממשיכה לקיום מחזורי, מה שאומר שלעולם לא תהיה חופשי. זה פשוט כמו זה.
לפעמים קשה מאוד לקחת תרופה טעימה, למשל תה מרפא סיני. אתה לוקח את זה כי אתה יודע שזה יועיל לך. כמה קשה לעבור ניתוח, ובכל זאת אתה יודע שיש סיכוי שהמחלה שלך תירפא.
עם זאת, אם אתה מבין שהסבל הזה, למרות שהוא חמור, הוא משהו נעים למטרתך ולמעשה, ניתן לסבול אותו די בקלות על ידי התמודדות עם מצוקה עם תחושת עידוד טובה, יתגבר על חוסר יכולתך לסבול מכאב פיזי. מכיוון שיש תחושה של רווחה נפשית, שמשמעותה כוח נפשי, המוח מתחזק ומתחיל להרגיש שליו או מאושר מהתרגול. זה בלבד גורם לכאב הפיזי להיראות כמו משהו בלתי מורגש. ואז מושגת חוסר היכולת של כאב פיזי לפגוע בתודעה.
זה דבר שהוא תנאי הכרחי למישהו שיעבור עמוק יותר בתרגול הדהרמה, במיוחד היכולת להתגבר על מחלה באמצעות כוח פנימי. זה מצביע על כך שאדם מסוגל להתגבר על כאב פיזי באמצעות תחושת הרווחה הנפשית, מה שמרמז שזו גם אותה דרך להתגבר על אויבים, החזקת כוח דמוני ועוד ועוד.
פיתוח כל סגולה בדרך
כשאתה מפתח כל סגולה בדרך, זה בדיוק כמו לפתח סבלנות. ראשית, אתה לומד להיות סבלני עם עצמך. ברגע שהצלחת לראות תוצאות חיוביות יעילות ויתרונות חסרי תקדים, תוכל להתאמן בסבלנות עם בן / בת הזוג, המשפחה, החברים וכו '. ברגע שאתה רואה שם יתרונות, אתה יכול לתרגל סבלנות עם אובייקטים אחרים שקשה יותר לתרגל איתם.
אימונים בנדיבות עשויים להתחיל במשהו פשוט כמו לתת משהו מהיד הימנית ליד השמאלית ובחזרה ליד ימין, ואז לתת אותו לידו של אחר, כמו בן / בת הזוג שלך או ילדך, ואז לידו של חבר, ובסופו של דבר לידו של זר. ככה, מינור עובר למייג'ור.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
פרסומי אריות השלג. © 2002. www.snowlionpub.com
מקור המאמר
מדיטציה, טרנספורמציה ויוגה חלומית
מאת ג'יאטרול רינפוצ'ה הנכבד.
שלושת הטקסטים המסורתיים של נינגמה והפרשנות הנכבדה של ג'יאטרול רינפוצ'ה הכלולים בספר זה נבחרו על ידו על רקע הרלוונטיות שלהם לשאיפה הרוחנית של ימינו, שעליה לשלב ולאזן בין זמן תרגול איכותי, זמן עבודה וזמן מנוחה במהלך יום עמוס. . ון. הפרשנויות הדינמיות והמעשיות של ג'יאטרול רינפוצ'ה על כל קטע מותאמות במיוחד לצרכיהם של סטודנטים מערביים. התוצאה היא ספר הדרכה חיוני למתרגלים בכל רמות הניסיון.
מידע / הזמין ספר כריכה רכה זו. זמין גם במהדורת קינדל.
על המחבר
VEN. GYATRUL RINPOCHE מונה לנציג רוחני של HH Dudjom Rinpoche באמריקה בשנת 1976. עם קדושתו הקים את אזור האוקיאנוס השקט יסה Nyingpo בחוף המערבי. במהלך 30 שנות ניסיון ההוראה שלו במערב, רינפוצ'ה נסע בהרחבה, נגע לליבם של אלפים. הוא המנהל הרוחני של מרכז טאשי צ'ולינג ללימודי בודהיסט.
