תמונה על ידי סאסין טיפחי
בני אדם מבלים לעיתים קרובות כמות מופרזת של זמן ואנרגיה בהימנעות מהעובדה שיש פיל בחדר. ביטוי זה מתייחס לנושא חשוב שכולם מודעים אליו אך שלא נדון בו בגלל הנושא שנתפס כלא נוח לדבר עליו.
אבל איך לכל הרוחות המוות והמוות (והאבל הנלווה) הפכו לפיל? לא עבר כל כך הרבה זמן (באזורים כפריים לפחות) המנוח הונח בבית, הארון הונח בחדר הקדמי של הבית לצפייה, או הגופה שהונחה במיטה, זמינה לכל מי שרצה לחלוק כבוד אחרון. .
רק לפני 50 שנה לערך השכולים ענדו סרט זרועות שחור במשך חודשים רבים, כדי להראות שהם אבלים וצריך לטפל בהם בעדינות רבה יותר, בדיוק כפי שאנחנו מתנהגים כלפי אמהות בהריון. אולם ככל שהבריאות השתפרה וככל שאנו חיים זמן רב יותר, בחברה המערבית זה נהיה יותר ויותר יוצא דופן, אפילו בקרב מבוגרים בגיל העמידה שראו גופה מתה. זה מביא איתו פחד ממה שהוא בעצם מוות, וחוסר נטייה כללי להודות שזה בכלל יקרה. מכאן הפיל בחדר.
רובנו בוחרים לראות רק את החדר, ולא את הפיל שנמצא בו. גם כאשר הוא מתנשא מעלינו, כמו שאובחן כחולה במחלה סופנית, או מחלה המגבילה את החיים, רבים עדיין בוחרים להעמיד פנים שהפיל אינו קיים. לאחר מכן, זה קורה למשפחה ולחברים שנשארו מאחור כדי לנקות את הבלגן אחרי שהאדם הזה מת. כי חיי הפרט is מבולגן.
רק תסתכל סביבך עכשיו, בכל מקום שאתה נמצא. אם היית מת אתמול, מה יקיריך ימצאו (מלבד גופתך המתה)? האם הם יצליחו לסדר את הדברים בקלות? האם הם יצטרכו להתחיל חיפוש מפורט בתלוליות של 'דברים' (מקוונים ולא מקוונים) אחר מסמכים חשובים? האם הם יוכלו למצוא בקלות את רשימת אנשי הקשר או פנקס הכתובות שלך?
הודאה בפיל קיימת היא השלב הראשון בקבלה שגם החיים כוללים את סופו.
זה ציור שעשיתי באופן ספונטני כשהבנתי לראשונה שהעבודה שלי תתמקד במשהו שאנשים רבים לא רצו לדבר עליו.
כדי להכיר בנוכחותו של אלי סוף החיים, עליכם להודות שמלכתחילה קיים פיל. אתה יכול לעשות זאת עכשיו פשוט על ידי אמירת 'הלו' לאלי בקול רם. בכך אתה מתחיל בתהליך של הודאה כי המוות קורה. אנחנו נמות. המשפחה והחברים שלנו ימותו. נרגיש צער, וגם הם נמות כשנמות. אנחנו לא יודעים מתי זה יקרה, אבל זה יקרה בשלב מסוים. לאחר שאמרת 'הלו', אתה יכול להסתובב ולהתמודד איתה בכל אחד משלושת השלבים הבאים:
- צאו לטייל בחוץ בטבע, והשתמש במודע בחמשת החושים שלך בזמן שאתה הולך. הטיול יכול להיות סביב הגינה שלך, פארק, עץ; בכל מקום שיש צמחים, עצים, שיחים, חיות בר. קח 15 דקות להליכה בכדי לחפש סימני חיים ומוות כאחד. שימו לב כי שתיל גדל; ואז הבחין בעלים המתים מקודם שהולכים ונטחנים לחתיכות קטנות מתחת לרגליך. שמע את ציפור הציפורים. גע בקליפה על עץ ושים לב למרקם ואיך זה גורם לך להרגיש. להרים זרד או פיסת עץ. מרגישים זאת תוך הבנה שמדובר בחתיכה של עץ או שיח גדולים יותר, אך הוא 'מת'. שימו לב לכל בעלי חיים חיים ומתים שאתם רואים. היו מודעים לכך שהחיים עצמם כוללים את המוות, כמו שהמוות כולל את החיים. שקול את הרעיון שהגוף שאתה מאכלס זהה לזה של עץ, צמח או חיה שמתים.
- דמיין את אלי בחדר שלך, עכשיו. רק ראו אותה עומדת, שפירה, בפינה. דמיין לעצמך לומר לה הלו. כשאתה עושה זאת אתה אומר הלו לנוכחות המוות בתוך החיים. שימו לב איך זה גורם לכם להרגיש, ואילו מחשבות יש לכם לגבי זה. נהל איתה שיחה אם אתה מרגיש אמיץ מספיק - אתה עלול למצוא את עצמך מופתע ממה שיש לה לומר.
- הודה כי מותך שלך יתקיים. שים לב איך אתה מרגיש בקשר לזה. רשמו את מחשבותיכם ביומן. אם זה מרגיש ממש מפחיד עדיין, אז רק שימו לב לכך והשאירו את זה לעת עתה. תוכלו לחזור לזה בהמשך.
"כשאני מתחיל לחשוב על המוות שלי, אני חש מבועת מכך שלא קיים. זה אומר שאני פשוט לא רוצה להסתכל על דברים כאלה בסוף החיים בכלל. ובכל זאת אני יודע שאני חייב. ” מייקל, אנגליה
איך יודעים שיש פיל בחדר?
אתה מרגיש לא בנוח בכל נושא שהפיל מייצג. זה כזה פשוט. כולם ירגישו את זה, במידה פחותה או יותר, זה תלוי רק עד כמה אתה מודע. פילים נמצאים בכל מקום, לא רק למוות, אם כי בזה אנו מתמקדים כאן.
לפני כמה ימים התראיינתי למקום בקורס עסקים. נכנסתי לחדר שבו היו עוד ארבעה מועמדים. איש לא דיבר והייתה אווירת מתח בחדר. בהחלט היה פיל האורב, זה שנקרא 'אסור לנו לדבר זה עם זה כי כולנו מתחרים על מקום במסלול'.
אני ידוע כמי שפונה לפילים, בין אם הם נקראים אלי החיים סוף או לא. אז התחלתי לדבר. זה לקח זמן, אבל זמן רב, כולנו דיברנו והתקשרנו אחד עם השני, ועברנו מאווירה של תחרות לאחת מרגיעה יותר, וקיווינו לטוב לכולם. פאי!
מה קורה כשאלי סוף החיים לא מקבלים הכרה?
לאלי לא אכפת אם תקבל הכרה או לא. החובה מוטלת עליכם לקיים איתה קשר - היא (מוות) נמצאת שם, בין אם תרצו בכך ובין אם לא. עם זאת, אם היא לא תשומת לב אליה, היא תגרום לבעיות.
ציינתי קודם על הבלגן שיש לנקות כשמישהו נפטר מבלי שמסודרים ענייניו. האופן שבו הבלגן הזה מופיע בבלבול מנהלי, בעיות במערכות יחסים כאשר אנשים מסתגלים לאהוב שלהם לא נמצא יותר, ויכוחים, סכסוכים ארוכי שנים שמתפרצים, מאבקים משפטיים, חוסר יכולת להתקדם, והרבה זמן ומיותר הוצאות מעורבות.
תחשוב על פרינס, כוכב הפופ המפורסם, שמת פתאום באפריל 2016. הוא לא התכונן היטב לסוף חיים טוב; אפילו לא השאיר צוואה. כעת מיון ענייניו ייקח למשפחה ולעורכי הדין שנים רבות ואלפי דולרים לפני שהכל ייפתר. האם באמת כך אתה רוצה להשאיר דברים למשפחתך?
אולי אתה לא מיליונר אבל אני בטוח שעדיין יש לך רכוש יקר. עם זאת, גם כשיש לך את מיטב הכוונות, ביצוע עבודה זו דורש אומץ, מחויבות וביטחון.
מה קורה לאחר שאלי הודתה?
לאחר שהודתה על אלי, היא כבר לא תהיה פיל בחדר. במקום זאת, היא תהפוך לחלק שימושי מהרהיטים. היא לא נעלמת, אבל היא בוודאי לא תעשה צרות לאחר שמת בן המשפחה שלך או חברך; במקום זאת היא תהיה נוכחות שפירה, רק חלק מהחיים עצמם. היא תאפשר לך להתמקד באופן מלא יותר בחיים ולהרוויח הכי הרבה מכך. היא תעודד בדיחה אירונית או שתיים, או אפילו צחוק מלא.
ההכרה בה תקל עליך להיות בסביבה של אנשים שמתאבלים, כמו גם אצל אלו שמתים.
© 2018 מאת ג'יין דאנקן רוג'רס. כל הזכויות שמורות.
מוצג באישור מהספר: לפני שאלך.
מו"ל, Findhorn Press, חותם של המסורת הפנימית הבינלאומית.
www.findhornpress.com
מקור המאמר
לפני שאני הולך: המדריך החיוני ליצירת תוכנית סוף חיים טובה
מאת ג'יין דאנקן רוג'רס
אנשים רבים אומרים "הלוואי שהייתי יודע מה הם רוצים" כאשר יקירם נפטר. לעיתים קרובות מדי, לא נרשמו משאלותיו של אדם לטיפול בסוף החיים, ולאחר שהן הלכו. באמצעות מדריך יקר ערך זה, אתה יכול עכשיו להתחיל לעשות זאת בעצמך, כך שקרוביך יוכלו לכבד את משאלותיך ביתר קלות, וכך לחסוך להם לחץ מיותר ועצבני בזמן שעשוי להיות אינטנסיבי. (זמין גם במהדורת קינדל.)
למידע נוסף או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. זמין גם במהדורת קינדל.
ספרים נוספים מאת מחבר זה
על המחבר
ג'יין דאנקן רוג'רס היא מאמנת חיים ומוות עטורת פרסים המסייעת לאנשים להתכונן לקראת סוף חיים טוב. לאחר שהיא עוסקת בתחום הפסיכותרפיה והצמיחה האישית במשך 25 שנה, היא מייסדת "לפני שאני הולך פתרונות", המסורה לחינוך אנשים למות, מוות ואבל. ג'יין חיה בקהילת Findhorn בסקוטלנד, בריטניה. בקר באתר שלה בכתובת https://beforeigosolutions.com/
