תוך כדי חיבוק מיני הדוק, מדיטציה טבעית ומועצמת באנרגיה ראשונית. 

טעות נפוצה המתרחשת במהלך האהבה היא שפיכה אינטנסיבית של תשומת לב ואנרגיה עד לאורגזמה, ואחריה חוסר עניין או אדישות ברגע שהושגה. באופן כללי הגבר אחראי לכך, מכיוון שהוא נוטה להגיע לשיא במהירות, לעתים קרובות מבלי לספק את האישה באופן מלא.

אין להתייחס לעשיית אהבים כאל "ספרינט של מאה יארד" המסתיים בקריסה מוחלטת. זה נוטה ליצור תחושות של ריקנות או טינה אצל בן הזוג - התופעה המכונה דיכאון לאחר המין. כאשר זוג מכיר את צרכיו המיניים זה של זה, ההסתגלות ההדדית היא טבעית וקלה.

כל מה שמגרה מינית הוא חלק ממשחק מקדים ומיישר באופן יעיל את הטבע הפיזי והמעודן של בני הזוג. תורות המזרח קובעות כי האישה, כמו מים, איטית להגיע לרתיחה ואיטית להתקרר לאחר מכן. ההפך הוא הנכון לגבי האדם, שמשווים אותו לאש, שנדלקת במהירות ונכבת במהירות. עם זאת, אם השניים מאוזנים כהלכה, אחד יהפוך את השני. אש ומים באיזון מייצרים קיטור, שעולה באופן טבעי כלפי מעלה. תנועה זו מקבילה לעלייה של אנרגיה חיונית דרך הערוצים והמרכזים העדינים. במהלך איחוד מיני, עלייה זו מתרחשת באופן ספונטני כאשר יש הרמוניה והתחשבות במשחק האהבה.

אם תשוקה מבעבעת באחת אבל רק מתחילה לערבב את השנייה, אז בני הזוג צריכים לנסות לשלב ולהתאים בין שתי המדינות הללו במקום ללכת בדרכם. משחק אהבה צריך להתבצע תמיד מתוך רצון רציני להגשמתו המוחלטת של האחר ולא לסיפוק אנוכי. משחק מקדים צריך להיות הדדי כדי ליצור הרמוניה מוחלטת של מצב הרוח ואלמנטים גופניים.

משחק אפטר חשוב באותה מידה כמו משחק מקדים. פרי האהבה יבשיל רק עם טיפוח זהיר של העץ עליו הוא צומח. לאחר שבני הזוג הגיעו לשיאם, עליהם להמשיך ולהישאר באיחוד צמוד למשך זמן מה. זה מאפשר החלפה הדדית של אנרגיות עדינות וספיגת מיצים חיוניים, המחייה אותם. זה הזמן בו בני הזוג יכולים להכיר טוב יותר זה את זה בצורה לא מילולית, מיסטית. לאחר שחלקו חוויה אקסטטית, יש להם הרבה מה לעכל. מדיטציה היא טבעית לחלוטין כאשר שוכבים בחיבוק קרוב, הלינגאם בתוך יוני.

לאחר מאמץ פיזי אינטנסיבי של התעלסות ושחרור אורגזמה, הגוף מוצא את עצמו במצב של רגיעה ייחודית. מצב זה תורם מאוד למדיטציה ולקליטה הדדית. כשהם שוכבים יחד, חסרי תנועה, גפיים שלובות, האיברים המיניים נשארים באיחוד, בני הזוג יכולים לחוות מיזוג מוחלט של זהותם הנפרדת. השתמש בזמן הזה כדי למקד את התודעה במנטרה ולאפשר לגלי האקסטזה להמשיך לזרום.

נסו להימנע מכניסה פתאומית ללא משחק מקדים. הטקסטים העתיקים עומדים על כך שגופם של השותפים צריך להיות מותאם בהדרגה; אחרת יכולים להתפתח סיבוכים, במיוחד במקרה של אנשים מבוגרים. איחוד מיני משפיע על כל איברי הגוף. בהישג נכון, זה ממש ממריץ, אבל אם משתמשים בו לרעה, זה מוביל לתשושים.

הימנע מקפיצה מיד לאחר האורגזמה ומיהר לשירותים לאמבטיה, מקלחת או מקלחת. שכבו יחד והתענגו על המגע, הטעם, הריח והמראה האחד של השני. נסו לשלב במודע את ההפרשות המיניות שלכם ולקלוט את עוצמתן המלאה. ליטפו זה את זה, שחקו, דברו, צחקו, או מדיטציה, ופתאום תרגישו מוכנים לאקסטזה משותפת נוספת. מעל לכל, נסה לחלחל לחוויית המין באהבה; הוציאו אהבה ממעמקי הווייתכם והציעו אותה לבן / בת הזוג. במקדש האהבה אין לפני או אחרי, רק הנצחי.

נסו להעצים את בן הזוג עם חניכה אינטואיטיבית. אפשר לתחושות ספונטניות לבוא לידי ביטוי על ידי מעשים פולחניים של חיבה. 

יצירת אהבה נכונה לא אמורה להגיע לשיאה בתשישות פיזית מוחלטת. כאשר נשים עייפות, עליה למקם את מצחה על אהובתה ועליה לנוח, מבלי להפריע לאיחוד איברי המין שלהן. כאשר היא נחה על עצמה, הגבר צריך להסתובב ולהתחיל להתאהב איתה שוב. אם האוהבים מבלים במשחק ומלטפים זה את זה גם בהתחלה וגם בסוף האהבה שלהם, אז האקסטזה והביטחון שלהם גוברים. משחק אהבה משפר את ההנאה.

מאמר זה נלקח מהספר סודות מיניים: אלכימיה של אקסטזה, מאת ניק דאגלס ופני סלינגר. הודפס מחדש באישור המו"ל, Destiny Books - Inner Traditions International, רוצ'סטר, ורמונט, ארה"ב. www.innertraditions.com.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה לחץ כאן.

על המחבר

NIK DOUGLAS למד אמנות מזרחית, פילוסופיה, רפואה ופרקטיקות מיניות קשורות בעודו חי במשך שמונה שנים בהרי ההימלאיה. הוא למד אצל רופאים הודים, רעיונות לטנטרה ולמות טיבטיות, ובמקביל שלט בסנסקריט ובשפה הטיבטית. הוא ארגן תערוכות רבות של אמנות מזרחית ונקרא על ידי מוזיאונים מובילים ואספנים פרטיים לאמת אמנות וכתבים מזרחיים. פני סלינגר היא בוגרת תואר ראשון במכללה לאמנויות יפות בצ'לסי ואחת האמניות האירוטיות באירופה. עבודותיה הוצגו באופן נרחב והוגדרו כ"ארוטיות פרוגרסיבית דינמית, חקר המיניות הנשית ". האיורים שלה לסודות מיניים מעלים ומייצגים את כל התרבויות העיקריות במזרח ומעורבים בהשראת מאות שנים של הישגים אמנותיים.