זה לא מצחיק איך כשאנחנו לא מסתדרים עם השותף שלנו, נדבר בכנות ובכנות עם החברים שלנו על מה שמרגיז אותנו? אבל אז, כשאנחנו מתיישבים פנים מול פנים עם האדם שאנחנו אוהבים ומפרשים את כל מה שעולה לנו בראש, אנחנו בדרך כלל מנותקים מכיוון שאנחנו לא מתקשרים בצורה אותנטית, ואז הנושאים נותרים ללא פתרון.
התוצאה נטו היא שאנחנו מתוסכלים יותר ויותר ככל שהקשר נשאר תקוע, והכל בגלל שאנחנו כל כך מפחדים לדבר מהלב שלנו ועצבניים לגבי מה בן הזוג חושב ומרגיש. אנחנו פשוט לא רוצים להיפגע, לגרום כאב לאחר או להתפרש בצורה לא נכונה.
לא חושב שאתה מסוגל לדבר מהלב שלך?
הנה הדבר העצוב והאירוני במידה מסוימת בכך שאינך יכול לדבר מלבך: ראשית, אתה בעצם פוגע באהובתך מכיוון שאינך חושף את האני האמיתי שלך - אתה מסתיר דברים שיום אחד יחזור אליהם נשך אותך. שנית, מובטח שכוונותיך האמיתיות יתבלבלו אז כפחות מכובדות.
כשתהיה כנה לגמרי, תתפרש במאה אחוז נכון, כי האדם השני יבחין בכנותך ויאמין לך. הוא או היא אולי אפילו יראו כמה מאמץ אתה משקיע בשיחה, ובכך מרגיש אמפתיה ומקשיב עוד יותר.
התאמן לדבר מהלב שלך עם כל מי שאתה פוגש
זה משהו שאתה יכול וצריך לתרגל. התאמן לדבר מהלב שלך עם כל מי שאתה פוגש, כל הזמן. כאשר אתה נתקל בחבר ברחוב, דבר מלבך. כשאתה מדבר עם הבוס שלך, אחיך או אחותך, דבר מהלב שלך. כשאתה בחנות מדבר עם מוכר או קופאית, דבר מהלב שלך. כשאתה בבר אחרי העבודה ופוגש מישהו חדש, דבר מהלב שלך.
כשאתה עושה זאת, אנשים מרגישים אותך. והתוצאה היא חיבור עמוק יותר עם כל אחד מההתחלה-בין אם מדובר במישהו שתתקשר איתו רק כמה דקות ובין אם מישהו שתחיה איתו כל החיים.
זכור כי מערכות יחסים מסוימות אינן אמורות להימשך לנצח. כמה שבועות, חודשים ואפילו שנים לפני שאתה חושב שהם אמורים. במציאות, רבים מהם יסתיימו לפני שהם באמת יורדים מהקרקע, ועלינו להבין שככה הדברים אמורים להיות.
דיבור מהלב הוא תהליך מדהים שלא נגמר
דיבור מהלב הוא הדרך היחידה שבה תוכל להצליח בכל היבט בחייך. אני בהחלט מאמין לכל מה שכתבתי בספר הזה. עשיתי את כל התרגילים וההצעות, והייתי צריך להבין את הדברים בדרך הקשה בהזדמנויות רבות.
אני עדיין מגלה כל יום טכניקות חדשות, אבל החשובה ביותר שלמדתי היא לדבר מהלב עם כל מי שאני פוגשת, וזה תהליך למידה מדהים ובלתי נגמר באמת לאמץ את זה.
הודפס מחדש באישור המו"ל, Hay House Inc.
© 2012 דייוויד וויגנט. www.hayhouse.com
A
מקור המאמר:
עירום !: כיצד למצוא את השותף המושלם על ידי גילוי העצמי האמיתי שלך
מאת דייוויד וויגנט.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
דייוויד וויגנט הוא אחד המומחים והמאמנים המצליחים והמבוקשים ביותר בימינו. במשך יותר מ -20 שנה דייוויד זוכה לאמון של גברים ונשים אמריקאים המעוניינים לשנות את חיי האהבה שלהם. שלושת הימים שלו קבוצות Bootcamps מוצעות בשווקים הגדולים ביותר - כולל ניו יורק, לוס אנג'לס, וושינגטון די.סי. - עד 20 פעמים בשנה, ותכניות האימון שלו לפי שעה ותכניות אחד על אחד פופולריות ביותר. סמינר ה- Take Center Stage ™ של דייוויד לעסקים מצא כי יישום נרחב לשיפור כישורי הרושם הראשוני של צוותים עסקיים, וסדרת האודיו שלו לשליטה על גברים ונשים הם המשאבים המקיפים ביותר ללימודי בית לאימון היכרויות שיש בכל מקום. דייוויד וויגנט כתב את הספר הפופולרי משנת 2005: דבר תמיד עם זרים: 3 צעדים פשוטים למציאת אהבת חייך. בקר באתר האינטרנט שלו: www.DavidWygant.com
צפו בסרטון: דוד וויגנט - הסיפור שלי
