תמונה על ידי הולגר לנגמאייר החל מ- pixabay
במהלך השבועיים האחרונים, שני תלמידים ששרדו את הירי בבית הספר בבית הספר התיכון מארג'ורי סטונמן דאגלס בפארקלנד, פלורידה. מתו בהתאבדות, מגביר את הטרגדיה שחוותה הקהילה. [הערת עורך: ואתמול, 25 במרץ 2019, אביו של קורבן סנדי הוק בן 6 נפטר מהתאבדות לכאורה.]
האם זה עוד מקרה של תופעה שחלקם כינו "זיהום התאבדות?"
בשנים האחרונות, מחקרים הראו כי להתאבדות יש פוטנציאל להתפשט דרך רשתות חברתיות. אם מישהו נחשף לניסיון התאבדות או למוות של חבר, זה מגביר את אותו אדם סיכון למחשבות ונסיונות אובדניים.
ההשלכות עלולות להיות הרסניות עבור משפחות, חברי כיתה ואנשי עיר, שנותרים נאבקים להבין מדוע נוצרים מקבצי התאבדויות בקהילותיהם. בשנים האחרונות ראינו את המשחק הזה ניוטון, מסצ'וסטס ו פאלו אלטו, קליפורניה.
אך תפקיד זיהום ההתאבדות הוא אולי אחד ההיבטים הפחות מובנים של ההתאבדות, מה שמציב אותנו בחסרון משמעותי בכל הקשור לתכנון אסטרטגיות יעילות למניעת התפשטות התאבדויות.
In מחקר 2015, בדקנו אם הידע על ניסיון התאבדות של חבר ישפיע על הסיכון של מישהו עצמו להתאבד.
בעזרת נתונים אורכיים גילינו כי מתבגרים שיודעים על ניסיון התאבדות של חבר הם בסיכון כפול פי שניים להתאבד שנה לאחר מכן. נוער שמאבד חבר להתאבדות נמצא בסיכון גבוה עוד יותר. מעניין כי מתבגרים שחבריהם לא סיפרו להם על ניסיונות ההתאבדות שלהם לא חוו עלייה משמעותית בסיכון להתאבד שנה לאחר מכן.
למחקר שלנו יש כמה השלכות מעניינות על מניעת התאבדויות.
ראשית, נראה כי ההתנסות בהתאבדות או מותו של חבר משנה את פרופיל הסיכון של מתבגרים בצורה משמעותית. כולנו נחשפים להתאבדות בשלב כלשהו, בין אם זה באמצעות קריאת רומיאו ויוליה או פשוט צפייה בחדשות. אך נראה כי חשיפה לניסיון התאבדות של חבר או למוות הופכת את הרעיון הרחוק של התאבדות למשהו אמיתי מאוד: כתב תרבותי משמעותי ומוחשי שעשויים בני הנוער לעקוב אחריו כדי להתמודד עם מצוקה.
שנית, בעקבות האמרה הישנה "ציפורי נוצה נוהרות יחד", יש שיש טען בני נוער מדוכאים עשויים פשוט להתיידד זה עם זה, מה שמסביר מדוע לקבוצות חברים יש שיעורי התאבדות דומים - וזה סותר את התיאוריה של זיהום אובדני.
עם זאת הממצאים שלנו להוסיף לספרות דבר המצביע על כך שידבקת התאבדות אינה רק תוצר של מתבגרים שבוחרים חברים הפגיעים באופן דומה להתאבדות. אם ההדבקה לא הייתה חשובה, גם ידע על ניסיונות התאבדות לא צריך להיות חשוב. במקום זאת, ברור כי רק אם בני נוער יודעים על ניסיון ההתאבדות של חברם, הסיכון להתאבדות שלהם עולה.
אז מה עושים עם הידע הזה?
ברור שהתאבדות אינה רק תוצר של מחלות פסיכולוגיות או גורמי סיכון פסיכולוגיים. חשיפה להתאבדות, גם אם זה רק ניסיון, היא הרסנית רגשית, ובני נוער זקוקים לתמיכה כאשר הם מתמודדים עם הרגשות המורכבים הבאים. כאן, מניעה - או, כפי שקוראים לה לפעמים, "אסטרטגיות שלאחר ההמצאה" - הופכת להיות מכריעה.
אחת המשמעות הברורה של עבודתנו היא שבמהלך בדיקות לסיכון להתאבדות, תמיד יש לשאול בני נוער אם הם מכירים מישהו שניסה או מת בגלל התאבדות. למעשה, כלים אמינים רבים לבדיקת נוער להתאבדות כולל שאלות אודות חשיפה להתאבדות.
זה נראה סביר. אבל אז העניינים נעשים עכורים.
בהתחשב במה שהמחקר שלנו הראה, זה רק טבעי לתהות אם צריך להרתיע מישהו שניסה להתאבד מלדבר על זה. קיים החשש שאם נדבר על התאבדות, אנו עשויים לקדם זאת בשוגג.
יחד עם זאת, אם אנו מעודדים אנשים לא לדבר על התאבדות - במיוחד צעירים - אנו עלולים להחמיץ הזדמנויות לעזור לאלו הסובלים ושוקלים לקחת את חייהם.
יתר על כן, להרגיש כאילו אתה שייך לקבוצה - הנתמכת על ידי חברים ובני משפחה, בעלי חיי חברה בריאים - חיוני למניעת התאבדות. אם אנו מעודדים צעירים שלא לדבר על התאבדות, אנו עשויים להגביר את תחושת הבידוד של מתבגרים אובדניים שלא בכוונה. תורם לסיכון להתאבדות.
בגלל הסטיגמה הנפוצה של מחלות נפש והתאבדות, לעתים קרובות קשה מאוד לאנשים להודות שהם זקוקים לעזרה. אז במקום לעודד שתיקה בנושא התאבדות, עדיף להכשיר מתבגרים כיצד להגיב כראוי כאשר חבר מגלה ניסיון התאבדות או מחשבות אובדניות.
למרבה המזל, תוכניות מבוססות ראיות כמו שאלה, לשכנע, עיין ו SOS סימני התאבדות קיימים. אלה יכולים ללמד אנשים צעירים אסטרטגיות לקבלת עזרה לחברים ממקורות מתאימים. אגב, תכניות אלה מוצעות לעיתים קרובות בבתי ספר.
בנוסף, חשוב שההורים, המורים והמאמנים ירגישו בנוח לדבר על התאבדות; הם צריכים להיות בקיא בתגובות הראויות, ולהבין שלניסיון התאבדות יכול להיות אפקט אדווה שמהדהד מעבר לאדם.
אחרי הכל, כאשר מתבגרים נותרים לבד להתמודד עם מצוקת חבריהם הם הופכים לפגיעים ביותר להיכנע לאותם מחשבות והתנהגויות אובדניות.
אודות הסופרים
אנה מולר, עוזרת פרופסור להתפתחות אנושית השוואתית, אוניברסיטת שיקגו וסת אברוטין, עוזר פרופסור לסוציולוגיה, אוניברסיטת ממפיס
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
