נטיות פסיכולוגיות מסבירות מדוע הסתערות עובדות לא בהכרח תשנה את דעתו של מישהו. פרנצ'סקו קרטה צילום / רגע דרך Getty Images
שמועה החלה להסתובב בשנת 2008 לפיה ברק אובמה לא נולד בארצות הברית. באותה עת שימשתי כיו"ר מועצת הבריאות בהוואי. המנהל וסגן מנהל הבריאות, שניהם מונו על ידי מושל רפובליקני, בדק את תעודת הלידה של אובמה ברשומות המדינה ואישר שזה אמיתי.
הייתי חושב שהראיות הללו יסדרו את העניין, אבל לא. אנשים רבים חשבו שתעודת הלידה היא מסמך מפוברק. היום, רבים אנשים עדיין מאמינים שהנשיא אובמה לא נולד בארה"ב
לאחרונה, האזנתי לפודקאסט של "יום שישי במדע" על התנועה נגד חיסונים. נקראה אישה שלא האמינה שהחיסונים בטוחים, למרות זאת ראיות מדעיות מוחצות שהם. המארח שאל אותה כמה הוכחות היא תזדקק כדי להאמין שהחיסונים בטוחים. תשובתה: שום כמות ראיות מדעיות שלא הייתה יכולה לשנות את דעתה.
כפסיכולוג, הייתי מוטרד, אבל לא המום, מההחלפה הזו. ישנם כמה מנגנונים ידועים בפסיכולוגיה האנושית המאפשרים לאנשים להמשיך לאחוז באמונות גם מול מידע סותר.
קיצורי דרך קוגניטיביים מגיעים עם הטיות
בימיו הראשונים, מדע הפסיכולוגיה הניח שאנשים יקבלו החלטות רציונליות. אך במהלך עשרות השנים התברר כי החלטות רבות שאנשים מקבלים - לגבי בחירות החל משותפים רומנטיים וכלכלה התנהגויות בריאותיות מסוכנות כמו סקס לא בטוח ו התנהגויות מקדמות בריאות - לא נעשים באופן רציונלי.
במקום זאת, למוחות אנושיים יש נטייה לכמה הטיות קוגניטיביות. אלה טעויות שיטתיות באופן שאתה חושב על העולם. לאור המורכבות של העולם סביבך, המוח שלך חותך כמה פינות כדי לעזור לך לעבד מידע מורכב במהירות.
לדוגמה, הטיית הזמינות מתייחסת לנטייה להשתמש במידע שניתן לזכור במהירות. זה מועיל כאשר אתה מזמין גלידה במקום עם 50 טעמים; אתה לא צריך לחשוב על כולם, רק אחד שניסית ואהבת לאחרונה. למרבה הצער קיצורי דרך אלה יכולים לגרום לכך שבסופו של דבר תקבל החלטה לא רציונלית.
במצב יעילות, דעתך עשויה להוזיל מידע סותר. DjelicS / E + דרך Getty Images
צורה אחת של הטיה קוגניטיבית נקראת דיסוננס קוגניטיבי. זו תחושת אי הנוחות שאתה יכול לחוות כאשר אמונותיך אינן תואמות את מעשיך או מידע חדש. כאשר הם נמצאים במצב זה, אנשים יכולים להפחית את הדיסוננס שלהם באחת משתי דרכים: לשנות את האמונות שלהם כך שתתאים למידע החדש או לפרש את המידע החדש באופן שמצדיק את האמונות המקוריות שלהם. במקרים רבים אנשים בוחרים באחרונה, בין אם במודע ובין אם לאו.
לדוגמא, אולי אתה חושב על עצמך פעיל, בכלל לא תפוח אדמה של ספה - אבל אתה מבלה את כל השבת בשכיבה על הספה בכמויות טלוויזיה ריאליות. אתה יכול להתחיל לחשוב על עצמך בדרך חדשה או להצדיק את התנהגותך, אולי באומרו שהיה לך שבוע עמוס באמת ואתה צריך לנוח למועד האימון שלך.
אל האני הטיית אישור הוא תהליך נוסף שעוזר לך להצדיק את אמונותיך. זה כרוך בהעדפת מידע התומך באמונותיך והמעיט או מתעלם ממידע הפוך. יש חוקרים שכינו זאת "עיוורון הצד שלי”- אנשים רואים את הפגמים בטיעונים הסותרים את שלהם אך אינם מסוגלים לראות חולשות בצד שלהם. אוהדים תמונה של קבוצת כדורגל שהלכה 7-9 לעונה, וטענו שהקבוצה שלהם ממש חזקה, ומזהים כישלונות בקבוצות אחרות אבל לא בקבוצות שלהם.
עם ירידת התקשורת ההמונית בעשורים האחרונים והעלייה במדיה הנישתית וברשתות החברתיות, זה נעשה קל יותר הקף את עצמך בהודעות שאתה כבר מסכים איתן תוך מזעור החשיפה שלך להודעות שאתה לא עושה. בועות מידע אלה מפחיתות דיסוננס קוגניטיבי אך גם מקשות על שינוי דעתך כשאתה טועה.
לקצר אמונות לגבי עצמך
אני נחמד, אז העימות הזה חייב להיות באשמתם. פטרי אושגר / רגע דרך Getty Images
זה יכול להיות קשה במיוחד לשנות אמונות מסוימות שהן מרכזיות בעיניך תפיסה עצמית כלומר מי שאתה חושב שאתה. לדוגמא, אם אתה מאמין שאתה אדם חביב ואתה מפסיק מישהו בתנועה, במקום לחשוב שאולי אתה לא כל כך נחמד, קל יותר לחשוב שהאדם האחר נהג כמו מטומטם.
ניתן לחזק את הקשר הזה בין אמונות למושג עצמי על ידי השתייכות לקבוצות כמו מפלגות פוליטיות, כתות או הוגים דומים אחרים. קבוצות אלה הן לעתים קרובות בועות אמונה בהן רוב החברים מאמינים באותו דבר וחוזרים על עצמם אמונות אלה זה לזה, ומחזקים את הרעיון כי אמונותיהם נכונות.
חוקרים גילו שבדרך כלל אנשים חושבים שכן בקיא יותר על נושאים מסוימים ממה שהם באמת. זה הוכח במגוון מחקרים שבדקו חיסונים, פלישת רוסיה לאוקראינה ו אפילו איך שירותים עובדים. רעיונות אלה עוברים מאדם לאדם מבלי להתבסס על עובדה. למשל, רק 70% מהרפובליקנים אומרים שהם מאמינים שהבחירות לנשיאות ב -2020 היו חופשיות והוגנות למרות היעדר כל עדות להונאת נבחרים נרחבת.
[עורכי המדע, הבריאות והטכנולוגיה של השיחה בוחרים את הסיפורים המועדפים עליהם. מדי שבוע בימי רביעי.]
בועות אמונה וההגנה מפני דיסוננס קוגניטיבי יכולה להיות קשה לפרק. ויש להם השפעות חשובות במורד הזרם. למשל, מנגנונים פסיכולוגיים אלה משפיעים על הדרכים בהן אנשים בחרו לבצע את ההנחיות לבריאות הציבור סביב התרחקות חברתית וחבישת מסכות במהלך מגיפת COVID-19, לפעמים עם השלכות קטלניות.
לשנות את דעתם של אנשים קשה. בהתחשב בהטיה לאישור, טיעונים מבוססי ראיות מנוגדים למה שמישהו כבר מאמין עשויים להיות מוזלים. הדרך הטובה ביותר לשנות את הדעת היא להתחיל בעצמך. בראש פתוח ככל שניתן לזמן, חשוב מדוע אתה מאמין במה שאתה עושה. האם אתה באמת מבין את הנושא? האם אתה יכול לחשוב על זה בצורה אחרת?
כפרופסור, אני רוצה שהסטודנטים שלי יתווכחו על רעיונות מהצד שהם לא מסכימים איתם באופן אישי. טקטיקה זו נוטה להוביל להבנה מעמיקה יותר של הנושאים וגורמת להם להטיל ספק באמונותיהם. נסה זאת בעצמך. אתה עלול להיות מופתע מאיפה שאתה מגיע.
על המחבר
ג'יי מדוק, פרופסור לבריאות הציבור, אוניברסיטת טקסס A & M
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים משפרים גישה והתנהגות מרשימת הנמכרים ביותר של אמזון
"הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים"
מאת ג'יימס קליר
בספר זה מציג ג'יימס קליר מדריך מקיף לבניית הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך, המבוססות על המחקר העדכני ביותר בפסיכולוגיה ובמדעי המוח.
"שחרר את המוח שלך: שימוש במדע כדי להתגבר על חרדה, דיכאון, כעס, פריקים וטריגרים"
מאת Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
בספר זה, ד"ר פיית' הרפר מציעה מדריך להבנה וניהול של בעיות רגשיות והתנהגותיות נפוצות, כולל חרדה, דיכאון וכעס. הספר כולל מידע על המדע שמאחורי נושאים אלו, וכן עצות מעשיות ותרגילים להתמודדות וריפוי.
"כוחו של ההרגל: למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את מדע היווצרות הרגלים וכיצד הרגלים משפיעים על חיינו, הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית. הספר כולל סיפורים של אנשים וארגונים ששינו בהצלחה את הרגליהם, וכן עצות מעשיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך.
"הרגלים זעירים: השינויים הקטנים שמשנים הכל"
מאת BJ Fogg
בספר זה, BJ Fogg מציג מדריך ליצירת שינוי התנהגות מתמשך באמצעות הרגלים קטנים ומצטברים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות לזיהוי ויישום הרגלים זעירים שיכולים להוביל לשינויים גדולים לאורך זמן.
"מועדון השעה 5:XNUMX בעלות על הבוקר שלך, הרם את חייך"
מאת רובין שארמה
בספר זה, רובין שארמה מציג מדריך למקסום הפרודוקטיביות והפוטנציאל שלך על ידי התחלת היום שלך מוקדם. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שגרת בוקר התומכת במטרות ובערכים שלך, כמו גם סיפורים מעוררי השראה של אנשים ששינו את חייהם על ידי קימה מוקדמת.
