ילד צעיר עם מחשב נייד מדבר עם סבתו יושבת בחוץ עם סל פיקניק
תמונה על ידי סאסין טיפחי 

InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.

תקשורת טובה היא הבסיס לחיים בהרמוניה עם עצמנו ועם אחרים. זה כולל תקשורת עם עמיתים לעבודה, בני משפחה, חברים, בעלי חיים, עצמנו, כמו גם כל מי שאנו באים איתו במגע. השבוע אנו בוחנים דרכים שונות לשפר את כישורי התקשורת שלנו. וכמובן יש לנו מאמרים רבים גם במגוון נושאים אחרים. 

גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.

אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.


מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב. 


מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"


מאמרים חדשים השבוע

חלק מהמאמרים מוצגים גם בפורמט אודיו ווידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.



חיים בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם

 מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
ספירלי
ללכת עם הדרכה פנימית בהרמוניה עם הסביבה שלך ועם אחרים. מכשולים העומדים בפניך מתחילים להתפורר.

לחיות בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם (וִידֵאוֹ)


5 גישות לתמיכה בתקשורת טובה עם בעלי חיים

 ננסי Windheart, מורה לתקשורת בין המינים
אדם וכלבו, מרוחקים זה מזה, יושבים על ספסל בפארק
במהלך השנים הרבות שבהן לימדתי תקשורת עם בעלי חיים, גיליתי שיש גישות מסוימות שתומכות באנשים בהחזרת היכולת הטבעית והמולדת שלהם לתקשר עם כל החיים.

5 גישות לתמיכה בתקשורת טובה עם בעלי חיים (וִידֵאוֹ)


גרפיקת מנוי פנימית



שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך

 קלי מקדונלד, מחברת הספר; הגיע הזמן לדבר על מירוץ בעבודה
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
לכבוד יש משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להפגין (ולהדגים) כבוד לעמיתיך המגוונים לעבודה, ללא קשר למי הם או מה עמדותיהם בארגון שלך...


מבוא לסימבוליזם של בעלי חיים מסואמריקאי עתיק

 אריקה בואנפלור, MA, JD, מחברת הספר: רפואת בעלי חיים
חסידות על הקן שלהם יושבת גבוה מעל השמש השוקעת
תושבי מסו-אמריקה העתיקה הבינו במידה רבה את החי סביבם קשור וביטויים של הקודש והקוסמוס.


מסע מזעם למיינדפולנס

 רות קינג, מחברת הספר מודע לגזע: שינוי גזענות מבפנים החוצה
לימוד אמצע 4 26
ב-1985 היה לי חלום. סיימתי בית ספר לתואר שני ועברתי לסנטה קרוז, קליפורניה, מה שרבים כינו כמכה של החומריות הרוחנית, שניצלתי אותה עד תום.


כיצד לעזור לבני נוער להפחית את המצוקה הרגשית שלהם

 קווין קון וקווין קינג, אוניברסיטת וושינגטון
דיכאון בנוער 4 30
רגשות הם דברים מסובכים. הם מאפשרים לבני אדם להתאהב, לנהל מלחמה וכפי שמתברר, לעסוק בפגיעה עצמית.


סליחה אמא, בני נוער מתחילים להתאוורר בגיל 13

 ארין דיגיטל, אוניברסיטת סטנפורד
בני נוער מכוונים 4 30
כמו שתינוק יודע להתכוונן לקול של אמה, מתבגר יודע להתכוונן לקולות חדשים. בתור נער, אתה לא יודע שאתה עושה את זה. אתה פשוט אתה. המוח שלך רגיש יותר ויותר לקולות הלא מוכרים האלה ונמשך אליהם.


מדוע מעל גיל 50 מתפטרים בהמוניהם

 Carlos Carrillo-Tudela, University of Essex et al
עזיבת כוח העבודה 4 30 
לכלכלת בריטניה יש בעיה עם שנות ה-50 שלה: בעקבות מגיפת ה-COVID, הם עוזבים את כוח העבודה בהמוניהם, וגורמים לכאבי ראש לעסקים ולממשלה.


מדוע רוב האנשים אינם עושים דבר כשהם עדים לבריונות וכיצד לפעול

 קארה נג, אוניברסיטת מנצ'סטר וקארן ניבן, אוניברסיטת שפילד
איך להתמודד עם בריונות 4 30
תאר לעצמך שאתה בעבודה, ואתה עד לעמית שמציק שוב ושוב לעמית אחר. מה היית עושה?


השראה יומית: 1 במאי 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
פוסטר של נמסטה ופרשנות 
המילה נמסטה בצורתו הפשוטה פירושו "אני משתחווה לך" ומתפרש עוד כ...


השראה יומית: 30 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
קו מתאר של אישה עומדת על ראש גבעה עם המילים BE YOURSELF מואר בשמים 
לחיות בהרמוניה אמיתית פירושו לחיות במצב של תודעה חברתית, מודעים לטוב הגבוה מכולם, לא רק לטוב שלנו.


כיצד להגן על המשפחה שלך מפני תמונות חדשות מחרידות

 ערש ג'וונבאכט, אוניברסיטת וויין
תמונה של ראש התורן Breaking News בחדשות
הפלישה הרוסית לאוקראינה היא תזכורת מרה לכך שאין סוף לסבל הנורא שבני אדם מוכנים לפעמים להסב לאחרים.


האם הטלפון הנייד שלך יכול לקבל וירוס?

 Ritesh Chugh, CQUniversity אוסטרליה
מישהו מסתכל בטלפון הנייד שלו בזמן שותה קפה
כמעט עם 84% מאוכלוסיית העולם שמחזיקה כיום בסמארטפון, והתלות שלנו בהם הולכת וגדלה כל הזמן, המכשירים הללו הפכו לשדרה אטרקטיבית עבור רמאים.


השראה יומית: 29 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
אנשים מחוברים ברשת 
כאשר אנו מחפשים הרמוניה בתוכנו, כמו גם עם אחרים, אנו מתחילים בתקווה או בכוונה שלנו להשיג את המטרה הזו.


השראה יומית: 28 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
חיים בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם 
כאשר דברים מתרחשים סביבנו, ואצלנו, אנו עלולים למצוא את עצמנו מבולבלים לגבי הכיוון לקחת.


השראה יומית: 27 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
צל של מבוגר בלילה מתחת לאורות העיר
לכולנו יש עצמי צל, או אני. זה החלק בעצמנו שאנו לא מכירים בו, שאנו מכחישים את קיומו.


שחרר קצת את עצמך ואחרים: אנחנו צריכים עוד זמן להתנסות ולהיכשל

 Maroš Servátka, בית הספר לתואר שני לניהול מקווארי
לוקח זמן להתנסות 4 26 
בשנת 1928 המיקרוביולוג הסקוטי אלכסנדר פלמינג, בעת שחקר את חיידקי הסטפילוקוקוס, הבחין בעובש על צלחות הפטרי שלו מעכב את צמיחתו. הוא ערך ניסויים, והוביל לגילוי הפניצילין, האנטיביוטיקה הראשונה.


מדוע שימוש באנרגיה גבוהה לא מוביל לאושר במדינות עשירות

 ג'וזי גארת'ווייט, אוניברסיטת סטנפורד
תאורה לא מובילה לאושר 4 26
שימוש גבוה באנרגיה מספק מעט תועלת לבריאות ולרווחה במדינות עשירות יותר, על פי מחקר חדש.


רובים הם סיבת המוות מספר 1 של ילדים בארה"ב

 אוניברסיטת מישיגן
מוות רובים של ילדים 4 26
כלי נשק עלו על כלי רכב ממונעים כגורם המוות המוביל בקרב ילדים ובני נוער בארצות הברית, על פי ניתוח חדש של נתונים פדרליים.


אמריקה מפוצלת מחפשת בהירות מוסרית במלחמה נגד הדמוקרטיה

 ליאם קנדי, אוניברסיטת קולג 'בדבלין
הגנה על הדמוקרטיה האמריקנית 4 26
האמריקנים נכלו מהמלחמה באוקראינה עם סיקור תקשורתי אינטנסיבי על פני פלטפורמות חדשות. זה יוצא דופן. ענייני חוץ אינם צורכים בדרך כלל את הציבור האמריקאי אלא אם כן ארה"ב מעורבת ישירות וחיי אמריקאים בסכנה.


השראה יומית: 26 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
תלמידים בכיתה עם המילה "חיים" כתובה על הלוח
בית הספר לחיים אינו חף מהעליות והמורדות שלו, השיעורים שלו כמו גם התגמולים שלו. חלק מהתורות מגיעות דרך שמחה, כגון...


תחנת הכוח של העתיד הקרוב היא היברידיות

 Joachim Seel, et al (המעבדה הלאומית של ברקלי)סולארית היא תחנת הכוח של העתיד 4 25
בעוד שהעשור הראשון של שנות ה-2000 ראה צמיחה עצומה בייצור גז טבעי, ושנות ה-2010 היו העשור של הרוח והשמש, סימנים מוקדמים מצביעים על כך שהחדשנות של שנות ה-2020 עשויה להיות פריחה בתחנות כוח "היברידיות".


מדוע לבהות בעצמך בזום יש השלכות חמורות לבריאות הנפש

 רוקסן פליג וג'יימי גולדנברג, אוניברסיטת דרום פלורידה
זום מושג עצמי מסוכן 4 25
בשנים האחרונות, אנשים ברחבי העולם השקיעו יותר זמן בתוכניות וידאו צ'אט כמו Zoom ו-FaceTime מאי פעם.


השראה יומית: 25 באפריל 2022

 מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
אישה מחייכת
הרם את קולך בשבח ותן לשמחה לזרום דרך הווייתך.

 



ב-The Brink

בעוד שאנו ב-InnerSelf שואפים להציג ראייה מעוררת השראה וחיובית על החיים והאירועים, לפעמים יש צורך בגישה שהיא קצת יותר קשה כאשר האמיתות בוהקות וצריך להתייחס אליה. זה מה שהסעיף הזה ב-The Brink עושה: שופך אור על נושאים דחופים לאנושות ולכדור הארץ. 

חינוך פטריוטי שואף ליצור את הדור הבא של פוטין נאמני

 ג'ניפר מאת'רס, אוניברסיטת אבריסטוויט ואליסון אדוארדס, אוניברסיטת וורוויק
אינדוקטרנציה לילדים רוסים 4 25
בעוד רוסיה מעבירה את מוקד "המבצע הצבאי המיוחד" שלה באוקראינה לאזור דונבאס, נראה שאין סוף ללחימה באופק. ההרוגים משני הצדדים הולכים וגוברים.


נגד מתקפת הרפובליקה הטרומית של טראמפ - הדמוקרטים מתנהגים כמו צבי בפנסים

 ראלף נאדר
צבאים בפנסים 5 1
יש משהו בבירוקרטיות מושרשות שמתעלות מעל לאומים ותרבויות. כאשר ביורוקרטיות מתמודדות עם אתגרים בלתי צפויים או חדשים, הם קופאים - כמו צבי העומד בפני פנסים.


מה עומד על כף המאזניים עבור טוויטר ודמוקרטיה אם טראמפ יחזור מגירוש?

 מייקל האמפרי, אוניברסיטת קולורדו סטייט
 טראמפ בטוויטר 4 30
המשיכה של טוויטר עשויה להיות בלתי ניתנת לעמוד בפני טראמפ. לפני שהוצא מהפלטפורמה של מה שטוויטר תיאר כ"סיכון להסתה נוספת לאלימות" לאחר המתקפה על הקפיטול ב-6 בינואר 2021, טראמפ היה משתמש פורה באתר.


נטו אפס עד 2050 תפגע בבעיית תזמון גדולה שהטכנולוגיה לא יכולה לפתור

 מארק דיזנדורף, UNSW סידני
אקלים וטכנולוגיה 5 1
פעילי אקלים, מדענים, מהנדסים ופוליטיקאים רבים מנסים להרגיע אותנו שניתן לפתור את משבר האקלים במהירות ללא שינויים באורח החיים, בחברה או בכלכלה.



סקירה אסטרולוגית השבוע

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022

 פאם יאנגהנס, אסטרולוגיה של נורת'פוינט
זוהר הבוקר מעל Læsø, דנמרק.
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022 (וִידֵאוֹ)



? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?

? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!

? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.

? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".



 קישורים פנימיים מועילים:

פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf

אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.