תמונה על ידי סאסין טיפחי
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
כשאנחנו מוקפים בחושך, בדיוק כמו הילד בתמונה למעלה, אנחנו יכולים להתמקד באור שלנו ולסמוך על כך שיש מחר טוב יותר באופק. זה עשוי לדרוש סבלנות, שקט, שקט, ומעל לכל, אמונה בעצמנו, באחרים ובעתיד, אך השחר יגיע.
השבוע אנו מביאים לכם מאמרים שיהפכו את המחר שלכם (וגם אלו של חיות המחמד שלכם) בריאים יותר, שמחים יותר, יצירתיים יותר ושלווים יותר.
אנא גלול למטה למאמרים ולסרטונים החדשים שהתווספו לאתר השבוע.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
המאמרים המוצגים ביותר הם גם בפורמט שמע ווידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.
מחפש שלמות רוחנית ואמונה במחר טוב יותר
מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com 
כיצורים רוחניים, שכולנו אנחנו, אנו מבקשים להגיע לשלמות, להשיג את מלאות ההוויה שלנו. וכמו בהרבה דברים, התהליך לא תמיד חלק ו/או ללא רבב.
* אנא בדוק את המאמר לעיל מאוחר יותר ביום שני עבור הקישור לסרטון והשמע.
כיצד רעשים נפוצים בבית יכולים באמת להלחיץ את הכלב שלך
איימי קווינטון, UC דייויס
כלבים משתמשים בשפת גוף הרבה יותר מאשר בקול ואנחנו צריכים להיות מודעים לכך,,אנחנו מאכילים אותם, משכנים אותם, אוהבים אותם, ויש לנו חובה מטפלת להגיב טוב יותר לחרדתם.
שתי דרכים להקל על הכאב שלך ללא תרופות
לורה ביילי
שני סוגים שונים של נשימה מדיטטיבית - נשימה מודעת מסורתית ומציאות מדומה, נשימה מודעת מונחית תלת מימד - מפחיתות כאב אך עושות זאת אחרת, כך עולה ממחקר.
כיצד מלח משפיע על המוח שלך כשאתה אוכל מזון מלוח
ג'ניפר רייני מרקז, מדינת ג'ורג'יה
מחקר חדש על הקשר בין פעילות נוירונים וזרימת דם בעומק המוח, כמו גם כיצד צריכת מלח משפיעה על המוח.
האם אתה באמת יכול לגרום לאנשים להיות נחמדים אליך?
בראדלי טי יוז, ג'ון פלורנוי, סנג'אי סריווסטווה
כאשר שני אנשים נפגשים בפעם הראשונה, הם נוטים לראות את האדם האחר כבעל אישיות דומה לשלהם.
האם נשים באמת יותר רגשיות מגברים?
ג'ארד וודלי
תחושות כמו התלהבות, עצבנות או כוח מתפרשות לרוב בצורה שונה בהתאם למין של האדם שחווה אותן.
תן לפול מקרטני ללמד אותך על רתימת היצירתיות שלך
אדוארד וסרמן, אוניברסיטת איווה
בספרו החדש "המילים", פול מקרטני חושף את מקורותיהם של 154 משיריו המשמעותיים והמתמשכים ביותר.
איך להפוך את החרדה שלך לכוח-על
איילין ריינולדס
למדעי המוח וונדי סוזוקי יש טיפים מגובים במחקר להפיכת הרגש הלא נעים המוכר ל"מעצמת על.
הורוסקופ: שבוע של 15 - 21 בנובמבר, 2021
פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
הורוסקופ: שבוע של 15 - 21 בנובמבר 2021 (וידאו)
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
