החיידקים החיים במזון שלך יכולים להשפיע על הסיכון שלך לסרטן. בעוד שחלקם עוזרים לגוף להילחם בסרטן, אחרים עוזרים לגידולים להתפתח ולצמוח.
חוסר פעילות גופנית הוא הגורם הרביעי למוות בעולם. זה קשור גם למחלות כרוניות ולנכות.
יש לנקוט זהירות רבה בעת שימוש בשמנים אתריים בקרב צעירים מאוד. יש להקפיד על אותן הנחיות גם עם קשישים ועם אלו שחלשים או שמערכת החיסון שלהם נפגעת קשות.
- By טיסת הייזל
היו הרבה צ'אטים ברשתות החברתיות במהלך החודשים האחרונים על החשיבות של תוספי מגנזיום.
שינה מספקת מספקת את זמן ההתאוששות החיוני לתפקוד בריא של הגוף והמוח שלנו.
- By רן קנישינסקי
ישנן סיבות רבות לכך שכל כך הרבה אנשים בגילאים, תרבויות וגזעים שונים אוכלים חימר. האם אוכלי האדמה האלה יודעים משהו שרוב האנשים לא יודעים? כן הם כן. עכשיו גם אתה תדע.
עור עושה לתקן את עצמו, אבל כמה זמן זה לוקח? אם תגיע לחוף הים למשך חצי שעה, ואז נסוג לצל לזמן מה, ואז תחזור החוצה, האם הנזק חזר לקו הבסיס? או שאתה צובר את זה?
בתור מדעני תזונה שבילו את כל הקריירה שלנו במחקר כיצד מזונות שונים משפיעים על הבריאות, הצוות שלנו באוניברסיטת טאפטס יצר מערכת דירוג מזון חדשה
יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לתמוך במערכת החיסון שלנו ואפילו לשפר את תפקודה.
אנשים המבקשים עצות לפעילות גופנית מחפשים בדרך כלל תשובה פשוטה. תעשה את זה על זה. עשה כל כך הרבה מהדבר הזה, במשך כל כך הרבה זמן. קבל את הרווחים האלה. במציאות, הדברים אף פעם לא כל כך פשוטים.
חומץ תפוחים הפך בשנים האחרונות לתרופה ביתית פופולרית ומשמש כבר מאות שנים בבישול וברפואה.
- By טיסת הייזל
צמחונות הייתה נהוגה כבר במאה ה-5 לפני הספירה בהודו, והיא קשורה מאוד למספר מסורות דתיות ברחבי העולם, כגון הינדואיזם, ג'ייניזם, בודהיזם וסיקהיזם.
- By הנרייטה גרהם
ירידה במשקל היא אחת ההחלטות הפופולריות ביותר לשנה החדשה, ובכל זאת היא אחת שרובנו נאבקים להשיג.
- By טיילור גראסו
דיאטות אלו מבטיחות תוצאות מהירות ויכולות לפתות אנשים במיוחד בסביבות השנה החדשה, כאשר נוטה להיות התמקדות מחודשת בבריאות ובהרגלי חיים.
המטרה של הפרויקט החדש הזה היא לספק 10,000 טיפולים מותאמים אישית לחולים בבריטניה עד שנת 2030. עם ניסויים שעשויים להתחיל כבר בסתיו הקרוב.
- By קית 'דיאז
בגלל ההתקדמות הטכנולוגית, משך הזמן שבוגרים במדינות מתועשות כמו ארה"ב מבלים בישיבה גדל בהתמדה במשך עשרות שנים.
- By אמה בקט
טכניקת דיאטה פופולרית אחת היא יצירת רשימה שחורה של מזון. הפסקת "פחמימות" או מזונות ארוזים היא נפוצה, מה שעלול להיות הימנעות ממוצרי יסוד בסופרמרקט כמו פסטה.
- By אלן מרדית
להקשיב. לִתְפּוֹס. תיהני, תהיה שובב. תן לגוף שלך להראות לך את הדרך!
- By הולי קורטהס
אתה רואה את זה בפרסומות כל יום: קרמים וקרמים להפחתת קמטים, צבעים להעלמת שיער אפור ותרופות להפחתת כאבי שרירים ומפרקים
בשנים האחרונות, צום לסירוגין הפך להרגל פופולרי - והוא זוכה לזכותו בכמה יתרונות בריאותיים, בין אם מדובר בניהול משקל עודף, מחלות כרוניות או רמות אנרגיה דומות. אבל מהו בעצם צום לסירוגין?
לפעמים, אנחנו כל כך להוטים לשפר את חיינו ולהרגיש טוב יותר שאנחנו ממהרים קדימה ומנסים לשנות הכל בבת אחת.
אפילו למקרים קלים של COVID-19 יכולים להיות השפעות גדולות וארוכות טווח על בריאותם של אנשים. זה אחד הממצאים העיקריים מהמחקר הרב-מדינות האחרון שלנו על COVID-19 ארוך - או COVID-XNUMX ארוך
לאנשים רבים שרוצים לרדת במשקל יש אזור מסוים בגופם שהם רוצים שיוכלו להוריד ממנו שומן - בין אם זה הבטן, הידיים או הירכיים.