תרופות מרשם לחומצות שומן מסוג אומגה 3 הן אפשרות בטוחה ויעילה להפחתת טריגליצרידים גבוהים, המגדילים את הסיכון להתקף לב ולשבץ מוחי, על פי מחקר חדש.

כל 38 שניות אדם מת ממחלות לב וכלי דם. אם לשים את זה בפרספקטיבה, זה 2,303 אנשים בכל יום.

"טריגליצרידים גבוהים הופכים נפוצים יותר ויותר מכיוון שהם מופיעים לעיתים קרובות אצל אנשים עם עמידות לאינסולין וסוכר בדם מוגבר. חומצות שומן מסוג אומגה 3 יעילות ובטוחות להפחתת טריגליצרידים גבוהים, אך לעתים קרובות רופאים משתמשים בתרופות אחרות ", אומרת אן סקולאס ריי, עוזרת פרופסור במכללה לחקלאות ומדעי החיים באוניברסיטת אריזונה, והסופרת הראשונה של המאמר ב- מחזור.

כשרוב האנשים חושבים על מחלות לב וכלי דם, לחץ הדם והכולסטרול מיד עולים בראשם, אך טריגליצרידים הם חלק חשוב נוסף בתמונה.

מהם טריגליצרידים?

טריגליצרידים הם סוג של שומן, או ליפיד, שנמצא בדם. למעשה, טריגליצרידים הם סוג השומן הנפוץ ביותר בגופנו. מקור אחד לטריגליצרידים הוא המזון שלנו, אך הכבד שלנו גם מייצר אותם. אם גופנו מייצר או שאנו צורכים יותר מדי טריגליצרידים, הם נאגרים בתאי השומן שלנו.

מחקרים הוכיחו כי רמות גבוהות יותר של טריגליצרידים, מעל 200 מ"ל / דצ"ל, עלולות להוביל לפגיעות נזק בעורקים, מה שמגדיל את הסיכון להתקף לב ולשבץ. רמות טריגליצרידים גבוהות מאוד, מעל 500 מ"ל / ד"ל, עלולות לגרום לבעיות נוספות, כגון דלקת הלבלב, או דלקת חריפה בלבלב.

על ידי חיבור וניתוח התוצאות של 17 ניסויים קליניים אקראיים ומבוקרים ברמות טריגליצרידים גבוהות, החוקרים מצאו כי תרופות מרשם לחומצות שומן מסוג אומגה 3 הורידו את רמות הטריגליצרידים ב -20-30% בקרב אלו שקיבלו טיפול במרשם.

"הגענו למסקנה כי טיפול עם 4 גרם מדי יום מכל אחת מבחירות המרשם הקיימות הוא יעיל וניתן להשתמש בו בבטחה בשילוב עם תרופות סטטינים המורידות כולסטרול", אומר Skulas-Ray.

תוספי שמן דגים

תרופות מרשם לחומצות שומן מסוג אומגה 3 מגיעות בשתי תכשירים, EPA (eicosapentaenoic acid) עם ובלי DHA (חומצה דוקוזהקסאנואית). מכיוון שלא התקיימו השוואות קליניות בין שתי התכשירים השונים, הפאנל המייעץ המדעי אינו ממליץ ספציפית זו על זו.

כחלק מהפאנל הארצי, סקולאס-ריי וחברת פוסט-דוקטורט צ'סני ריכטר ביקשו במיוחד להעריך את יעילותן של חומצות שומן אומגה 3 במרשם. הייעוץ מדגיש כי אנשים עם רמות טריגליצרידים גבוהות לא צריכים לנסות לטפל במצב בעצמם באמצעות תוספי שמן דגים ללא מרשם.

"תוספי תזונה המכילים חומצות שומן אומגה 3 אינם מוסדרים על ידי ה- FDA. אין להשתמש בהם במקום תרופות מרשם לניהול ארוך טווח של טריגליצרידים גבוהים ", אומר סקולאס-ריי.

עד 18.8 מיליון מבוגרים בארה"ב נוטלים תוספי שמן דגים בתקווה להפחית את הסיכון לפתח מחלות לב. אמנם חסר הסכמה מדעית בנוגע לשימוש בתוספי שמן דגים למניעת מחלות לב, אך ניסויים קליניים שהושלמו לאחרונה היו מבטיחים יותר, וגוף גדול של מחקרים תומך בשמן דגים בשמירה על הבריאות הכללית.

אכילת דגים שומניים, כמו סלמון, מקרל, הרינג וטונה אלבקור, לפחות פעמיים בשבוע היא מקור טוב לחומצות שומן אומגה מועילות. עם זאת, רוב האמריקאים צורכים מעט מאוד חומצות שומן אומגה 3 תזונתיות, ולאותם אנשים שאף פעם לא אוכלים דגים שמנים, תוספי תזונה עשויים להועיל מאוד, אומר Skulas-Ray.

"תוספי מזון יכולים להיות אופציה מעשית וזולה עבור אנשים המעוניינים לשמור על בריאותם. חומצות שומן אומגה 3 חשובות להיבטים רבים של הפיזיולוגיה האנושית. "

המעבדה של Skulas-Ray מתחילה כעת לחקור כיצד ניתן להשתמש במטבוליטים מסוימים באומגה 3 בדם כדי לחזות כיצד מבוגרים יתאוששו מהמתח הגופני של הניתוח.

"זה מתבסס על התמקדות המחקר המתמשכת שלנו בחומצות שומן אומגה -3 ודלקות", אומר Skulas-Ray. "אנו מתרגשים מההזדמנויות להבין טוב יותר את הפוטנציאל של חומצות שומן אומגה 3 לשיפור בריאות האדם."

מקור: אוניברסיטת אריזונה

תוספי ספרים