ההעברה המוגברת של הגרסה החדשה של SARS-CoV-2 נובעת משינוי בחלבון הספייק, הנראה כאן בצהוב תחת מיקרוסקופ אלקטרונים. המכון הלאומי לאלרגיות ומחלות זיהומיות
נמצא גרסה המתפשטת במהירות של נגיף העטרה הגורם ל- COVID-19 לפחות בעשר מדינות, ואנשים תוהים: איך אני יכול להגן על עצמי עכשיו?
ראינו מה הגרסא החדשה, המכונה B.1.1.7, יכולה לעשות זאת התפשט במהירות בדרום מזרח אנגליה בדצמבר, מה שגרם לעלייה במספרי המקרים והפעילו אמצעי נעילה מחמירים יותר.
ההערכה היא כי הגרסה החדשה היא משודר ב 50% ביתר קלות מאשר גרסאות נפוצותלמרות זאת נראה שמשפיע על בריאות האנשים באותה צורה. ההאשמה המוגברת מאמינה כי נובעת מ- שינוי בחלבון הספייק של הנגיף שיכולים לאפשר לנגיף להיכנס בקלות רבה יותר לתאים. אלה ואחרים מחקרים על הגרסה החדשה שוחררו לפני ביקורת עמיתים כדי לשתף במהירות את ממצאיהם.
בנוסף, ישנן עדויות לכך שלמטופלים שנדבקו בגרסה החדשה של B.1.1.7 יש א עומס נגיפי גבוה יותר. כלומר, הם עשויים לגרש יותר חלקיקים המכילים וירוסים כאשר הם נושמים, מדברים או מתעטשים.
כפרופסורים שלומדים דינמיקה נוזלית ו אירוסוליםאנו חוקרים כיצד חלקיקים מוטסים הנושאים נגיפים מתפשטים. עדיין יש הרבה דברים שמדענים ורופאים לא יודעים על נגיף הכורון והמוטציות שלו, אך יש כמה אסטרטגיות ברורות שאנשים יכולים להשתמש בהן כדי להגן על עצמן.
חלקיקים מוטסים הם עדיין הבעיה הגדולה ביותר
השמיים גרסאות SARS-CoV-2 מאמינים כי הם מתפשטים בעיקר דרך האוויר ולא על גבי משטחים.
כאשר מישהו עם נגיף הכורו בדרכי הנשימה משתעל, מדבר, שר או אפילו סתם נושם, ניתן להוציא טיפות נשימה מדבקות לאוויר. טיפות אלה זעירות, בעיקר בטווח של 1-100 מיקרומטר. לשם השוואה, שיער אדם הוא בקוטר של כ- 70 מיקרומטר.
הטיפות הגדולות יותר נופלות לקרקע במהירות, ולעתים נדירות נעות רחוק יותר מ -6 מטרים מהמקור. הבעיה הגדולה יותר להעברת מחלות היא הטיפות הזעירות ביותר - בקוטר של פחות מ -10 מיקרומטר - שיכולות להישאר תלויות באוויר כתרסיסים ל שעות בכל פעם.
עד כמה סוגים שונים של מסכות יעילים? UNSW / Thorax.
{vembed Y = UNCNM7AZPFg}
עם אנשים שאולי יש יותר וירוסים בגופם והווירוס מדבק יותר, כולם צריכים לנקוט משנה זהירות ואמצעי זהירות. לבישת מסכות פנים והתרחקות חברתית הם חיוניים.
מרחבים ופעילויות שנחשבו בעבר כ"בטוחים ", כמו סביבות עבודה מקורות מסוימות, עשויים להוות סיכון גבוה יותר לזיהום ככל שמתפשט הגרסה.
ריכוז חלקיקי האירוסול הוא בדרך כלל הגבוה ביותר ממש ליד האדם הפולט את החלקיקים ופוחת עם מרחק מהמקור. עם זאת, בסביבות מקורות, רמות ריכוז האירוסול יכולות להצטבר במהירות, בדומה לאופן שבו עשן סיגריות מצטבר בחללים סגורים. זה בעייתי במיוחד בחללים עם אוורור לקוי.
עם הגרסה החדשה, רמות ריכוז אירוסול שאולי לא היוו סיכון בעבר עלולות להוביל כעת לזיהום.
מה אתה יכול לעשות כדי להישאר בטוח?
1) שימו לב לסוג מסכת הפנים בה אתם משתמשים, וכיצד היא מתאימה.
מרבית כיסויי הפנים מהמדף אינם יעילים ב 100% במניעת פליטת טיפות. כאשר הגרסה החדשה מתפשטת ביתר קלות וככל הנראה מדבקת בריכוזים נמוכים יותר, חשוב לבחור כיסויים עם חומרים היעילים ביותר למניעת התפשטות טיפות.
כאשר זמין, מסכות N95 ומסכות כירורגיות מבצעים באופן מיטבי את הטוב ביותר. אחרת, כיסויי פנים המשתמשים שכבות חומר מרובות עדיפים. באופן אידיאלי, החומר צריך להיות אריג הדוק. סדיני כותנה בספירת חוטים גבוהים הם דוגמה. התאמה נכונה היא גם מכריעה, שכן פערים סביב האף והפה יכולים להקטין את האפקטיביות ב 50%.
2) פעל לפי הנחיות הרחקה חברתית.
ההנחיות הנוכחיות להתרחקות חברתית אינן מושלמות - 6 מטר זה לא תמיד מספיק - הם כן מציעים נקודת התחלה שימושית. מכיוון שרמות ריכוז האירוסוליות והזיהום הם הגבוהים ביותר בחלל הסובב מיד את מי שיש לו נגיף, הגברת הריחוק הגופני יכולה לסייע בהפחתת הסיכון. זכרו שאנשים מדביקים לפני שהם מתחילים להראות סימפטומים, ורבים מהם אף פעם לא מראים סימפטומים, אז אל תסמוך לראות סימני מחלה.
3) חשוב היטב על הסביבה כשנכנסים לאזור סגור, הן על האוורור והן על האופן שבו אנשים מתקשרים.
הגבלת גודל המפגשים מסייעת בהפחתת פוטנציאל החשיפה. שליטה בסביבות פנים בדרכים אחרות יכולה גם להיות אסטרטגיה יעילה ביותר להפחתת הסיכון. זה כולל הגדלת קצב האוורור להביא אוויר צח וסינון אוויר קיים לדילול ריכוזי תרסיס.
ברמה האישית, כדאי לשים לב לסוגי האינטראקציות שמתרחשות. לדוגמא, אנשים רבים שצועקים יכולים ליצור סיכון גבוה יותר מאשר אדם אחד המדבר. בכל המקרים, חשוב למזער את משך הזמן שבילה בבית עם אחרים.
ה- CDC הזהיר כי B.1.1.7 יכול להיות הגרסה הדומיננטית של SARS-CoV-2 בארה"ב עד חודש מרץ. גרסאות אחרות שמתפשטות במהירות נמצאו גם ב ברזיל ו דרום אפריקה. עירנות מוגברת ועמידה בהנחיות הבריאות צריכות להמשיך להיות בראש סדר העדיפויות.
אודות הסופרים
Suresh Dhaniyala, Bayard D. Clarkson פרופסור מכובד להנדסת מכונות ואווירונאוטיקה, אוניברסיטת קלרקסון וביירון ערת, פרופסור חבר להנדסת מכונות, אוניברסיטת קלרקסון
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
