בסך הכל, החיים טובים, למרות האתגרים הברורים של התאוששות מהתקף לב והתאמה למשמעות ה'נורמלי החדש 'שלי. ברמה הפיזית אני הכי מרגיש את האתגר מכיוון שרמות האנרגיה שלי עדיין נמוכות ולכן כל פעילות גופנית מוגבלת מאוד כרגע.
רמז לשיעור ענק בסבלנות! אוקיי, יקום, אני מקבל את ההודעה! עם זאת, בשבוע האחרון במיוחד שמתי לב בהחלט שהאושר חודר אל תוך ימי ולבי בהחלט חייך לחיים ולא נחלש מהם ...
שמיעה מחודשת: ברכת רצף האירועים המוזר הזה
דווקא מנקודת מבטי הנוכחית נראה כי הברכות של רצף האירועים המוזר הזה גדולות מהחסרונות, למרות כמה חסרונות אלה מופיעים לפעמים (בדרך כלל באמצע הלילה כשאני לא מצליחה לישון והעניים המוח הזקן לוקח על עצמו לעבור את 'תרחישי יום הדין' רק כדי להעסיק אותי!).
פתאום התעוררות לנוכחות ליבי הפיזי עוררה תהליך של מה שאני יכול לתאר רק כמחמם מחדש, כלומר, 'הלב' חוזר להיבטים של עצמי, החיים שלי והניסיון שלי בו הוא נעדר בעבר או נסוגו מחוסר הזנה או טיפוח. יש עכשיו הד שעובר בתודעתי, פעימת לב, שמזכירה לי שבלי לב על כל צורותיו והופעותיו, החיים הופכים סטריליים וקפואים.
ידעתי את זה, כמובן, כמו כולנו, אבל האם חייתי את זה? האם הקשבתי לליבי כשהיא אמרה לי שהמוח שלי מוביל אותי לכיוון הלא נכון? לא. טוב ... כן, אבל אז הייתי מעלה את התשובה של 'כן אבל' ואחריה כל הסיבות שבגללן לא יכולתי לעשות את מה שידעתי שאני באמת צריך לעשות. או 'כן אני אעשה אותם אבל הדבר הזה וצריך לשנות קודם'.
אני יכול לשמוע בבירור עכשיו: לבי מצא את קולה
בימים אלה, כך נראה לי, ליבי מצא את קולה, או שאולי אני פשוט שומע את דרכה בצורה ברורה יותר כעת. אני פונה אליה כשאני צריך לקבל החלטה ואני מקשיב לנעימותיה העדינות בכיוון הנכון. אפילו (ובמיוחד) כשהמוח שלי אומר משהו שונה מאוד, שבדרך כלל נשמע נורא ברור ורציונלי אבל מגיע כקול חריף ומהדהד מחדר ריק, לא כטונים רכים של לבי החם והפועם כשהיא מדברת לחיי עם כל נשימה.
במהלך הלילה הראשון שלי בבית החולים שכבתי במיטה וניסיתי לחוש את לבי בתוך החזה. יכולתי לראות את הפעילות שלה מתנוססת כמו בתסריט לועזי על צג הלב שאליו התחברתי, אבל כשהתכוונתי אליה כל מה שהרגשתי הוא עצב עמוק, כאילו היא בוכה שם. הבנתי שבכל 47 השנים שלי לא הקדשתי לה כמעט שום תשומת לב. היא ניצחה כל דקה, כל שעה בכל יום ופשוט לקחתי אותה כמובנת מאליה, בהנחה שהיא תמשיך להציע לה תמיכה בלתי פוסקת, לא משנה כמה התעלמתי מקולה או הקשיח את קליפתה כדי להתמודד עם אתגרי החוץ. עוֹלָם.
כן, תמיד הייתה לי תזונה טובה, חייתי חיים בריאים יחסית, לא עשיתי שום דבר שיעמיד אותה במיוחד בסיכון למחלות גופניות, אבל לעתים קרובות הזנחתי להקשיב לה, באמת להקשיב, גם כשידעתי שכדאי לי . היא תמיד ירדה לתפקיד משני, קמיע בדרמה של חיי. היה לה חלק מוזר של ההליכה, ואפילו קיבלה תור מדי פעם, אבל בעיקר היה זה הראש שאמר לי מה לעשות ולבי שפשוט המשיך, והשאיר אותי בחיים להתמודד עם עוד יום שבו הייתי די מתעלם ממנה שוב!
זה גם נהיה ברור לי יותר ויותר כששכבתי שם בחושך של בית חולים ותוהה מה לעזאזל עומד לקרות אחר כך, שהלב שחלקתי עם רבים אחרים שבעצם עצרתי מעצמי. אני עדיין תוהה לגבי סוג הקדושה המיוחד של התנהגות כזו!
עוד לב בחיי: הרחבת לבי רגשית ורוחנית
בכל אופן, כשאני מעבד את המשמעות והמשמעות של כל מה שקרה בשבועות האחרונים אני יכול להגיע למסקנה אחת בלבד שמרגישה נכונה מכל הלב, והיא שהלב שלי צריך להתרחב (לא פיזית, כמובן, כי זה אף פעם לא מצב טוב להיות בו!) אבל רגשית ורוחנית.
אני צריך יותר לב בחיי, מספיק כדי לאמץ הכל בפנים ובחוץ. מספיק לב לדעת שלא משנה כמה רציונאלי המוח והאגו יכולים להיות, כשהוא מרגיש לא טוב בלב זה לא בסדר, ומה שלא תהיה התוצאה של הליכה בדרך הלב, אני יכול לאמץ אותו ולהכיל אותו ולהתקדם איתו, להישאר שלם ושלם לא משנה מה צריך לשחרר בתהליך.
אני יכול לשמוע הרבה יותר ברור עכשיו את הטונים השונים של הלב והמוח. ניואנס הפחד וההתנשאות העומדות בבסיס פרשנות המוח והעוצמה המרגיעה שהלב מציע יחד עם חוכמתה.
אין מה להגן: לחוות את שלום הלב
אני גם מודע היטב לכך שכל מושג של 'להגן על ליבי' מרגיש שגוי לחלוטין וחסר כל אמיתות. אין מה להגן עליה. שום דבר שיכול לפגוע בה או להקטין אותה. כל פחד שהיה לי מלפתוח אותה להיבטים מסוימים של החיים והניסיון לא במקומה לחלוטין ונולד מאגו שצריך להרגיש שליטה ולהיות כלב צמרת, ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר באמצעות פחד?
כל נזק שנגרם לליבי נגרם על ידי, לא על ידי שום דבר שמחוץ לי. את זה אני רואה ומרגיש בצורה מאוד ברורה כעת, ומכאן שהצורך שלי 'לומר' את המילים האלה בקול בזמן הבהירות שלי, כך שאם בהירות זו תתפוגג בבוא הזמן אוכל לחזור להבטחת הבטיחות והאמת שלה באמצעות מילים אלה.
ובנימה זו, קיבלתי מספר הודעות מאנשים המודאגים כי ייתכן שסבלתי מהתקף לב זה כתוצאה מהפרעה מכוחות חיצוניים בכוונה רעה. אני רוצה להציע את הביטחון שלי ששום דבר ממה שחוויתי כלל לא מרגיש שמשהו הפריע לי בצורה הזו, חוץ מעצמי!
ואכן, כשאני מקשיבה בכבוד ואהבה רבה יותר אל לבי היא אומרת לי בצורה מאוד ברורה שאין מה לחשוש 'שם בחוץ', כי 'שם בחוץ' יש גם 'כאן', וככל שאני יכול לחיות ולנשום עמוק יותר. שהאמת פחותה מכך שהדואליות של 'קורבן' ו'תוקף ', או' עצמי 'ו'אחר', יכולה לאחוז בתודעה שלי. היא מדברת אליי בצורה מאוד ברורה בנושא: אנחנו לא חלק בסך הכל, אנחנו יש לו הכל. בחיבוק העובדה הזו יותר ויותר עמוק אני יכול להתחיל לחוות את שלוות הלב, שבאמת לא יודע שום פחד.
ויתור על השליטה בענייני הלב
מיותר לציין כי כפי שאני בטוח נכון לגבי אנשים רבים שחווים משבר בריאות פתאומי כמו זה, השאלות 'למה אני ?! מה גרם לזה לקרות ?! ' אירחו אותי שוב ושוב בשבועות האחרונים. כשאני מהרהר בדרישתם להיגיון וסדר מספק ביקום, אני מבין שמשמעות אמיתית לא נמצאת באירועים עצמם אלא בתוצאות שלהם, במה שאני עושה ממה שקרה בחיי. ככזה, משמעותם תתבטא עם הזמן כאשר ההשלכות של אירועים אלה שוזרות את עצמן דרך השטיח של חיי.
יותר מדי מפתה בשבילי למצוא 'יתד' שימושי שאפשר לתלות עליו את המצב הנוכחי שלי, ועדיף כזה שמחזיר לי את השליטה הנתפסת שהייתה לי על חיי שהפסדתי כהרף עין. אך פעולה זו רק תיצור סגירה שקרית ומוקדמת של תהליך שרק התחיל. בשבילי, החיים עם הלא נודע הם הדרך שלי כרגע, מבחינת האם זה יקרה לי שוב, עד כמה אני אשחזר, מה כל זה אומר לעתיד שלי, כמו גם השאלות הגדולות יותר איך זה משנה את ההבנה שלי של והקשר עם החיים עצמם.
הייתי שקוע במסתורין עמוק ואני מוצא שלום גובר בידיעה שאין צורך בתשובות בכל הנוגע לענייני הלב. היא מדברת בשפה אחרת שהמוח עשוי לנצח לא להבין אותה.
התחלות חדשות וקולות חדשים שמנחים את דרכי
אז כן, יש הרבה ברכות בנתיב החדש והמוזר הזה שלי. אני אסיר תודה שהתעוררתי למקום בו הזנחתי את הצמיחה שלי. אני לא יודע מה יקרה אחר כך. מעולם לא אהבתי חיזוי אירועים ואני לא מתכוון להתחיל עכשיו! החיים הם תעלומה ולרוב נשמרים בצורה הטובה ביותר כך, ומתגלים בפנינו כפי שהם צריכים כרגע, לא מוכנים באבן בצורה של אירועים שאי אפשר להימנע מהם או להשפיע עליהם.
תמיד השתמשתי באסטרולוגיה כדי להגדיר את הסצנה, לא לכתוב את התסריט, וככזו הרלוונטיות שלה הופכת ליותר עמוקה עבורי עכשיו כשאני מצפה להתחלות חדשות וקולות שונים שמנחים את דרכי. לא משנה מה יהיה העתיד מבחינת התרחשויות, דבר אחד בטוח, מעולם לא אהבתי את לבי כמו שאני עושה כרגע וזה יכול רק להיות דבר טוב!
* כתוביות מאת InnerSelf
השמיים מאמר מקורי פורסם ב astro-awakenings.co.uk
על המחבר
שרה ורקס היא אסטרולוגית אינטואיטיבית, המחויבת לפענוח מסרי חוכמה ומיישמת את החוכמה הזו לחוויית חיי היומיום שלנו עם כל האתגרים, התגמולים, הפיתולים שלהם, וחושפת את התמונה הרחבה יותר כדי לסייע לכולנו לנווט בדרך קדימה. היא מחויבת מאוד לתפיסה ש"כולנו ביחד זה ", ולעתים קרובות ניתן למצוא אותה קוראת את דבריה כדי להזכיר לעצמה על מה היא צריכה לעבוד היום! דרכה הרוחנית שלה הייתה אקלקטית מאוד, והשתרעה על בודהיזם ועל הנצרות המהורהרת לצד תורות ושיטות רבות ומגוונות אחרות. שרה מציעה גם מקוון (באמצעות דוא"ל) שכר לימוד ואימון באסטרולוגיה אינטואיטיבית קוּרס. תוכלו ללמוד עוד על שרה ועל עבודתה ב www.astro-awakenings.co.uk.
ספר מומלץ:
החיים האותנטיים: חוכמת הזן לחיים חופשיים משאננות ופחד
מאת עזרא ביידה.
הרגשת אי פעם שהמאמצים שלך לחיות חיים של חוכמה, כנות וחמלה נחטפים על ידי, ובכן, החיים? לְהִתְעוֹדֵד. לעזרא ביידה יש חדשות טובות: אתגרי החיים אינם מכשולים בדרכנו - הם הדרך. הבנה שמשחררת אותנו להשתמש בכל היבט של מה שהחיים מציגים בפנינו כדרך לחיות ביושר ובאותנטיות - ובשמחה. בכך, כמו בכל ספריו, תורתו של עזרא היא זן באופן מעשי להפליא, באופן שיכול לחול על חייו של כל אחד.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
