Tero Vesalainen / Shutterstock
בכל לילה כשאנחנו הולכים לישון, אנחנו מבלים כמה שעות בעולם וירטואלי שנוצר על ידי המוח שלנו שבו אנחנו הגיבורים הראשיים של סיפור מתפתח שלא יצרנו במודע. במילים אחרות, אנחנו חולמים.
עבור רוב האנשים, חלומות הם בעיקר נעימים, לפעמים שליליים, לעתים קרובות מוזרים, אך לעתים רחוקות מפחידים. כלומר, אם בכלל זוכרים אותם. בכל זאת עבור על 5% של אנשים, סיוטים בלתי נשכחים ומפחידים ביותר (חלומות רעים שגורמים לך להתעורר) קורים על בסיס שבועי או אפילו לילי.
מחקרים אחרונים הראו שלאנשים עם מחלת פרקינסון יש חלומות רעים וסיוטים לעתים קרובות יותר מאשר אנשים ללא המחלה. מחקרים מצביעים על כך שבין 17% ו 78% של אנשים עם פרקינסון יש סיוטים מדי שבוע.
מחקר שערכתי בשנת 2021 מצא שאנשים שאובחנו לאחרונה עם פרקינסון שחווים חלומות חוזרים עם "אגרסיבי או מלא באקשן" לתוכן, יש התקדמות מחלה מהירה יותר בשנים שלאחר האבחנה, בהשוואה לאלה ללא חלומות אגרסיביים. ככזה, המחקר שלי, לצד מחקרים דומים, מציע בתוקף שחלומותיהם של אנשים עם פרקינסון יכולים לחזות תוצאות בריאותיות עתידיות.
זה גרם לי לתהות, האם החלומות של אנשים שאינם סובלים מפרקינסון מנבאים גם תוצאות בריאותיות עתידיות? המחקר האחרון שלי, שפורסם ב כתב העת eClinicalMedicine של Lancet, מראה שהם יכולים. באופן ספציפי, זה הראה שפיתוח חלומות רעים או סיוטים תכופים בגיל מבוגר יכול להיות סימן אזהרה מוקדם למחלת פרקינסון קרובה אצל אנשים בריאים.
ניתחתי נתונים ממחקר אמריקאי גדול שהכיל נתונים על פני 12 שנים מ-3,818 גברים מבוגרים שחיים באופן עצמאי. בתחילת המחקר מילאו הגברים מגוון שאלונים, שאחד מהם כלל שאלה על חלומות רעים.
לאחר מכן עקבו אחר המשתתפים שדיווחו על חלומות רעים לפחות פעם בשבוע בסוף המחקר במשך שבע שנים בממוצע כדי לראות אם יש סיכוי גבוה יותר להיות מאובחנים עם פרקינסון.
במהלך תקופה זו אובחנו 91 אנשים עם פרקינסון. אלה שדיווחו על חלומות רעים תכופים בתחילת המחקר היו בסיכון גבוה פי שניים לפתח פרקינסון בהשוואה לאלו שחלמו אותם פחות משבוע.
באופן מסקרן, חלק ניכר מהאבחנות אירעו במהלך חמש השנים הראשונות של המחקר. במהלך תקופה זו, המשתתפים עם חלומות רעים תכופים היו בסיכון גבוה פי שלושה לחלות במחלת פרקינסון.
שנים לפני כן
תוצאות אלו מצביעות על כך שמבוגרים מבוגרים שיום אחד יאובחנו עם מחלת פרקינסון עלולים להתחיל לחוות חלומות רעים וסיוטים מספר שנים לפני התפתחות תסמינים אופייניים של פרקינסון, כולל רעידות, נוקשות ואיטיות בתנועה.
המחקר גם מראה שחלומותינו יכולים לחשוף מידע חשוב על מבנה ותפקוד המוח שלנו ועשויים להוות מטרה חשובה למחקר מדעי המוח.
עם זאת, חשוב להדגיש שרק 16 מתוך 368 הגברים עם חלומות רעים תכופים במחקר זה פיתחו פרקינסון. מאחר שפרקינסון הוא מצב נדיר יחסית, סביר להניח שרוב האנשים שיש להם חלומות רעים תכופים לא יחלו אי פעם במחלה.
ובכל זאת, למי שיש עוד מחלת פרקינסון גורמי סיכון, כגון ישנוניות מוגזמת בשעות היום או עצירות, הממצא עשוי להיות חשוב. מודע לכך שחלומות רעים וסיוטים תכופים (במיוחד כשהם מתחילים בפתאומיות בשלב מאוחר יותר) עשויים להיות אינדיקטור מוקדם לפרקינסון, עלול להוביל לאבחון מוקדם יותר ולטיפול מוקדם יותר. יום אחד, ייתכן שרופאים אפילו יוכלו להתערב כדי למנוע את התפתחות מחלת הפרקינסון בכלל.
הצוות שלי מתכנן כעת להשתמש באלקטרואנצפלוגרפיה (טכניקה למדידת גלי מוח) כדי לבחון את הסיבות הביולוגיות לשינויי חלומות אצל אנשים עם פרקינסון. זה עשוי לעזור לנו לזהות טיפולים שיכולים לטפל בו זמנית בחלומות רעים, וגם להאט או למנוע את הופעת פרקינסון אצל אנשים בסיכון לפתח את המצב.
על המחבר
אבימי אוטאיקו, עמית קליני אקדמי של NIHR בנוירולוגיה, אוניברסיטת בירמינגהם
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
