אינטואיציה ומודעות

האם אתה יכול לאמן את עצמך לפתח סופר סנסס?

חושי העל 11 18

האם זה לא יהיה נהדר להיות מסוגל לשמוע מה אנשים לחשו מאחורי הגב שלך? או לקרוא את לוח הזמנים של האוטובוס ממול? כולנו נבדלים באופן דרמטי ביכולות התפיסתיות שלנו - על כל חושינו. אך האם עלינו לקבל את מה שיש לנו בכל הנוגע לתפיסה חושית? או שאנחנו יכולים לעשות משהו כדי לשפר את זה?

הבדלים ביכולת התפיסה הם הברורים ביותר עבור החושים המוערכים יותר - שמיעה וראייה. אבל יש אנשים שיש להם יכולות משופרות גם עבור החושים האחרים. למשל, יש "בוחני-על"בינינו בני תמותה בלבד התופסים טעם חזק יותר מחומרים מתוקים ומרים שונים (תכונה הקשורה ל- מספר רב יותר של קולטני טעם על קצה הלשון). למרות זאת, לא כל החדשות הטובות הן עבור הטסטמרים העל - הן תופסות יותר כוויות מגירויים אוראליים כמו אלכוהול וצ'ילי.

הוכח כי נשים הן טוב יותר להרגיש מגע מאשר גברים. מעניין שזה מתברר שלא ממש דבר מגדרי, אלא רק עם אצבעות קטנות יותר. המשמעות היא קולטני מגע הנארזים יותר יחד, ולכן אפשרות לתפיסה ברזולוציה עדינה יותר. לפיכך, אם לגבר ולאישה יש אצבעות באותה מידה, תהיה להם תפיסת מגע שווה ערך.

למידה תפיסתית

הקולטנים התחושתיים בגופנו מציבים במידה רבה גבול למה שאנחנו יכולים לתפוס. עם זאת, זה לא סוף הסיפור. התפיסה שלנו הרבה יותר גמישה מכפי שניתן היה לצפות. התחום המדעי של "למידה תפיסתית"עוזר לנו להבין את התפיסה, ולפיכך כיצד אנו יכולים לשפר אותה.

מחקר זה מגלה כי באותו אופן אנו יכולים להתאמן לשיפור מיומנויות כגון ספורט או שפות, אנו יכולים להתאמן לשיפור מה שאנחנו יכולים לראות, לשמוע, להרגיש, לטעום ולהריח. באימון חושי טיפוסי מוצג בפני המתאמן מגוון גירויים חושיים המשתנים בכמה קל לתפיסתם. אם ניקח מגע כדוגמה, אלה עשויים להיות פרצי רעידות על כריות האצבעות המשתנות בתדירות (כמה מהר הם דופקים).

המתאמן בדרך כלל צריך להכריע בשני הגירויים, כמו האם הם זהים או שונים. בדרך כלל, זה מתחיל בהשוואות קלות (גירויים שונים מאוד) ונהיה קשה יותר ברציפות. משוב האם התשובה נכונה או לא משפר משמעותית את הלמידה, מכיוון שהוא מאפשר לאנשים להתאים את מה שהם רואים / מרגישים לתכונות הגירויים בפועל.

מחשבה ארוכה הייתה שניתן לשפר את תפיסתך רק על ידי הכשרה מפורשת זו, אך ניתן גם להגביר את התפיסה בלי לעשות שום דבר באופן פעיל או אפילו להבין שזה קורה. בדוגמא מדהימה אחתמדענים הכשירו את המשתתפים בסורק המוח ליצור דפוס של פעילות מוחית התואמת את מה שנראה אם ​​היו מסתכלים על גירויים חזותיים מסוימים. הם נתנו להם משוב על מידת יצירת הדפוס הזה - תהליך המכונה "ונוירופידבק".

בתום האימון התבקשו המשתתפים לזהות גירויים חזותיים שונים כולל זה ש"ראו "באימונים. התברר שהם היו מהירים ומדויקים יותר בדיווח על הגירוי מהאימון למרות שלא ראו אותו פיזית. מדברים על הקמה.

תוצאות דרמטיות

אבל עד כמה אנו יכולים לצפות שהחושים שלנו ישתפרו? זה תלוי במידה רבה כמה זמן וקשה שאתה מתאמן, ועד כמה האימון שלך יעיל. זה יכול להיות משמעותי: במחקרים שלנו, אימוני מגע נוצרו שיפורים של עד כ 42% של חדותם המקורית של המשתתפים, משעתיים אימונים בלבד. מה שמפתיע הוא שמחקרים מסוימים מדווחים על שיפור התפיסה לטווח מעבר למה שהקולטנים החושיים צריכים לאפשר - לתוך "יתר לחץ דם" טווח.

לדוגמא, בראייה אנשים למעשה מסוגלים ראה ברזולוציה עדינה יותר מהמרווח בין קולטנים בודדים בעין. אתה יכול לחשוב על זה במונחים של פיקסלים בתמונה - ככל שיש לך יותר פיקסלים, כך תוכל לראות יותר פרטים. במקרה של חשיפת יתר, אנשים יכולים לראות טוב יותר מכפי שרזולוציית הפיקסלים צריכה לאפשר (עם ממצאים דומים בכל החושים, כולל לגעת ו מבחן).


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אז איך לכל הרוחות זה יכול להתרחש? זה בגלל עיבוד חכם במוח: מוחנו מסתכל על פני כל רשת הקולטנים כדי לקבוע היכן נופל "מרכז הכובד" של התמונה - חושף מיקום וצורה על ידי קיבוץ מידע מרחבי על הרשת. למעשה, מסתבר שכמות תפיסה מפתיעה נקבעת פחות על ידי איבר הקולטן מאשר על ידי המוח.

למשל, אימון הראייה שלך לשיפור לא עושה שום דבר כדי לשנות את קולטני האור בעינך. בעוד שכל אותו מידע חושי נכנס למערכת דרך הקולטנים הללו, האימון מאפשר למוח לסנן רעש ובאפקטיביות יותר "לכוון" את האות החושי.

עדות נוספת לכך שלמידה לא יכולה להתרחש ברמה של קולטני חישה היא למידה חושית ממרחים. לדוגמא, אם אתה מאמן תפיסה לשיפור אצבע אחת ביד, למידה זו מתפשט באורח פלא לאצבעות אחרות שיש מקושר במוח.

העובדה שאנחנו יכולים לאמן את המוח שלנו לשפר את האופן בו אנו מחלצים מידע חושי מהעולם באמת היא חדשות טובות לכולנו. לא מעט בגלל התפיסה החושית שלנו יורד ככל שאנו מתבגרים.

על הצד ההפוך, מפתחי טכנולוגיה נבונים ומדענים כאחד עבדו קשה על זיכיון רעיון זה - תוך שימוש במושגים של למידה תפיסתית ליצירת אפליקציות לאימוני מוח. לא ניתן לאפליקציות אלה לְהִתְגַבֵּר בעיות ההשפלה החושית הנגרמות כתוצאה מקולטנים פגומים או מזדקנים (וחלקם אינם יעילים או מבוססים על מדע מפוקפק). עם זאת, אם הם מתוכננים נכון, הם יכולים לתת לך דחיפה משמעותית. יש אפילו עדויות לכך שתוכניות אימון חושיות כאלה יכולות לתרגם לתועלות בעולם האמיתי, כגון אימון חזותי המגביר את ביצועי הבייסבול.

חלקן כבר זמינות באינטרנט, כגון UltimEyes - אפליקציה שתוכננה על ידי חוקרים לומדים תפיסתיים באוניברסיטת קליפורניה בריברסייד. יש להם גם אב טיפוס לאימון שמיעתי במימון המונים, ו קבוצות אחרות הולכים בעקבותיהם. אולי בקרוב יהיה לנו הכוח לשנות את התפיסה החושית שלנו בכף היד (טוב, בטלפון בכף היד).

שיחהעם התקדמות מדעית מהירה אנו מתקדמים לעבר הזדמנויות נהדרות למקסם את תפקוד החושים שלנו, לסייע בשיקום לאנשים שחוו אובדן חושי ובדרך כלל נהיים מדהימים יותר.

על המחבר

הרייט דמפסי-ג'ונס, חוקרת פוסט-דוקטורט במדעי המוח הקליניים, אוניברסיטת אוקספורד

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספרים קשורים:

at InnerSelf Market ואמזון

 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מיינדפולנס וריקוד בריאות נפשית 4 27
כיצד מיינדפולנס וריקוד יכולים לשפר את בריאות הנפש
by אדריאנה מנדרק, אוניברסיטת הבישופ
במשך עשרות שנים, קליפת המוח הסומטו-סנסורית נחשבה כאחראית רק לעיבוד חושי...
איך משככי כאבים עובדים 4 27
כיצד משככי כאבים למעשה הורגים כאב?
by רבקה סיל ובנדיקט אלטר, אוניברסיטת פיטסבורג
ללא היכולת לחוש כאב, החיים מסוכנים יותר. כדי למנוע פציעה, כאב אומר לנו להשתמש ב...
המערב שמעולם לא היה קיים 4 28
בית המשפט העליון פותח במערב הפרוע שמעולם לא היה קיים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
בית המשפט העליון זה עתה, לכאורה, הפך את אמריקה בכוונה למחנה חמוש.
איך לחסוך כסף באוכל 0 6
איך לחסוך בחשבון האוכל שלך ועדיין לאכול ארוחות טעימות ומזינות
by קלייר קולינס ומייגן ווטנל, אוניברסיטת ניוקאסל
מחירי המכולת עלו כלפי מעלה ממגוון סיבות, כולל העלויות העולות של...
מה לגבי גבינה טבעונית 4 27
מה כדאי לדעת על גבינה טבעונית
by ריצ'רד הופמן, אוניברסיטת הרטפורדשייר
למרבה המזל, הודות לפופולריות הגוברת של טבעונות, יצרני מזון החלו...
קיימות האוקיינוס ​​4 27
בריאות האוקיינוס ​​תלויה בכלכלה וברעיון של דגי אינסוף
by ראשיד סומיילה, אוניברסיטת קולומביה הבריטית
זקני הילידים שיתפו לאחרונה את חרדתם על הירידה חסרת התקדים בסלמון...
קבל מאיץ חיסון 4 28
האם כדאי לך לקבל זריקת בוסטר של קוביד-19 עכשיו או לחכות עד הסתיו?
by Prakash Nagarkatti ומיצי Nagarkatti, אוניברסיטת דרום קרוליינה
בעוד שחיסוני COVID-19 ממשיכים להיות יעילים מאוד במניעת אשפוז ומוות, זה...
חסכון בעלויות הקירור 4 27
כיצד לחסוך בעלויות הקירור שלך
by אוניברסיטת אורגון
אסטרטגיות קירור פסיביות יכולות להפחית את העומס על מיזוג האוויר בשיעור של עד 80%, דווח...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.