תמונה על ידי Engin Akyurt

"אני חזק יותר כי הייתי חייב להיות.
אני יותר חכם בגלל שלי טעויות,
מאושר יותר כי הכרתי עצב,
וחכם יותר מ כל השיעורים שלי."
                                        --מְחַבֵּר לא ידוע

האם אי פעם תוהה אם אתה חי את חייך הטובים ביותר? האם אתה שואל אם אתה באמת מאושר? האם אתה מרגיש תקוע ולא בטוח כיצד להתקדם?

אם אחת מהשאלות האלה מהדהדת, וואו, יש לי סיפור בשבילך...

תמיד הייתי מעצבת, עוד לפני שהבנתי את זה על עצמי. עם כל ניסיון קשה ולקח שנלמד, עשיתי שינויים קטנים בחיי - לפעמים במודע, לפעמים לא במודע. רק באמצעות רפלקציה הצלחתי ליצור סוף סוף את החזון שהייתי צריך עבורי חיים משלו. רק אחרי המסע הזה יכולתי סוף סוף להתחיל להרגיש אחד עם היקום.

שלווה פנימית אפשר למצוא רק במקום אחד: הלך הרוח שלנו. במשך כל כך הרבה שנים, לא שמתי את עצמי בראש סדר העדיפויות. נשים חייבות לחבוש כל כך הרבה כובעים בחיים שזה מרגיש כמו תכונה עיצובית של הפטריארכיה. ככל שנחשוב על עצמנו פחות, כך העולם צריך לחשוב עלינו פחות. אבל בסופו של דבר הבנתי שהכוח האמיתי שלי נבע מהיכולת שלי להסתגל ולהסתכל על התמונה הגדולה.

אתה לא לבד

במשך כל כך הרבה זמן חשבתי שאני לבד במאבקים שלי: באהבה, בעבודה, בהורות, בבריאות נפשית ובריאות, ובמערכות יחסים. אני כותב עכשיו למקרה שאחרים ירגישו כך. אתה לא לבד.

במהלך השנים הרגשתי הכל - השלילי, החיובי, מרעיד העולם ומשנה חיים. הצטרפו אלי כשאני חולק את הגישה שלי לחיות את החיים בצורה חדשה לגמרי: Two Feet In!

שני רגל פנימה -- לחיות את החיים הכי טובים שלי

בגיל חמישים ושתיים אני חי את חיי הטובים ביותר - נפשית, פיזית ומקצועית. אני גר בבית יפהפה, בעיירה שאני אוהב. הבוס היחיד שלי הוא אני, ומעולם לא התלהבתי יותר מהעבודה שלי. תחושה חדשה של רוגע זורמת בימי.

כל בוקר אני מתעורר, מניח את הרגליים על הקרקע ויודע שאני נמצא היכן שאני אמור להיות. החיים לא מושלמים ואני עדיין עובד על כל עניין האהבה האמיתית, אבל עכשיו אני ניגש לבעיות שלי אחרת.

זה ה שני רגל פנימה פִילוֹסוֹפִיָה. זה אומר להתחייב לבחירות שלי במאה אחוז. זה אומר לדעת שלא משנה מה אתגרים שעומדים בפניי, אצליח לעבור.

אני חי שני רגל פנימה כי אני סומך על עצמי עכשיו. אני נצמד להחלטות שאני מקבל לעצמי במקום לנתח ולנחש בלי סוף. אין מצור גדול יותר להתקדמות מאשר דיאלוג פנימי מעונן בספק. החיים דורשים התמדה, אבל הם צריכים גם פגיעות. עלינו לפתוח את עצמנו לפוטנציאל שלנו ולהחזיק באמת שלנו כאשר אחרים מנסים לשבור אותה.

זמן רב בא

הפילוסופיה הזו לא התגבשה בן לילה. התמודדתי עם שינויים רבים בחיי: גירושין, מאבקים רומנטיים, אמהות וקריירה מקצועית שעברה שינוי דרסטי לא רק פעם אחת, אלא פעמיים. עם כל שנה שחולפת, הפכתי ליותר ויותר לעצמי, משכללת ומעצבת על סמך השיעורים שפשוט לא הפסיקו להגיע אלי.

לבנות חיים זה לא משהו שעושים עם מחשבה נודדת או פחדים חסרי ביטחון. אמנם זה יכול להיות נחמד לחלום בהקיץ, אבל החיים שלנו יכולים להיווצר רק עם מחויבות אמיתית. מכאן: רגליים, שתיים מהן במיוחד, צריכות להיות נטועות היטב בעולם שבו אנו רוצים לחיות.

אני לא מתכוון לגרום לזה להישמע קל. לקח לי עשרות שנים לקחת פיקוד כמעצבת חיי.

השלמות היא האויב של הטוב

עם זאת, עכשיו כשאני כאן, הבנתי גם שמטרת חיי הייתה ללמוד את השיעורים הקשים האלה כדי להעביר אותם טוב יותר לאחרים. זה לא קשור לשלמות - השלמות היא האויב של הטוב והטוב הוא מה מקיים אותנו אפילו בזמנים האפלים ביותר.

אנחנו צריכים את הטוב. המושלם שנמצא באותם רגעים קצרים של נחת ושמחה, כשאנו נושמים פנימה, מסתכלים מסביב וחושבים: אני בדרך. אני באמת חי.

העולם משתרע החוצה, מהמוח שלנו אל המרחב שסביבנו. החיים הם אובייקט ארבעה ממדי, עם הזמן כלול. אנחנו יכולים למפות את השטח ולתכנן את הקרקע. החיים שלנו הם בתים שאנחנו בונים לעצמנו ולאלה שאנחנו אוהבים.

איך אנחנו מרגישים לגבי עצמנו משפיע איך אנחנו מרגישים לגבי הסביבה שלנו. עלינו לטפח במודע את העולמות הפנימיים והחיצוניים שלנו כדי לשקף לא רק את מי שאנחנו רוצים להיות - אלא את מי שאנחנו באמת. זו עבודת החיים:

ראשית, יסודות חייב להיות מונח.

אז ה מסגור יימדד, נחתך ויתבסס.

משם, לסיים את העבודה מקפידה על הפרטים הקטנים ביותר שעושים את כל ההבדל.

ולבסוף, עלינו להביא את התחושה המולדת שלנו של עיצוב לחיים, אוצר ויוצר את החללים שבהם נוכל לשגשג.

הכלים שבעזרתם אנו בונים את חיינו

הכלים שלנו הם לא רק פטישים, מסמרים, צבע, אריחים - אלא משפחה נבחרה, אהבה, טיפול עצמי ובריאות. מכאן נוכל לבנות חיים שלא תיארנו לעצמנו שהם אפשריים.

סוף סוף יש לי את "הבית על הגבעה" האגדתי שלי, אבל הוא התחיל להיראות כמו פיסת אדמה ריקה למדי. אבל ככה כל הדברים נראים בהתחלה, ואל תיתן לאף אחד להגיד לך אחרת. פשוט הפוך את הלך הרוח שלך והריק הופך לפוטנציאל טהור וזוהר.

השתמש בדמיון שלך. קח שני צעדים גדולים אחורה לתוך החיים שלך. עצמו עיניים וראו את המוצר המוגמר.

אחרי זה? הגיע הזמן להגיע לעבודה.

זכויות יוצרים 2023. כל הזכויות שמורות.

סעיף מקור:

סֵפֶר: שני רגל פנימה

שתי רגליים פנימה: לקחים מחיי הכל-בתוך
מאת ז'אן קולינס.

עם תובנות לבביות ושיעורים שהושגו קשה, הסיפור של ז'אן חדור תחושה של אהבה, שפע ותקווה. הפילוסופיה של ז'אן שואפת להיות אחד עם היקום תוך שמירה על בסיס במה שכולנו יכולים לשלוט: לסמוך על עצמנו ולהתחייב לשרטוטים האישיים שלנו. מכאן שרגלים, שתיים מהן במיוחד, נטועות בחוזקה כמעצבי ההשראה של חיינו שלנו. למידע נוסף על המסע שלה, קח את הספר הזה היום!

למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה קשה, לחץ כאן.  זמין גם ככריכה רכה, ספר אודיו וכמהדורת קינדל.

על המחבר

ז'אן קולינס היא מעצבת פנים עטורת פרסים שהשאירה את עולם התאגידים מאחור כדי למצוא את האני האמיתי שלה באמצעות עיצוב והשתקפות פנימית. המשרד שלה, JerMar Designs, עובד עם מנהלים ויזמים, תוך התמקדות בפרויקטים המשלבים תחכום ואיזון עם בריאות פנימית וחיצונית. זוכת הפרס האדום של מגזין Luxe לשנת 2022, היא גם הייתה מועמדת לאחרונה כמועמדת לגמר מעצבת HGTV של השנה. היא מתארת ​​את המסע שלה ואת הגישה ששינתה את חייה ויצירתה בספר הזיכרונות שלה, שתי רגליים פנימה: שיעורים מחיי הכל-ב.

למידע נוסף על JerMarDesigns.com.