עזרה עצמית

הילד הפנימי מדבר: "תקשיב לי! אני יכול לעזור לך!"

הילד הפנימי מדבר: "תקשיב לי! אני יכול לעזור לך!"
תמונה על ידי הפיקסלמן


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל (והילד הפנימי שלה).

גרסת וידאו

הילד הפנימי יושב ומחכה. זה מחכה בסבלנות שהמבוגר יבחין בזה, ידבר איתו. זה תוהה כמה לילות, חודשים או שנים זה עוד צריך לחכות. הוא שואל את עצמו: "איך אוכל למשוך את תשומת לבה? איך אוכל לגרום לה לדבר איתי, להקשיב לי?"

היא חושבת על ניסיון העבר שלה עם הורים ומורים ונזכרת שפעמים רבות, כדי לקבל תשומת לב, היה צריך להיות 'רע' או שובב. זה תמיד זכה לתשומת לב. אז זה תוהה ... אם אני הילד הפנימי, איך אני יכול להיות 'רע' או שובב ולקבל את תשומת הלב של העצמי הבוגר שלי? הילד, סומך על האינטואיציה שלה, עושה את מה שעולה.

המבוגר מוצא את עצמה אוכלת בכפייה, נכנסת להתקפי כעס, עצב ופחד. כבוגרת רציונלית היא אינה יכולה לראות מאיפה באה התנהגות זו. כאדם מודע, היא מרגישה שזה קשור לכמה נושאים שלא נפתרו. "מה הם? מה הבעיה כאן?" היא שואלת.

תקשיב לי! אני יכול לעזור לך!

הילד זועק!

"תקשיב לי! שים לב אלי! אני יכול לעזור לך. יש לי הרבה תובנות בשבילך, ושמחה רבה. אנחנו יכולים ליהנות כל כך הרבה ביחד, כל כך הרבה חוויות של אהבה וצחוק. תגיע אלי. גע בי, להרגיש אותי, לרפא אותי, ואני בתורו אגע בך, ארגיש אותך ואבריא אותך. "

המבוגר מרגיש מבולבל. היא מרגישה צורך לטפח ולטפח. היא חשה שהיא פצועה, אך עדיין לא יכולה לראות את הפצע. היא מרגישה שמשהו מנסה לעלות על פני השטח. מה זה?

הילד קורא,

"זה אני! אני כאן זועק לעברך. אני צריך אותך. אני אוהב אותך. אני יכול להיות בן הזוג שלך, העוזר שלך, המדריך שלך. כל מה שאתה צריך זה להפסיק להתעלם ממני. תפסיק להעמיד פנים שכולכם מבוגרים ועברו את השלב 'זה'. תחזור ארצה. תחזור להיות נוכח בגוף הזה - אחרי הכל זה היחיד שיש לך וזה כולנו שלנו. שלך ושלי. הילד הפנימי והמבוגר.

"אני החלק בך שהסתרת בפנים - הרגיש, האוהב האכפתי, השופע! זה אני! הפכת להיות הרציני, זה שאין לו זמן לשחק או פשוט להיות. אתה הם העסוקים ... רוצים לעשות טוב יותר, לשפר, לקדם את הצמיחה שלך, את הקריירה שלך, את היחסים שלך, וכו 'אני פשוט רוצה להיות - בעיקר שמחים ומאושרים.

"זה בסדר להיות עצוב מדי פעם, אבל אני לא אוהב למתוח את הדברים האלה. אני מרגיש את זה, משחרר את זה וממשיך הלאה! נראה שהמבוגר שאתה נהנה להתעסק בחומר הזה. לא אני אני ילד, ואני רוצה לשחק וליהנות מהחיים. אני לא מאמין שאנחנו כאן כדי להיות אומללים. אני חושב שכמה אנשים אומללים המציאו את זה כדי שכולם יהיו אומללים כמוהם. ובכן, אני לא לא לקנות את זה!

אל תדאג! תהיה שמח!

"אני חושב שהבורא עשה אותנו והבורא אוהב אותנו, והוא / היא בוודאי רוצה שנהיה מאושרים! אחרי הכל, כל ההורים לא רוצים שילדיהם יהיו מאושרים, עמוק בפנים? זה רק בגלל שהם קברו את עצמם ילד פנימי, הם חושבים שזה שמח להיות עבודה טובה, בית גדול, הכנסה בטוחה וכל הדברים האלה. אנחנו הילדים הפנימיים יודעים שכולו טיפשי. מה שחשוב זה האהבה והשמחה והפשטות. אנחנו לא אנחנו זקוקים לצעצועים מהודרים. אנחנו פשוט צריכים חיק אוהב שנוכל לשבת עליו ולהרגיש נאהבים. ואז נוכל להמציא צעצועים ככל שנלך.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

"מבוגרים הופכים את זה לכל כך מסובך! תן לעצמך נשיקה. כן! נשיקה שמור על זה טיפשי פשוט! תסתכל בתוכך והזמין את הילד הפנימי שלך לצאת לשחק. תגיד לזה שזה בסדר. שלא תצעק על זה יותר, לא יגיד לו להיעלם, או יגיד לו שהוא לא מתנהג כראוי. A-prop-riot-e-le. זו מילה גדולה שלמדתי ממך. אני יודע מה זה אביזר. אני יודע מהי מהומה. אני יודע מה זה שקר. כל המילים האלה ביחד פשוט לא הגיוניות בעיניי. אלא שאולי התנהגות הולמת היא שקר שהופך לאביזר למהומה. האם אי פעם חשבת על זה?

"אמרת לי שזה לא א-תומך-מהומה-ה התנהגות לרקוד ברחוב, או לשיר עם הציפורים, או לדבר עם האנשים החדשים שגיליתי ברחוב - אתה קורא לאנשים האלה מוזר שלה. אמרת לי שזה לא מתאים להיות שובב וילדותי, ושאני צריך לפעול בגיל שלך. ובכן יש לי חדשות בשבילך. אני ילד פנימי ואני צעיר לנצח ... אז הגיל שלי הוא כל מה שאבחר. וזה בסדר מבחינתי לשיר ולרקוד ולאהוב את כל מי שאני פוגש, כי אני יודע שאלוהים אוהב אותי, ושאני אהוב על כולם כי אלוהים נמצא בכולם.

"אתה יודע מה לא מתאים? כשאתה מפחיד אותי עם אמונותיך המעורבות הבוגרות. יש לך תמונה של העולם שאני לא אוהב, ואתה מנסה להפחיד אותי לעשות את מה שאתה רוצה בכך שאתה אומר לי על התמונה שלך. ובכן התמונה שלך לא בסדר! אתה יודע למה? כי בתמונה שלך יש אלוהים מגעיל שמעניש ילדים והוא כועס מאוד כשהם טועים. ובכן, אלוהים אוהב אותי ואוהב אותך גם. ואלוהים שלי לא מפחיד ילדים קטנים. במקום זאת הוא מספק ציפורים שעושות מוסיקה, עצי פרי למאכל, שמש לאור ולחום, דשא להתגלגל עליו ולהניח עליו, בעלי חיים לשחק איתם ועוד המון דברים טובים.

"התמונה שלך היא רק סרט אימה שהכנת, ואני לא צופה בסרטי אימה. אז אם אתה מתעקש לצפות בתמונת אימה, הרחיק אותי ממנה. אני לא אוהב לשמוע סיפורים מזיקים. הם לגרום לבטן שלי וללב כואב.

"אבל אם תחליט שתרצה לצפות ולחיות איתי סיפור אהבה יפה, אז פשוט החלף ערוץ לערוץ הילד הפנימי. אתה ואני יכולים להכיר אחד את השני ואז אנחנו יכולים ליהנות קצת כמו גם כמה אהבה ושלום ביחד.

"אתה בטח אפילו לא יודע איפה אני נמצא. ובכן, זה בגלל שאני מפחד ממך והתחבאתי. הייתי מציע לך להתיידד איתי ולאלף אותי, ממש כאילו אתה מתמודד עם חתלתול מפוחד. רק דמיין שהילד הפנימי שלך הוא חתלתול מפוחד שמתחבא מתחת למיטה. מה אתה עושה? טוב אולי אתה מתחיל לדבר אליו בעדינות ובאהבה למרות שאתה לא יכול לראות את זה. ואז אולי אתה מביא לו צלוחית חלב חם. (מבחינתי צלוחית של אהבה ללא תנאי תעשה), ואז אתה נסוג מעט וממשיך לדבר ברכות.

"אחרי זמן מה, אני עשוי להציץ מעבר לפינה כדי לוודא שאתה באמת אמיתי ושלא תשפט אותי ותבקר אותי שוב ... אחרי הכל עשית את זה הרבה. ואם אני מרגיש את זה אתה באמת מוכן לאהוב אותי ולהיות נחמד אלי, אני אצא ונוכל לדבר ולשחק.

"דרך נוספת שתוכל ליצור איתי קשר היא להקשיב למה שאתה קורא לאינטואיציה שלך. הרבה פעמים זה שאני אומר לך מה יהיה נהדר עבורנו. אז בפעם הבאה שאתה מרגיש שזה יהיה טוב עבורך צאו לטייל, או לשיר בקול רם, או לרקוד ... שימו לב. זה כנראה שאני מודיע על נוכחותי. וככל שתבזבזו זמן לעשות דברים כאלה שאני אוהב, כך תתחילו להרגיש אותי שם, וליהנות מהזמן המשותף שלנו וליצור חיים שאתה נהנה בו זמנית.

"ותמשיך לדבר איתי. בקרוב תתחיל לשמוע אותי. אתה רואה, אני מדבר מאוד ברכות כי אני קטן ולפעמים אני מפחד ממך כי אתה גדול ואתה מדבר בקול רם וגרוף. אז תקשיב ברכות ואז תשמע אותי. ותזכור שאני אוהב אותך ואני באמת רוצה לבלות איתך. ואני יודע שברגע שתתחיל לבלות איתי, אתה תהיה הרבה יותר שמח ממה שאתה עכשיו. מצא את עצמך שר ואולי אפילו עושה צעדי ריקוד קטנים ומטופשים ברחוב. והאנשים סביבך יתחילו לחייך ללא סיבה נראית לעין כשתעבור ליד, כי הילד הפנימי שלהם יזהה אותי וגם יצוץ אל פני השטח.

"האם אני יכול לצאת ולשחק? אני אוהב אותך חבורה שלמה! אני מקווה שתבוא לבקר לעתים קרובות ותזמין אותי להסתובב גם איתך הרבה! אנחנו באמת יכולים ליהנות מאוד ביחד, אני ואני."

באהבה, 
הילד הפנימי שלך

סרט קשור: 

הילד של דיסני
עם ברוס וויליס, ספנסר ברסלין ולילי טומלין.

Disney's The Kid (DVD) עם ברוס וויליס, ספנסר ברסלין ולילי טומלין. ראס דוריץ (ברוס וויליס) מוצלח ועוצמתי השקיע את כל חייו הריקים להפליא בשכחת הילד שהיה פעם - עד שיום אחד הוא פוגש אותו פנים אל פנים! לחשוב שהילד הזה הוא הזיה, ראס עושה כל מה שהוא יכול בכדי לגרום לו להיעלם. אבל רוסטי (ספנסר ברסלין) בן השמונה, שאינו שמח שהוא גדל להיות מפסיד בלי משמעות אמיתית בחייו, לא יכול לעזוב - לפחות עדיין לא. מצחיק ומקסים בו זמנית, DISNEY'S THE KID היא קומדיה קסומה שמלאה בצחוקים בגודל מבוגר. (ותובנות).

למידע נוסף או להזמנת סרט זה (DVD)

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
זוהר הבוקר מעל Læsø, דנמרק.
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
מדיטציית נוכחות: מחשבה ונשימה
מדיטציית נוכחות: מודעות למחשבה ולנשימה
by דארן קוקבורן
במהלך השנים תרגלתי מספר טכניקות מדיטציה בודהיסטיות, כולל Mindfulness ...
על מה נשענת הרשות שלנו?
מעבר מרשות "חיצונית" סמכותית לרשות "פנימית" רוחנית
by פייר פראדרוונד
במשך אלפי שנים, מאז שהאנושות החלה להתיישב בערים, התפתחנו בקשיחות, ...
אישה מודאגת למראה עומדת במשרד
מה לעשות אם אתה רואה או שומע גזענות מזדמנת או סקסיזם בעבודה
by קלי מקדונלד
בטח שמעת אנשים בעבודה אומרים משהו גזעני, סקסיסטי, משפיל או...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
BMI אכן מודד בריאות 5 2
למה שימוש ב-BMI כדי למדוד את הבריאות שלך הוא שטויות
by ניקולס פולר, אוניברסיטת סידני
אנחנו חברה אובססיבית למספרים, ולא יותר מאשר בניהול הבריאות שלנו. אנו משתמשים…
שיפור הביצועים שלך 5 2
כיצד להגביר את תשומת הלב והיכולת שלך לתפקד
by קולין מקורמיק, אוניברסיטת דאלהוזי
בין אם אתם נוהגים במכונית עם ילדים צועקים במושב האחורי או מנסים לקרוא ספר ב...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.