לפני שנים קראתי ספר קטן (אך עצום) שכותרתו דלת הכל, פורסם על ידי DeVorss. כשראיתי אותו לראשונה בחנות ספרים, מיד קניתי אותו. זה ישב בבית בארון ספרים כמה שבועות, עד שבבוקר אחד, כשיצאתי לחוף הים, שמעתי "קח את הספר הקטן"הסתכלתי סביב ותהיתי לאיזה ספר קטן מכוון הקול הפנימי שלי."
בסופו של דבר ראיתי את זה על מדף הספרייה ולקחתי אתי. כרגיל, זה היה הדבר המושלם בשבילי לקרוא. זה השתלב בדיוק עם מה שחוויתי בחיי ומילא את החסר בהבנתי ובידע שלי. מה שהייתי רוצה לחלוק איתך עכשיו מתייחס למה שקראתי, שעזר לי להתכוונן לכוח היצירתי שבלב.
אתה אדון ביצירת המציאות שלך
לעתים קרובות אמרו לנו שאנחנו יוצרים את המציאות שלנו על ידי המחשבות שאנחנו חושבים. ובכן, זה כרוך ביותר מהמחשבות שלנו. זה כרוך ברגשות שאנו מחזיקים בלבנו.
לכל אחד מכם שחושב שאינכם טובים ביצירת המציאות שלכם, חשבו שוב. אתה יוצר את המציאות שלך במשך שנים. כולנו אדונים לכך ואנחנו יצורים חזקים באמת.
לרוע המזל, תכנתנו דברים בהווייתנו שלא באמת חפצנו בהם, כמו פחדים מעוני, אונס, גניבה וכו '. נאחזנו גם בכעסים, טינה, קנאה וכו'. מילאנו את ליבנו באנרגיות אלה וזה הגיב בצורה אוהבת בכך שנתן לנו את מה שהתמקדנו בו.
הגיע הזמן לנקות את הלב
הגיע הזמן לבחון את מה שהחזקנו בליבנו ולנקות אותו כדי שנוכל למלא אותו בחזונות של מה שאנחנו באמת רוצים. לקראת מטרה זו, ברצוני לשתף אתכם במדיטציה-ויזואליזציה שהגיעה אלי בתהליך קריאת הספר הזה.
שב בשקט והירגע בנוכחות המרפאת של החיים.
לעצום עיניים. עכשיו, בדמיונך, שלח יד והוצא את ליבך מגופך. הושיט אותו לפניך.
כמה זה גדול? איזה צבע זה?
דמיין שאתה ליד נהר. אתה הולך לשטוף את הצטברותם של דברים שבוצעת את כוחות היצירה שלך.
לכו לנהר, החזיקו את לבכם בידיים, עד שיהיו לכם מים לפחות עד הברכיים. שטפו את הלב כאילו היה ספוג. תן לזה לספוג מעט מים ולסחוט את המים החוצה. ראה את החושך שנשטף מליבך ונשפך עם הזרם. המשך לשטוף אותו, לשפשף את הנקודות, לסחוט את הפסולת.
כשאתה מרגיש שניקית אותו מספיק, ראה "הספוג" סופג את המים הנקיים המרפאים של הנהר. אתה יכול גם לחשוב על המים האלה כמקור לאור, לחיים ולריפוי. תן ללב שלך לספוג את המים המרפאים האלה ולהתנפח ולהתגבר.
כשתסיים את הצעד הזה, החזיר את ליבך לחזה שלך. למרות שזה אולי נראה כאילו הוא התרחב בגלל תהליך הריפוי, זה ישתלב נפלא בגופך.
נשמו פנימה אנרגיה חדשה זו לזמן מה. כשאתה מוכן, צא מהנהר, פתח עיניים ותודה על הניקוי שהתקבל מנהר החיים.
אני ממליץ לך לחזור על התהליך הזה מדי יום. אתה יכול אפילו להשתמש בו לאורך כל היום בכל פעם שאתה מוצא את עצמך הולך לאנרגיות חשוכות (כלומר מרגיש כועס, פוחד, מסופק וכו '). בשבריר השנייה שנדרש, דמיין לקחת את ליבך ולהושיט אותו בנהר אנרגיית הריפוי ולנקות אותו. תתפלאו כיצד תוכלו לגשת לכל סיטואציה ביחס שליו יותר.
החזקת החזון הרצוי
כוון לעיתים קרובות למצב ליבך. שאל את עצמך מה אתה מחזיק שם. האם זה פחד או שמא אהבה? האם זה מה שאתה רוצה ליצור? האם זה מה שאתה רוצה?
אם לא, שטוף כל אנרגיה שלילית. עזוב את כל מה שבלב שלך שאינו אהבה ואמון.
מלאו אותו באנרגיה של אור וריפוי. תנו לזה לנקות מהישן, כדי שתוכלו להתקדם בחייכם וליהנות מגן העדן על כדור הארץ כפי שהיה אמור להיות. אז חייך באמת יהיו אור בוהק.
ספר מומלץ:
דלת הכל
מאת רובי נלסון.
XNUMX פרקים קצרים מכסים את טווח החיים לפי ערכים רוחניים - מדריך בגודל כיס בסגנון קריא בקלות. (מהסופר: בוא! פגוש אותי ממש בתוך דלת הכל, בתחום ההוויה הנצחי שלי, שם כל התכונות המושלמות של העצמי הקוסמי הגדול שלך יצטלבו וישתלבו לתכשיט יקר אחד - התכשיט היקר של האהבה.)
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
