תמונה על ידי אנה קרולינה מנטלי
החוקרים מדווחים כי שינויים באישיות עשויים להוביל לשינויים באידיאולוגיות פוליטיות.
"מצאנו את האפקט המעניין הזה שבו אנשים רצו להשתפר בדברים כמו להיות קשורים יותר רגשית לאחרים - או להיות יותר אמפתי, "אומר ויליאם צ'ופיק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מישיגן.
"אבל גילינו שהדבר מוביל לשינויים גם בנשמתם הפוליטית, שאולי הם לא התכוונו. ראינו כי בשינויים האישיותיים הללו כלפי אמפתיה גדולה יותר, אנשים שמים חשיבות רבה יותר על אידיאולוגיות ליברליות יותר - כמו כיצד עליכם להתייחס לאנשים אחרים ולקחת את נקודות המבט של אחרים. "
המחקר ב כתב העת של מחקר אישיות הוא הראשון שמסתכל על שינויים באישיות ובמוסר בגלל שינוי רצוני - או, שינויים שמביאים על עצמך.
החוקרים ביקשו מ -414 משתתפים מתנדבים לערוך שאלון שבועי. שאלות כאלה כללו כיצד הם יגיבו במצבים מסוימים, אם הם רוצים לשפר או לשנות את עצמם, איך הם מרגישים לגבי עזרה לאחרים, ושאלות אחרות הקשורות לאישיות. בנוסף, החוקרים מדדו את המשתתפים "אמפתי דאגה ”- או רגשות שיעלו כשראו מישהו נזקק או עושה רע. החוקרים המשיכו את השאלון השבועי במשך ארבעה חודשים.
"בין השאלות שאלנו את המשתתפים כיצד הם מרגישים לגבי חמישה יסודות מוסריים רחבים: זהירות, הוגנות, נאמנות, סמכות וטהרה. עקבנו אחר רגשות שבוע-שבוע ", אומר צ'ופיק.
"אף שאלה נפוצים להערכות הקשורות לאישיות, יסודות מוסריים פרטניים יכולים גם לסייע בהסבר עמדות כלפי אידיאולוגיות שונות, סוגיות אתיות ו דיונים על מדיניות".
בדרך כלל, אנשים ליברלים ומתקדמים נוטים לתעדף שניים מתוך חמשת היסודות המוסריים: זהירות והגינות; ואילו השמרנים שואבים מכל החמישה - כולל היסודות המחייבים יותר: נאמנות לקבוצה, כבוד לסמכות ושמירה על תקני טוהר וקדושה, אומר צ'ופיק.
"המחקר שלנו מראה שכאשר אנשים מונעים לשנות, הם יכולים לעשות זאת בהצלחה", הוא אומר. "מה שהופתענו לגלות היה כי מסלול כלפי מעלה למשהו כמו נקודת מבט מתיישב עם המעבר של האדם לעבר היסודות הליברלים יותר."
החוקרים לא התכוונו למחקר שלהם להכליל תכונות אישיות של מפלגה פוליטית כזו או אחרת, אלא לראות אם וכיצד אדם יכול לשנות את עצמו ומה יכול להיות תוצאה של "השינוי המוסרי" שלהם.
"להיות לומד טוב יותר בפרספקטיבה חושף אותך לכל מיני רעיונות חדשים, אז זה הגיוני שזה ישנה מישהו כי הוא ייחשף לוויכוחים מגוונים יותר", אומר צ'ופיק.
"כשאתה נעשה יותר אמפתי, זה פותח הרבה דלתות לשנות את בני האדם בדרכים אחרות, כולל איך הם חושבים על זה מוּסָרִיוּת ואידיאולוגיה - שאולי כוונה או לא. "
על הכותבים
מחברים נוספים הם מאוניברסיטת דרום המתודיסטים ומאוניברסיטת אילינוי. - מחקר מקורי
ספרים משפרים גישה והתנהגות מרשימת הנמכרים ביותר של אמזון
"הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים"
מאת ג'יימס קליר
בספר זה מציג ג'יימס קליר מדריך מקיף לבניית הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך, המבוססות על המחקר העדכני ביותר בפסיכולוגיה ובמדעי המוח.
"שחרר את המוח שלך: שימוש במדע כדי להתגבר על חרדה, דיכאון, כעס, פריקים וטריגרים"
מאת Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
בספר זה, ד"ר פיית' הרפר מציעה מדריך להבנה וניהול של בעיות רגשיות והתנהגותיות נפוצות, כולל חרדה, דיכאון וכעס. הספר כולל מידע על המדע שמאחורי נושאים אלו, וכן עצות מעשיות ותרגילים להתמודדות וריפוי.
"כוחו של ההרגל: למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את מדע היווצרות הרגלים וכיצד הרגלים משפיעים על חיינו, הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית. הספר כולל סיפורים של אנשים וארגונים ששינו בהצלחה את הרגליהם, וכן עצות מעשיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך.
"הרגלים זעירים: השינויים הקטנים שמשנים הכל"
מאת BJ Fogg
בספר זה, BJ Fogg מציג מדריך ליצירת שינוי התנהגות מתמשך באמצעות הרגלים קטנים ומצטברים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות לזיהוי ויישום הרגלים זעירים שיכולים להוביל לשינויים גדולים לאורך זמן.
"מועדון השעה 5:XNUMX בעלות על הבוקר שלך, הרם את חייך"
מאת רובין שארמה
בספר זה, רובין שארמה מציג מדריך למקסום הפרודוקטיביות והפוטנציאל שלך על ידי התחלת היום שלך מוקדם. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שגרת בוקר התומכת במטרות ובערכים שלך, כמו גם סיפורים מעוררי השראה של אנשים ששינו את חייהם על ידי קימה מוקדמת.
