כיצד אפליקציות ומשפיענים משנים את הדרך בה אנו ישנים, לטוב ולרע
אנשים באירופה אכלו אצות במשך אלפי שנים לפני שהן נעלמו במידה רבה מהתזונה שלהם - מחקר חדש
האם מרק עוף באמת עוזר כשאתה חולה? מומחה לתזונה מסביר מה עומד מאחורי המזון המנחם האהוב
ככל שהרפואה המערבית הפכה לפופולרית יותר, טיפולים מסורתיים שנמסרו במשך דורות נפסלו הצידה, למרות היתרונות של כמה מהגישות הללו.
איך אני יכול להוריד את הכולסטרול שלי? האם תוספי תזונה עובדים? מה לגבי פסיליום או פרוביוטיקה?
אוכל מעופש מריח וטעמו גס? כלי בינה מלאכותית עשויים לעזור למדענים למנוע את הקלקול הזה.
עד כמה מסוכן נדודי שינה? איך הפחד ממה שהוא עושה לגוף שלך יכול להרוס את השינה שלך.
מצאנו שגם בחיות שאינן עונתיות, הבדלים בשעות האור בין הקיץ לחורף אכן גורמים להבדלים בחילוף החומרים באנרגיה. במקרה זה, משקל הגוף, מסת השומן ותכולת השומן בכבד.
ירידה גופנית תלולה עם הגיל אינה בלתי נמנעת - הנה כיצד אימוני כוח יכולים לשנות את המסלול
I
יש אזור אחד שבו פירות קלופים [JN1] הוכיחו את ערכם, זה מוריד את הכולסטרול.
כאשר משווים כל רגש בסיסי לכלי, ביטוי של רגש משרת את המטרה של פתרון בעיות.
בנוף האוכל הסבוך של ימינו, הסוכר, על שלל גווניו, מתגלה כגיבור מטעה במיוחד.
נדודי שינה הם עיסוק מתועד היטב בהיסטוריה. זה כולל קושי להירדם, או להישאר לישון, ומגיע עם מצוקה וחרדה בשעות היום.
אוכל מתובל עלול להישרף ברגע, אבל סביר להניח שהוא לא יפגע בבריאות שלך בטווח הארוך
האם אנשים נולדים עם איזון טוב? פיזיותרפיסט מסביר את המערכות שעוזרות לשמור אותך על האצבעות
למומחים מאוניברסיטת ייל יש תשובות עבורכם לגבי החיסונים החדשים ל-COVID-19.
ניתוחים קוסמטיים מגבירים את בריאותם הנפשית של אנשים מסוימים - אך עבור אחרים הם מחמירים את הבעיות
מדי שנה, כ-2.4 מיליון אנשים בבריטניה מקבלים הרעלת מזון - בעיקר מזיהום ויראלי או חיידקי. רוב האנשים מתאוששים תוך מספר ימים ללא טיפול, אך לא לכולם יש כל כך מזל.
במהלך העשור האחרון, סמארטפונים הפכו נפוצים לא רק לשליחת הודעות טקסט ולהתעדכן בחדשות, אלא גם לניטור רמות הפעילות היומיומיות.
חברות הטבק עשו מניפולציות על בריאותם של אנשים באמצעות מוצרי טבק, גרמו לנזק לאין שיעור והובילו לאינספור מחלות הניתנות למניעה. אבל...
שמן דגים, המכיל חומצות שומן אומגה 3, מקודם עבור מספר יתרונות בריאותיים - מחיזוק בריאות הלב שלנו, הגנה על המוח שלנו מפני דמנציה והקלה על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.
אנשים בשלב המבוגר ביותר של החיים העוסקים בקביעות בפעילות אירובית ובאימוני כוח מתפקדים טוב יותר במבחנים קוגניטיביים מאשר אלו שנמצאים בישיבה או משתתפים רק בפעילות אירובית.